小小食疗法,养生大道理

糖尿病

1.苦瓜茶治糖尿病

新鲜苦瓜洗净去瓤切成片,用线串起来挂在阴凉通风处,晾干后放入桶内盖好盖,每日泡茶时将晾干的苦瓜干放4~5片同茶混合喝,对降低血糖有疗效。

2.冷水泡茶治糖尿病

取未经加工的粗茶10克,用200毫升冷开水浸泡5小时,即可服用。每天服3次,每次50~150毫升,坚持服用40~60天,可使糖尿病情缓解。

3.猪胰子山药汤治糖尿病

从屠宰点买猪胰脏若干,冷冻贮藏。每个猪胰子分2次煮汤用。每次需将猪胰子切成薄片,加山药50克(切成片,最好用鲜山药,到中药店买干山药也行),放在一起煮汤,20分钟后取下,稍凉些即可服用。煮时不加盐及任何调料。日服1次,早晚均可。1次投料,可煮服用3次(即3天)的汤。

4.凉拌海带可降血糖

先用温水将海带洗净,再用凉水发泡,等黏液泡掉后,放进开水里焯1下,捞起来放点蒜末、米醋、麻油等即可食用。它对降血糖有一定疗效。

5.葱头泡酒治糖尿病

将1个葱头平分8份,浸泡在500~750克的葡萄酒中,泡8天后,每日喝50~100克酒,吃1份葱头。每次服用时,可同时浸泡下1批的,以备连续服用。尿糖减少,血糖降低。

6.菠菜根、鸡内金治糖尿病

取100~120克鲜菠菜根、15克干鸡内金,加水煎服,每日2~3次,对糖尿病有疗效。

7.嫩柳枝治糖尿病

从柳树枝尖数起到第7个叶在该处剪下来,共剪7枝,到家用水洗净,分7次服用。每1次用1枝,放1大碗水开锅后用小火煮1刻钟(沙锅),晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。

8.绿豆汤治糖尿病

将适量绿豆洗净,用旺火烧开,再改用文火煮烂、开花。喝汤吃豆,可降血糖而无副作用。夏天还可清热、解渴、消暑。另外,也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭。

9.糯米茶治糖尿病

糯米100克,加水适量煮成汤;红茶2克用开水冲泡滤汁,对入糯米汤,趁温热时服用。每日早晚各1次,1个月为1个疗程。

10.木瓜槟榔汤降血糖

有一家族因遗传关系,多数都患有不同程度的糖尿病。其中一患者血糖值高达35,医生都说高得离谱。吃西药控制效果不理想。后服用民间偏方效果神奇,每周吃2~3付,不必再服西药,血糖值均能控制在正常值范围。其方是:青木瓜1个,未切开加料的槟榔6枚;先将青木瓜洗净,不削皮,只去种子,切成块状;另外将槟榔6个去蒂头,拍破,将以上两种材料放在大碗中或小锅内,加4碗水,放在电锅中炖30分钟后,去渣留汁分成3份,3餐饭前服用,即能在最短的时间内降低血糖。由于每个人症状不同,因此必须经常量血糖,如果血糖太低则应减少服用次数,以免降得太多;同时控制血糖也应控制饮食,且保持一定量的劳动与运动。青木瓜不易买到,要到郊外向农民购买,1次可买十几个,用报纸包好放冰箱可储存半个月以上。

11.葵花根治糖尿病

取50克葵花根,加适量水煎汤饮服,每日3次,连续服用,可治糖尿病。

12.兔肉、羊肺治糖尿病

取100克兔肉、50克羊肺,加适量水煮汤,喝汤食肉,每日1~2剂,连续服用,可治糖尿病。

13.黑豆治糖尿病浮肿

将黑豆洗净煮熟(要把豆汤熬完)后晒或烘干,研或磨成面,每次服10克,每日3次。

14.外敷神阙穴可治糖尿病

取鲜牛胆汁15毫升,将苦麦麦粉20克拌湿为度,然后用一层纱布包起,敷于神阙穴上,外用胶布粘牢。过3天换贴1服,一般连续贴敷3个月。

重度患者可同时取500克菟丝子,拣净,水淘,酒浸3天,控干,趁润捣为散,焙干研为细末,口服每次5克,每日2~3次。

15.南瓜子治糖尿病

将30克南瓜子炒熟,再用水煎服,可治糖尿病、产后手脚浮肿。

16.柿叶沏水减轻糖尿病

深秋当柿叶掉落的时候,到公园去捡回若干,洗净切细晒干贮存,用时每天早午抓1大把(50~100克)放入茶盅中沏开当茶喝,长期喝下去,可以减轻糖尿病。

17.南瓜治糖尿病

取绿豆100克洗净,将2000克去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅,加水至没过南瓜,一同煮熟即可。食用南瓜绿豆汤,能起到降低血糖、通利大便的功效,并能代替主食,是1种比较好的食疔方法。

18.西瓜皮治糖尿病

将吃剩下的西瓜皮(不是无子西瓜,也不是小西瓜),削去红肉和外层绿皮,剩自肉部分,用适量清水煮,煮到白肉部分烂掉后捞掉,取其汁液,口渴时喝,不渴也可以喝,轻者3个月可治好,重者自西瓜上市一直到西瓜淡季为止,也有很大功效。

19.治糖尿病一方

黑豆、黄豆、花生米各7粒,枣7个,核桃1个(都用水洗净,温水浸泡后用),鸡蛋2个。像蒸鸡蛋羹一样蒸20分钟,不放油盐,早上作为1顿早餐吃下。

20.番薯叶、冬瓜饮降血糖

鲜嫩番薯叶(带柄)50克,冬瓜250克。将蕃薯茎叶洗净,剪下叶柄,切成段。番薯叶切碎成片状备用。冬瓜洗净,切去外皮,切成半厘米厚的小块,放锅中加植物油,用中火煸透,加适量清水,大火煮沸后加葱花、姜末,改用小火煨煮30分钟,加番薯茎叶,拌和均匀,再继续煨煮10分钟,加少许精盐、味精调味即成。佐餐当汤,随意服食。有清热解毒、补中和血、降血糖之功效。

21.芭乐木瓜茶降血糖

取一些未成熟的土芭乐及未成熟的青木瓜,洗净切片晒干备用;使用时,每次大约用半碗芭乐干与半碗青木瓜干,先用8碗水浸泡半小时后,再煮成4碗,待凉后装在瓶中,以备随时饮用。若嫌太凉,可把煮好的热汁放在保温杯服用。起初控制血糖的药照吃,然后检查饭前饭后的血糖情况,如果降低了再减降血糖药。大约在2星期后,降血糖的西药就可以不用,只喝芭乐木瓜茶,血糖都能控制在正常值以内。