第29章 臀肌
吴幺儿为首的三个队员却都还等在这, 一看就是有事找她的样子。
袁瑶想了想，下意识以为他们也是跟之前一样，在寻求进步, 问问她的训练计划和感受。
也没多想，马上就开口问道。
“问计划？这次可以, 龙教的理论我还记得。我今天一共进行了4组的岸上的体能训练, 然后下水训练了……”
“不是！瑶姐！”吴幺儿忽然激动的抓住了她的手！
打断了袁瑶的话, 脸蛋红扑扑的，有些激动：“我不是这个意思, 我找你不是因为这个, 但是你这样，我真不知道……真不知道要说什么。”
“瑶姐，谢谢你！！”
吴幺儿真不是为了这个事等在这里的, 但是她也完全没想到袁瑶是这么不设防, 这种特别训练, 很多人或多或少，都会因为自己被看重的，选择去隐瞒。
就像是之前莫晓颖一样，人家愿意说是情分，不愿意说是本分。
白天吃了莫晓颖的教训之后，吴幺儿也收敛了许多, 然后……就看到袁瑶这么毫无保留的, 甚至都……不带一丝犹豫的。
就说出来了。
能看出来，袁瑶是真的没有设防。
她之前不说是因为真的不知道, 在她明确知道知道情况之后, 就会毫无保留。
这种被信任的感觉，
吴幺儿也不想对比, 但是真的和白天的莫晓颖对比实在是……太明显了。
吴幺儿委屈涌上来，这一刻真的有点想哭。
“谢谢你，谢谢你……瑶姐，我就知道，我的决定没错。”吴幺儿说完这些，像是更加坚定了自己的决心一样，咬了咬牙开口。
“瑶姐，我……其实等你，也不是因为别的，就是知道，到时候参加省运会，要和莫晓颖打擂台，我就是想表示，我……我支持你！”
袁瑶愣了愣，“什么打擂台？”
旁边的队员这时候也补充道：“就是比赛呀，莫晓颖今天从训练室出来的时候都放话了，到时候要让你知道教训。在省运会上会吊锤你，说你都给她下战书了，最后决定是在省运会上一分高下，看看谁是王者，这个挑战书她也接下了。”
袁瑶：“……”
有些无语。
“这不是无聊么，都在省运会上本来就是比赛了，这还有什么打擂台的说法，倒是新鲜。”
刚才在训练室的时候，莫晓颖可没说什么，谁知道她出来了之后竟然还这么大肆宣扬了一波。
什么打擂台，什么……
袁瑶一头两个大。
“没有这回事吗？”吴幺儿有些惊讶，“瑶姐你不会报自由泳吗？”
“肯定报啊。”
袁瑶回过神来，立刻笑了笑，“没事，既然她说要打擂台就打擂台吧，虽然我也不知道莫晓颖是怎么说的，但是兵来将挡水来土掩。没什么好怕的。”
袁瑶是真的一点都不带怕的，她本来目标就是冠军，随便莫晓颖怎么说，反正到时候赢了就是。
她的态度倒是让这边的吴幺儿愣了一下，似乎没想到袁瑶这么淡定。
旁边的队员忍不住，“瑶姐，我知道你很厉害，但是那也是莫晓颖，你是不是不知道莫晓颖的实力？她是我们的省队的王牌，也可以说是我们省的自由泳项目里的王牌！”
“去年只是因为一分之差，就差点直接上了国家队，按照她今年的提升，进入国家队是稳稳的。莫晓颖是真的很厉害！虽然我贬低自己有些不好，但是的莫晓颖的这个第一名……是完全可以吊锤我们省队里任何第二的。”
吴幺儿有些黯然，“我其实也擅长自由泳，在省队里就是第二……但是，我……我从来没有赢过她。所以……”
这让吴幺儿在自由泳上都完全没有了信心。
不是那种被人超越之后，感觉自己多了永远无法跨越的障碍的那种没有信心，而是……说不上来，就好像被人恶意的逗弄。
刻意的要把你踩到泥巴里的那种感觉。
她才不得不放弃自由泳，而更专注在仰泳上面。
虽然现在练出成绩了，可是之前被莫晓颖压着的那个心理阴影，她到现在都没有走出来。
“我知道我不行，但是我希望瑶姐可以，这是我的私心，如果……有人真的能够赢莫晓颖，我觉得……我。”吴幺儿看了袁瑶一眼，有点不好意思。
“这样说起来好像有点太过分了，但是……我会觉得很高兴。莫晓颖……那也没什么了不起的嘛。”
以前吴幺儿从来没有过这种想法啊，因为莫晓颖太强了，她就像是省队的阴影，尤其是女子自由泳方面，笼罩着每一个人自由泳选手的头顶。
“所以……瑶瑶姐！就，就拜托你了！”吴幺儿冲着袁瑶弯腰，是认真的拜托！
连带这旁边的两个队友也一起弯腰。
袁瑶得知他们也是游泳队，而且是专门的自由泳这个专项的。
吴幺儿还算是好的，因为起跳能力好，在其他的赛道里，也终于是熬出头来了，在仰泳的专项里，也算的上是佼佼者。
可是她们没有吴幺儿的天分，只能一直在自由泳的赛道里不断练习。
这一次不知道怎么跟着吴幺儿一起，就跑过来说要支持她。
袁瑶看着三个姑娘眼汪汪的样子，总感觉自己要是不答应，好像个坏蛋。
她叹了口气，“不用拜托，也不是为了你们，当然也是为了我自己。”
袁瑶笑起来，她的笑容啊，总是像小太阳一样热烈。
“自由泳的3W现金，”
“我绝对不会送给其他人。”
*
袁瑶从体育馆出来的时候，公交车已经停了。
她今天是真的全身虚脱，就从来没有训练的这么离谱过。
跟吴幺儿她们聊会天已经耗费了袁瑶最后一丝力气，此刻蔫蔫的走在的省馆外面，自顾自的想着，等会怎么回去。
走路肯定是不可能了。
1.5元单车，她就算狠狠心，当了那个多余五毛钱的冤大头，都怀疑自己压根没有力气踩。
蔫蔫的往前走着，却忽然听到旁边的一声。
“喂。”
袁瑶愣了一下，顺着声音的方向一看。
在路旁边不远的长条椅上，坐着一个熟悉的家伙。
陈灼今天穿着训练服，被投资过的运动制服，其实都是制式的。但是该死的射击项目，就跟她们游泳项目那紧绷绷的光秃秃的不一样。
带一点运动感的射击制服，一般都是有设计的，像是陈灼这种，早就有运动品牌瞄准了，要给他各种送，甚至还有要专门给陈灼设计的。
今天穿的是一套纯黑色的，你说很潮流的设计吧，倒是也没有，但是这样的长衣长裤穿着眼前这个家伙的身上，就是说不出来的有味道。
跟陈灼身边的黑色的自行车，还挺搭配。
在深夜里，一生黑衣的男人，不知道，只怕觉得他是从电视剧里走出来的杀手。
嗯，比一般的杀手要帅。
袁瑶的形容词有限，反正就是被这家伙帅到了。
她挠了挠头，“周末你也在啊。”
看到自行车的时候眼前微微亮起来，刚才她压根没想到还有陈灼这一茬。主要是周末其实来体育馆训练到这么晚的，是很少数的。
因为不像是平常工作日，兼顾学业的原因，所以要集中在晚上训练。
周末的运动量白天就可以补足，所以袁瑶压根就没想过，这么晚了，陈灼居然还在。
看起来……
好像等了一会了。
等谁？
袁瑶歪头，总不能是等她吧？
“嗯。”
陈灼几乎是从鼻孔里哼了一声，也没有说什么，这时候推起来旁边的自行车。
“走？”
言简意赅，这次都不需要袁瑶多废话，陈灼已经极为有眼力劲的开始承担任务了。
组建了搭车联盟就是好啊，袁瑶喜滋滋的笑起来。
撑着陈灼的后座，一下子就坐了上去。
周末降温了，天气有点凉，袁瑶坐在后座止不住的打哈欠。
整个东倒西歪，坐在后面跟一滩烂泥一样的。
她这样的状态，陈灼之前是没有见过的。
总感觉她随时的都要睡着。
陈灼上了车，以往骑得飞快，这次反而放慢了速度，而且挑选了更平缓的地方骑车。
他平常话很少的，但是这次……
嗯，是怕她睡着了，骑单车还骑出来事故，到时候责任方还是他。
更麻烦。
陈灼难得主动提问：“今天怎么这么累？”
“啊？”
袁瑶有些意外陈灼的问题，他平常也不会问这些的。
但是袁瑶也并不介意，撑起眼皮，勉强答道：“在跟教练的特训计划，过几天不就是省运会么，我想能不能趁机会再提高点。”
“省运会就没几天了，现在的临时抱佛脚？”陈灼微微挑眉。
“可不就是临时抱佛脚么，但是只要有用，临时抱一抱，也没问题，你说是吧。”
袁瑶咯咯的又笑了一声。
确实没问题，但是让陈灼一时半会有些费力，在努力思考……下一个话题是什么。
即使陈灼努力在走平缓的，但是大晚上的，又不是火眼金睛，总会有石头。
这一会失神了一下，就撞上个小石头，车子颠簸了一下。
他立刻回神稳住了车头，但后面一定动**。
“呀。”
袁瑶一个激灵，差点没坐稳，手抓不住方向，一下子就抓住了陈灼的衣摆，才稳住。
“没事吧？”陈灼下意识要停。
“没事没事！”袁瑶忙不迭的回答，“是我的问题！差点睡着了，但是也没事。哟……不好意思啊。”
袁瑶放开了陈灼的衣服，这么崭新又好看的训练服，要是被自己抓皱了，那就太得不偿失了。
少女的手还不好意思的在衣摆上来回抚弄了两遍。
她一点都没有意识到，自己刚才抓的是陈灼腰侧的衣服。
抓皱也是对方的腰侧的衣服。
此刻来回摆弄，也是贴着对方的腰，在来回……
摸？
“别弄了！”陈灼的声音沉了点。
袁瑶还以为对方生气了，连忙放开，“哎呀，不好意思不好意思！弄皱了。”
“我一定保持清醒，再也不抓了。”
陈灼：“……”
他抿着唇，一时间不知道是应该解释，还是不解释。
“不是那意思。”
憋了半天才憋了这一句。
“没……没什么关系。”陈灼瞬间转移了话题，自己都没意识到，连话都多说了很多。
“是我的车撞到了石头，我会注意，你也坐稳了，别掉了就行。”
袁瑶悄悄挪了挪屁股，坐正了身体。
“保证刚才的事情不会出现！不会掉下去的，这后座也不高，我的脚还能挨着地呢，关键时刻还能当脚刹。”
自行车的后座，对一个发育健全，足足有166身高的袁瑶而言，只要自行车不发生什么碰撞事件，否则出现问题的机会，几乎等于5%以下！
还是很安全的。
袁瑶笑呵呵，“碰到石头在所难免，没事，摔不到我的，就是……呵呵，有点硌屁股。”
陈灼：“……”
什么话你都敢往外说！
久久无语。
袁瑶也完全没在意，倒是稍微振奋了一下精神，努力坐直了身体，两只手抓着自行车底座的弹簧那边，稳住了身体的身体，不会来回摆动。
两只手都稳稳的抓着，左右两遍，扣紧。
陈灼还在蹬着自行车，他们两个人的距离其实并不算远。
甚至可以说得上是很靠近。
她坐在后座上，要不是要手撑直身体，整个人都会直接贴到陈灼的背上，现在的支撑起来，两个人的距离也不过是20厘米左右。
虽然今天陈灼衣服穿得多，但是还是能感觉到他肌肉的运动，比如……
臀大肌。
即使隔着衣服，也能感觉到，
眼前这位的臀肌发达，一定很有弹性！
袁瑶此刻也不想睡了，突然有一丝好奇。
“陈灼，你们射击项目也会进行体能训练吗？”
陈灼有些意外，但还是很认真的想了想。
“如果只是一般的玩一玩，并不太需要，但如果想要达到职业级别，肯定是有要求的。射击很讲究稳定，端枪的时候，不仅仅是心跳要稳，手稳、腰稳、腿稳，从上到下要保持一体，让肌肉稳定发力。考验的就是持续的耐力。”
“毕竟，在一场射击比赛里，我们的射击次数很多，这也变相的考验到了体能。”
这一下就勾起来了袁瑶的兴趣，没想到的陈灼他们玩的也是持续力和稳定度，这不正是袁瑶现在最想要提升的持续力方向吗？
“持续力……那你平常也会进行很多体能训练？”
陈灼嗯了一声。
袁瑶问他答的也很仔细，这要是换一个人在现场看到陈灼的反应，估计眼珠子也都要调出来。
什么时候陈灼这么认真的跟人解答过关于射击的问题？
曾经也有个爱慕陈灼的小姑娘，借着训练的由头接近陈灼，询问了一些细枝末节的小问题，得到的回应却是，让小姑娘回炉重造。
当场就把小姑娘气哭了！
从此再也没有人敢去问陈灼。
如今，不仅有人问了，而且……陈灼也答了。
还答的很认真！
陈灼自己并没有意识到这个问题，嗯了一声之后，只觉得自己是在努力帮助袁瑶不睡觉，减少事故发生几率。
这时候也终于抓到了机会，主动的寻找话题，开始反问。
“问这个干什么。”
“这个啊。”袁瑶一脸佩服，“我看你的臀肌很发达，感觉你经常训练，本来想问问你怎么训练的！我最近在练爆发力，起跳就要用到臀肌，所以问一问。”
陈灼：“？”
他语气艰难的吐出几个字眼：“臀肌……发达？”
这几个字眼在他的词典里，觉得有些迷茫。
“对呀。”袁瑶认真道，“你可能不知道，我是练游泳的，对体能的要求很高。所以对肌肉的训练也是必须的训练项目之一。
当然我说的不是很专业，对肌肉的训练其实也包括了精准控制啊爆发力等等，而具体体现在游泳之中，联系到你这里，就是，无论是起跳，还是的在行进过程中，臀部是很重要的发力部位！”
“我在拼命练习了，本来以为效果还不错，可是现在我看到你的臀肌……我觉得我还有非常大的进步空间！我觉得你很厉害啊，就你这屁股，要是来练游泳，肯定比一般人都要游的更快。”
陈灼：“……谢谢。”
夜里的车流量不大，只有少数的车疾驰而过，车灯与骑车的少年打了个照面，可惜行色匆匆。
不然如果有人仔细观察一下，
就会发现陈灼微微有些发热的脸，还有微微有些发热的耳根。
似乎是连话都不知道，应该怎么接。
满脑子此刻都是有些茫然的，臀肌……臀肌……
袁瑶听到陈灼说谢谢还起劲了。
“不用谢谢我！我是真心跟你讨教来着！不对，是真心夸你来着，我们这边游泳的，也没几个人臀肌很厉害的，当然了，游泳项目里本来臀肌也不是训练的重点。”
陈灼：“……你训练的时候，还盯着其他男游泳运动员的……臀肌看？”
“没有啊。就是天天在面前晃来晃去，瞟了一眼，然后我刚刚看到你的臀肌就不由自主的对比了一下。然后……”
“可以了。”陈灼艰难的打断了袁瑶的话，“我们可以换个话题。”
袁瑶挠了挠头发，话说到了一半突然的终止了，确实有些难受！
主要是刚才这个话题跟她自己热爱的游泳项目有所勾连，所以激动的都说了两句。
想来也是，陈灼也不是搞游泳训练的，对其他游泳运动员的肌肉，的确是没那么感兴趣。
“哦。”
她无聊的撇嘴，左右到处乱飘。
这不看还好，一下子就低头看到了自己的双手扒拉着车底座的样子，没忍住又笑出声来了。
少女的笑声在夜里显得格外的清亮。
“笑什么。”陈灼忍不住问。
“啊……你确定想知道吗？”袁瑶显得有些为难。
本来不太想知道，可听到对方这句话莫名其妙的就多了一丝好奇。
“嗯。”
袁瑶看对方坚持，很是配合的点头：“啊，我就是刚刚低头看到我的手扒拉着车的底座。你说……要是有人从旁边看，会不会觉得我是在抓你屁股？”
陈灼：“……”
？
*
两个人……哦不，应该说是陈灼的单向沉默一直持续到了终点。
袁瑶懒洋洋的从车座上下来，
倒是也没有奇怪为什么后面陈灼不说话了，之前他们一路搭车可能说的话还要更少，所以完全没有多想。
在老地点看到袁瑶下车，她挥挥手，一瘸一拐的走了，“明天见，唔，你明天会去吧？”
“会。”
惜字如金的陈灼点了点头，看到袁瑶转头离开，皱了皱眉，还是没忍住。
“要再送你进去一点吗？”
“嗯？”袁瑶有些奇怪。
“你看起来走不太动的样子，可以顺路把你送到门口。”陈灼开口。
“顺路？”袁瑶惊讶：“你不是住那边吗？我看你每次都是右转走啊。”
嘴瓢的陈灼：“……算了，当我没说。”
袁瑶：“……”
陈灼这个人啊，真是有点奇奇怪怪的。
她转身就走。
陈灼眯着眼看她一瘸一拐的样子。
管他什么事呢？
都已经送过来了，
都送到小区这了，
她到家里也就只要在走500米，这不是轻轻松松的就到了？
刚才都说要送她，她自己也没眼力见的拒绝了。
女人都这样，奇奇怪怪，他向来是敬而远之的。
他本来就不是绅士，他们本来也不是那种关系，本来……
*
袁瑶往前走着，听到身边的自行车的嘎吱停下。
一扭头就看到陈灼绷紧的下巴，“上来。”
袁瑶：“？”
“我送你。”
袁瑶：“就剩两百米了，我自己可以……”
“让你上来啊！”陈灼焦躁的开口，“送佛送到西没听说过啊，说要送你一个月，就要做好。”
他自顾自的强调，“而且你这样的运动过度，肌肉酸痛的情况下就应该早点休息，你还训练到这么晚，你明天根本就起不来。你那什么教练，这到底是临时抱佛脚还是在摧残你。”
袁瑶：“？”
不仅被强势要求上车，还被教育了？
陈灼这不满的嘀咕下，眼看着还要说下一句的时候。
袁瑶已经眼疾手快的坐上了后座。
“快快快，快走！”
人家都送上门了，再矫情也不是袁瑶的性格，果断顺水推舟。
陈灼骤然噤声。
脚一蹬就又骑上了，飞快的载着袁瑶走完了最后的五百米，又在原地目送着袁瑶进了房门之后才走。
救命之恩，
嗯，都是因为救命之恩。
*