第五十四章

56.交往？我还真有点怕！——帮助孩子克服社交恐惧心理

人生存在这个世界上，就离不开人与人的交往，孩子也不例外。不过，有的孩子却不善与人交往，之所以这样，是因为他内心对社交有一种恐惧感，也就是所谓的“社交恐惧心理”在作祟。与其说他不善与人相处，不如说他不敢主动独自与人打交道。

而孩子胆怯的原因，要么是缺乏与人相处的经历，要么是有过交往失败的体验，或者其他原因导致。只有他克服了恐惧心，才能迈出与人交往的第一步。

晓雯的妈妈性格内向，平时除了带晓雯去外公外婆家之外，很少和亲戚朋友交往，也很少和邻居走动。在妈妈的影响下，晓雯也不常和小区的同伴玩耍。即使在学校，她也没有几个谈得来的朋友。

一次，妈妈单位组织郊游，晓雯也去了。当晓雯看着其他小朋友从陌生到熟悉，再打成一片，她很羡慕。妈妈说：“你也去和他们玩啊！”

晓雯却站在妈妈身后说：“我不敢。”

晓雯就是因缺乏与人相处的经历和经验，才不敢主动和别人打交道的。而最根本的原因，是她无法通过看妈妈的榜样，学会如何与人交往。从这个例子中，我们可以得到一定启示，即我们的交往能力往往会影响孩子。如果我们能够想办法改变自己，孩子也会有所改变。

那么，具体来说，我们应该如何帮孩子克服社交恐惧的心理呢？

建立一个善于交流的、和谐的家庭氛围

由父母和孩子组成的三口之家，就是一个社交小团体。如果我们夫妻之间，我们和孩子之间，或者我们和老人之间常常保持畅通的交流，并呈现出一种轻松、愉悦的交往模式的话，孩子就自然从我们的行为中学会如何与人相处，那么他的社交能力自然不会太差。

相反，如果我们制造了一个死板的、没有交流的家庭环境，孩子就以为人与人之间原本就如此，但当他看到别人自如地与人交往的时候，他就会因发现了自己的不同和不足而自卑，进而不敢像其他人一样放松地与人交往。

所以，别小看我们在家庭里的表现，往往对孩子起到的是潜移默化且至关重要的作用。那么，我们就要和其他家庭成员一起努力，打造一个善于交流的、和谐的家庭氛围，让孩子不存在不敢与人相处的问题。

给孩子创造与人交往的机会

冰冰从小性格内向，一直也没有与他人交往的**，总喜欢自己一个人玩耍。随着年龄的增长，他似乎开始渴望交朋友，有时，他会站在窗口看楼下其他小朋友踢足球。

妈妈看出了冰冰的心思，就特意在周末安排了一个小型家庭聚会，邀请比较熟悉的邻居和朋友带着孩子来做客。妈妈还特意为小朋友安排了一些适合他们的活动，并鼓励冰冰做好小主人。

出乎意料的是，这次聚会很成功，大家都玩得很开心，特别是冰冰，他似乎借此机会交到了朋友。

对于性格内向，又渴望有自己社交圈的孩子而言，我们就要为他创造一些与人交往的机会，而邀请朋友来家中做客就是很好的方式。因为，孩子在自己比较熟悉的环境中很容易放松，加上又有做小主人的责任感，他就会试图与人交往，他的恐惧心理就会在每一次尝试中逐渐克服。

除此之外，我们也可以以家庭为单位，和朋友们相约去大自然走走。孩子们可以借助大自然这个天然游乐场来增进了解，促进感情。

别让交友失败的阴影笼罩孩子

有的孩子原本没有社交恐惧症，但有过一次或几次失败的社交经历后，就不愿与人交往了。对于这种情况，我们要想办法帮助孩子找回自信，重新建立朋友圈。

冉冉原本有几个比较要好的同学，但是有一次，几个同学合起来指责冉冉爱占小便宜。原来，冉冉分别借过他们的一些东西，但没有及时归还。次数多了，同学们便有了意见。

被指责后的冉冉觉得很没面子，一气之下也疏远了同学。没想到，他们也不主动找冉冉玩耍，冉冉因此很受打击，失去了与朋友交往的信心。

妈妈知道后，鼓励冉冉主动找同学和解，并大方承认自己的错误，保证自己会改，希望大家能够原谅。

冉冉鼓足勇气按妈妈说的做了，同学们被冉冉的诚意打动，和冉冉拉拉手，又做回了好朋友。

如果孩子有交友失败的经历，我们不是说：“算了，算了，他们不和你玩，你就找别人玩呗！”这种说法是一种逃避，孩子自身的问题并没有得到改进。所以，我们应该深入了解他被人排斥的原因，并鼓励他改正缺点，以崭新的面貌重新建立朋友圈。这样，孩子在重新被接纳的同时，社交恐惧心理也就自然克服了。

57.不学礼，无以立！——礼貌是与人交往的一封“推荐信”

早在2500年前，一代教育家孔子在教育他的儿子孔鲤鱼时就说道：“不学礼，无以立。”意思是说，不学会礼仪礼貌，就难以有立身之处。的确，一个懂礼貌的孩子，走到哪里都会受到欢迎，别人也会对他心生好感，自然愿意与他交往；而没有礼貌的孩子，总是让人生厌，当然没有人愿意与他相处。所以说，礼貌是孩子与人交往的“推荐信”，孩子只有把彬彬有礼的自己推荐给别人，对方才能接纳他，他也不会因没礼貌而被人排斥了。

童童的性格虽然不是很活泼，很少主动和同学、邻居玩耍，但是总有伙伴主动找他玩。仔细观察，原来童童是一个很有礼貌的孩子。

每当他想玩别人的玩具的时候，他都会先问“请问，我能不能玩一下你的玩具”，即使是陌生的小伙伴，看童童这样有礼貌，都会把玩具给他。玩过之后，他会说“谢谢你”，有些熟悉的伙伴会说：“童童，别客气。”

当自己或其他伙伴离开时，他都会说：“再见。”大家无形中都对童童充满好感，总觉得与童童相处很舒服，所以总是主动找童童玩耍。

别小看这些简单的礼貌用语，它所发挥的作用和功效往往是巨大的。因为，礼貌不仅是一个孩子谦虚温和的表现，也是尊重他人的体现。而任何一个孩子都希望能与尊重自己、喜欢自己的人交往，这就是为什么童童受欢迎的原因。

那么，我们就要让那个孩子拿好这封“推荐信”，以便顺利地拥有属于自己的交往空间。

帮孩子打造干净、整洁的仪表