小年轻们最别出心裁的养颜食谱

素高汤

材料:黄豆芽2千克,胡萝卜600克,香菇100克,笋1千克,黑枣100克,水10升

做法:将所有食材洗净入锅,加水以中火熬煮约3小时即可。