中国名菜民族风味

葱爆羊肉丁

〔主料辅料〕

羊肉 250 克

味精 l0 克

大葱 250 克

湿淀粉 30 克

鸡蛋清 l 个

芝麻油 5 克

酱油 3 克

花生油 500 克

精盐 2 克

(约耗 50 克)

绍酒 10 克

〔烹制方法〕

羊肉片成 1.2 厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的 1/3), 再切成 1.2 厘米宽的长条,顶刀切成方丁,放入碗内,加入鸡蛋清、湿淀粉

10 克、精盐 0 克搅匀。大葱一剖为二,改切成 1.2 厘米的段。

取一空碗,放入精盐 0 克、酱油、绍酒、味精、湿淀粉 10 克搅匀成汁。

炒锅上火,注入花生油,烧至六成热,下羊肉丁,用铁筷子拨散,再放葱段,搅散后迅速捞出。锅内留底油 20 克,旺火烧热,放入羊肉丁、葱段爆炒,接着倒入碗芡翻炒,淋芝麻油,颠翻数次,迅速出锅。

〔工艺关键〕

葱爆:配料用葱,主料用调味品调人味,然后爆制为葱爆。葱爆菜主料不上浆挂糊,不滑油,不勾芡,用旺火热油,爆透炒匀即可。

〔风味特点〕

“葱爆羊肉丁”为济南清真名店“老马家饭馆”的名菜,采用鲁菜擅长的技法,爆制而成。汪油包汁,油滑光亮,羊肉滑嫩,鲜香不膻。有益气补虚、温中暖下的功效。