第五章 对症下药（1）
对症自测糖尿病 早发现早健康
导读：糖尿病是我国常见的一种慢性病，一般体形偏胖的人容易患糖尿病。但如果发现得早，病情很容易就得到控制。可有些人，特别是老年人，患了糖尿病但其临床症状却很不典型，因此很容易被忽视而延误病情。其实只要我们仔细观察，就可以发现糖尿病的蛛丝马迹。
下面就来对症进行自检，并及时前往医院就医，对糖尿病患者很重要。
1.**：男性糖尿病患者并发**率可高达40～60%。所以平常性功能正常的男性出现**，有可能是患上了糖尿病。
2.排尿困难：男糖尿病患者早期常有排尿困难症状，除男性因前列腺肥大引起外，应考虑糖尿病的可能。
3.周围神经炎：表现为肩部、手足麻木，身体有灼热感或蚁走感，跟腱反射减弱或消失。
4.间歇性跛行：走路常感下肢疼痛难忍，不能继续行走，有时有手掌挛缩现象。
5.菱形舌炎：舌体中央的舌**萎缩，表现为局部无舌苔覆盖的菱形缺损区。
6.低血糖：病人出现多汗，尤其是局部出汗多，饥饿、头昏、心慌、易激动并反复发作。
7.皮肤病：皮肤易生疖、疱，伤口和皮肤感染愈合慢。
8.眼疾：患者视力减退，视觉模糊，或出现白内障、青光眼，但发展很快。
9.呼吸异味：病人呼出烂苹果似的气味，重者连汗液、泪水都有类似气味。
10.嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的习惯。
11.疲劳感明显：病人倦怠、乏力，即使处于休息状态，身体也感到十分疲劳。
12.糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且长时间难以消失。如将尿液洒于地面，干后发白，并可引来蚁蝇。
13.遗传因素：家族中有患糖尿病的人。
上述情况具有两条以上者，即有可能为隐性糖尿病，应及早去医院作进一步检查，以免延误病情。
中医讲肝火—实火与虚火症状及食疗
导读：本章，中医重点讲肝火知识，涉及到肝的实火症状、肝的实火食疗、肝的虚火症状、肝的虚火食疗、易与肝火旺混淆的疾病、肝火的原因等六方面内容。下面可以随小编一起了解下肝火的知识。
肝的实火症状有哪些？
肝火最早从哪反应出来呢？眼睛。眼睛是什么情况呢？是眼睛发红，有的人还会肿，有的人再重一点的会疼，总之会不舒服。肝火旺的时候，除了眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。有的时候会感觉肋骨这个地方串着疼，还有的时候觉得嘴里面发苦。他也会告诉你会觉得这两天口渴，大便干燥，这是肝火旺。
肝的实火食疗法：吃什么可以去肝的实火？
对于肝的实火来讲，应该用什么样的食疗呢？告诉大家用决明子。决明子在超市里面都有卖的，有一袋一袋已经加工好了，直接用两勺泡在水里，早晨灌上开水喝一天就可以了。决明子泡水喝几天？一般喝到眼睛不红了，火下去了就可以了。如果上火症状再重一点可以用野**泡水喝，可以到药店去买。现在的野**处理得挺好的，弄得干干净净的都是一个小罐卖的，而且量给你分出来了。为什么没有先讲野**，而讲决明子呢？因为野**有点苦，不太好喝，但是它的力量比决明子还要大一点，如果觉得肝火特别旺，就可以用一点野**。
提示：如果不愿意喝上面的那些东西，可以凉拌苦苣苗来吃。
肝的虚火症状有哪些？
肝脏虚火有什么症状呢？虚火是阴虚火旺导致的上火，跟肝脏实火有区别，不是眼睛红肿疼，而是涩，眼睛发涩不舒服。有的人会觉得眼睛里面像有沙子似的，白天还好，一到下午或晚上，尤其一累了以后更涩。涩到什么程度？有的人恨不得用一根棍把眼皮撑起来。涩不是模糊，如果眼睛模糊，那又是肝脏的另一种功能失调了，叫肝血虚。
对于这样的虚火，除了眼睛不舒服以外，同时还伴有什么症状？和心火的虚火有很相似的地方，就是手脚心发热，心里也会烦躁。晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。
肝的虚食疗法：吃什么可以去肝的虚火？
对于肝脏的虚火来讲，我们该吃点什么呢？还是要用到枸杞，枸杞15克，加上**一起泡水喝。这个**跟刚才说的野**不是一回事，野**很苦不好喝，那个是清肝脏的实火的。对于虚火来讲，我们就可以用力量弱一点的**，平时喝的杭白菊都可以，就是**茶。除了这个以外，还可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟，熟着吃，每天晚上睡觉之前可以吃两勺。
提示：如果没有时间食疗，还想去掉火的话怎么办？那就吃杞菊地黄丸，这个在药店都有卖的。而对于肝脏实火则要吃龙胆泻肝丸。
易与肝火旺混淆的疾病①——急性结膜炎
是不是眼睛一红，或者一肿，一疼，一不舒服，就都是肝火的问题呢？还是要告诉大家，与肝火旺很相似的疾病。与肝火旺很相似的疾病有哪几种呢？这个不像心火那么简单了。有四种病跟肝火旺很相似。
第一个急性结膜炎，急性结膜炎实际就是老百姓通常说的红眼病。结膜在哪？大家知道吗？一会儿还要讲到角膜，所以要告诉大家结膜和角膜不在一个位置上，大家一定要知道结膜在哪？眼结膜是覆盖在眼睑内面，眼球前部眼白表面的一层透明薄膜。所以当出现急性结膜炎的时候，眼睛会发红。如果结膜炎重了的话，眼睛也会肿，也会疼。但这个疼是怎么疼啊？是眼睛眼皮胀得疼。它和肝火旺不一样的是什么呢？虽然眼睛也红，有时候会肿，也会疼，但是它最大的一个特点是眼屎多，眼屎多到什么程度呢？早晨起来眼角有眼屎，这是不是眼屎多啊？这还不算。急性结膜炎眼屎多，如果两个小时不用水洗一洗就会把眼睛糊住，根本睁不开，假如睡了一宿觉起来更是糊得满满的，这就是急性结膜炎的特点。红眼病一定会伴随有细菌或者是病毒的感染。所以单纯用清肝火的药肯定不行，也不建议自我药疗，最好去医院，找医生解决。
易与肝火旺混淆的疾病②——急性角膜炎
和肝火旺相似的第二个病是急性角膜炎。角膜在哪里？在黑眼球的前边，那是角膜。当有角膜炎的时候眼睛也会红、疼，有的人肿，有的人可能不肿。角膜炎最大的特点是什么呢？和结膜炎又有不同的地方，它突出的一个特点是疼。另外的话，怕光。如果这个人眼睛说不舒服，见到你的时候总是一只眼睛闭着，或者一睁眼睛眼泪就出来了，那多半就是角膜炎了。对于角膜炎来讲就不像结膜炎那么轻松，角膜炎如果不及时治疗，就会影响到视力。如果是角膜炎一定马上到医院去治疗。
易与肝火旺混淆的疾病③——急性泪囊炎
急性泪囊炎也容易和肝火旺混淆在一起。泪囊在哪？在眼角内侧，眼的内角部。泪囊是干什么的？泪囊就是装眼泪的地方，眼泪之所以可以正常分泌出来就是有这个泪囊，所以当泪囊发炎的时候，肯定眼泪不正常，哗哗流。除了眼泪多以外，眼角会红、会肿、会疼，有的时候还会流一点像脓性的东西，就不是眼屎了。这个时候我们自己能处理吗？靠肝火的调理方法肯定不行，一定要上医院。泪囊炎有时候会肿，有流脓，千万不要着急用手去挤，这是最可怕，也是最危险的。
易与肝火旺混淆的疾病④——维生素A缺乏
除了泪囊炎以外，还有一个病和肝火的实火不像了，和虚火很像，那就是维生素A缺乏。当维生素A在体内缺乏的时候，也会眼睛不舒服，眼睛又干又涩和肝火旺非常相似。维生素A缺乏的时候，除了眼睛不舒服以外，还有什么症状呢？还有夜盲，也就是说到了晚上的时候看不太清楚。维生素A是什么？是帮助我们表皮代谢的。维生素A缺乏的时候，不光是眼睛不舒服，而且会觉得口干，容易感冒。因为我们的呼吸道黏膜也有上皮，如果维生素A缺乏会导致呼吸道的黏膜不健康，就容易感冒。另外，还容易出现什么呢？泌尿系一些感染，比如说急性尿道炎等等情况。如果这个人眼睛经常不舒服，又容易感冒，晚上一出门就说看不清，那这个时候还是给他泻肝火吗？别泻了，这个时候就要补维生素A了。维生素A怎么补？上来吃维生素A吗？还是用食物可以补？维生素A主要在动物肝脏当中，还有胡萝卜。喝胡萝卜汁行不行？可以，但是光喝胡萝卜汁的话很难吸收。胡萝卜所含是属于脂溶性维生素，最好把胡萝卜和肉一起炒，或者和猪肝一起炒，再或者清炒多放一点油，凉拌放一点油都可以，总归不要吃生胡萝卜。
肝火的原因：肝火旺多是喝出来的
心火是压力大、郁闷导致的。那肝火是什么原因导致的呢？肝火旺的原因该是生气、发怒、吵架，不是郁闷了。我们在电视、电影作品上经常看到有的人一听说什么事，一下子会气得暴跳如雷，要么就一下子背过气去，要么口吐一口鲜血，有没有这样的？这就是急火攻肝。当人暴怒的时候，就会伤到我们的肝脏，就会导致肝火旺。
另外，还有一种情况是吃出来的，肝火怎么还会吃出来呢？准确的说是喝出来的——喝酒。喝酒最伤肝，而且最直接的导致肝火旺。男同志肯定都比较熟悉了，这两天酒喝多了以后眼睛会红，这个红很多人以为是酒精中毒，或酒精刺激血管扩张，当然这有一定的原因，可是更多的是肝火旺，所以当我们酒喝多了，出现眼睛红、烦躁、大便干、口渴，这个时候就应该用食疗调理，吃点苦苣苗，用点决明子、野**。说到这儿，提醒爱喝酒的朋友，如果一定要喝酒应酬，餐桌上在要凉菜的时候，最好先把苦苣苗要上。
这就是导致肝火的常见原因，告诉大家这个原因的目的是什么呢？我们在调理肝火的时候，同时要了解这两天的工作、生活状况，如果有生气、余怒还没有消除的话，一定要先消除这些余怒。否则的话怒气还在心中，心里问题还没有解决的话，光靠食疗效果也不会太好。事半功倍一定还要对医对症。
三类需健脾祛湿的人群
导读：中医介绍， 脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。需要健脾祛湿的人群有以下三类：肥胖人群、脾虚患者和胃肠功能不好人群。
三类需健脾祛湿的人群如下：
肥胖人群：肥胖的人往往脾虚、肾亏。这是由于脾气虚弱则运化转输无力，水湿留滞体内，肾气亏虚，肾阳衰微，致血行迟缓，水湿内停而成肥胖。肥胖者体内湿气瘀积，如果受到外部湿热环境的影响，则雪上加霜，严重影响脾的运化，使脾虚肾亏加重，因而会出现四肢无力、眼涩、腹泻、腹胀、胃痛等不适症状。
脾虚患者：脾虚的主要表现为面色萎黄，舌苔厚腻，脉细弱，大便不成形，四肢沉重，人困倦乏力。脾虚者忌湿，而在梅雨天气里，由于湿邪的侵袭，会出现胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷、呕吐、恶心、腹泻等消化道症状。
胃肠功能不好的人群：有慢性胃炎、胃食道反流、胃溃疡、胆囊炎、消化功能不良者，在梅雨天要特别注意饮食的摄入，这个季节往往容易加重脾胃失调，导致病情恶化。
上述三类人群在饮食上应尽量避免肥甘，以清淡和易消化吸收的食物为主。有消化道症状的人，可服用藿香正气水或者用荷叶泡水喝。此外，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。
如何从皮肤判断糖尿病肾病
导读：中医介绍， 脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。需要健脾祛湿的人群有以下三类：肥胖人群、脾虚患者和胃肠功能不好人群。
三类需健脾祛湿的人群如下：
肥胖人群：肥胖的人往往脾虚、肾亏。这是由于脾气虚弱则运化转输无力，水湿留滞体内，肾气亏虚，肾阳衰微，致血行迟缓，水湿内停而成肥胖。肥胖者体内湿气瘀积，如果受到外部湿热环境的影响，则雪上加霜，严重影响脾的运化，使脾虚肾亏加重，因而会出现四肢无力、眼涩、腹泻、腹胀、胃痛等不适症状。
脾虚患者：脾虚的主要表现为面色萎黄，舌苔厚腻，脉细弱，大便不成形，四肢沉重，人困倦乏力。脾虚者忌湿，而在梅雨天气里，由于湿邪的侵袭，会出现胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷、呕吐、恶心、腹泻等消化道症状。
胃肠功能不好的人群：有慢性胃炎、胃食道反流、胃溃疡、胆囊炎、消化功能不良者，在梅雨天要特别注意饮食的摄入，这个季节往往容易加重脾胃失调，导致病情恶化。
上述三类人群在饮食上应尽量避免肥甘，以清淡和易消化吸收的食物为主。有消化道症状的人，可服用藿香正气水或者用荷叶泡水喝。此外，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。导读：中医介绍， 脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。需要健脾祛湿的人群有以下三类：肥胖人群、脾虚患者和胃肠功能不好人群。
三类需健脾祛湿的人群如下：
肥胖人群：肥胖的人往往脾虚、肾亏。这是由于脾气虚弱则运化转输无力，水湿留滞体内，肾气亏虚，肾阳衰微，致血行迟缓，水湿内停而成肥胖。肥胖者体内湿气瘀积，如果受到外部湿热环境的影响，则雪上加霜，严重影响脾的运化，使脾虚肾亏加重，因而会出现四肢无力、眼涩、腹泻、腹胀、胃痛等不适症状。
脾虚患者：脾虚的主要表现为面色萎黄，舌苔厚腻，脉细弱，大便不成形，四肢沉重，人困倦乏力。脾虚者忌湿，而在梅雨天气里，由于湿邪的侵袭，会出现胃纳不佳，食入难化，脘腹痞闷、呕吐、恶心、腹泻等消化道症状。
胃肠功能不好的人群：有慢性胃炎、胃食道反流、胃溃疡、胆囊炎、消化功能不良者，在梅雨天要特别注意饮食的摄入，这个季节往往容易加重脾胃失调，导致病情恶化。
上述三类人群在饮食上应尽量避免肥甘，以清淡和易消化吸收的食物为主。有消化道症状的人，可服用藿香正气水或者用荷叶泡水喝。此外，脾虚湿困时，应健脾祛湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等；祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。
导读：皮肤对人体很重要，然而当皮肤出现某些症状的时候，可能告诉我们糖尿病肾病的发生情况，如何从皮肤判断糖尿病肾病？这样可以让我们在出现这些糖尿病肾病症状时能及早就医。
1、皮肤红斑
它很像是灼伤性水泡。壁极薄，里面含有透明状浆液，泡的周围无红晕。一般情况下红斑长在指、趾、手足的背部或底部边缘，可呈单个或多个出现，在数星期内可自愈，但又会反复出现。
2、颈部毛囊炎
可在后颈枕部出现脓头痱子样的炎症，有触痛感，并可发展为疖子或者蜂窝织炎。脓液排出后可自愈，但时隔不久又会复发。
3、皮肤瘙痒
有些糖尿病肾病患者可发生全身或局部的皮肤干燥脱屑，奇痒难忍。女性患者又以**瘙痒更为多见。
4、足部坏疽
患者可常发生足部痛，温觉消失，干燥易裂，易发生溃疡、化脓、坏死，并且难以愈合，甚至发生足穿孔症。
5、出汗异常
经常会发生无缘无故的多汗，并多见于上肢或躯干，有的患者甚至发生大汗淋漓的现象。
6、黄色瘤
在四肢屈侧、臀、颈、膝等处的皮肤常常可以见到成群突发的黄橙色的小结节或小丘疹，周围绕以红晕，并有瘙痒的感觉。
最后，专家提醒若出现上述的症状即便是糖尿病肾病的早期信号，无论发生的是哪一种，都必须及时到医院进行血液、尿液检查，以便明确诊断，接受适当的治疗。
揭秘糖尿病饮食的八大误区
糖尿病饮食的误区
常言道“民以食为天”，但对糖尿病患者而言，饮食可能比“天”还大，因为饮食控制对糖尿病的发展产生直接的影响。很多患者对糖尿病饮食的理解存在误区，主要表现在以下几个方面：
误区一：主食少吃
有的患者认为主食吃得越少越好，甚至长期把主食控制在每餐仅吃25～50g，这会导致两种结果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要，导致体内脂肪、蛋白质分解过量、营养不良，甚至产生饥饿性酮症。二是主食控制，但对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，脂肪摄入过多，每日总热量超标，易并发高脂血症和心血管疾病。
误区二：食物不甜随便吃
有的患者错误地认为，糖尿病患者不能吃甜的食物，咸面包、咸饼干以及糖尿病专用甜味剂食品不含糖，不需控制。其实，各种面包、饼干与米饭、馒头一样都是粮食做的，吃了也会转化成葡萄糖，导致血糖升高。
误区三：吃多了加药就行
有的患者忍不住饥饿吃多了，以为把原来的药物剂量加大就能把多吃的食物抵消。这样做不但使饮食控制形同虚设，而且在加重了胰岛负担的同时，增加了低血糖及药物不良反应发生的可能。
误区四：正餐控制，零食不限
有的患者正餐控制比较好，但由于饥饿常吃零食，如花生、瓜子、休闲食品等。其实这样也破坏了饮食控制。大多数零食均为含油脂量或热量较高的食品，任意食用会导致总热量超标。
误区五：植物油多吃没事
动物油、植物油都是脂肪，都是高热量食物。如果不控制，就容易超过每日所规定的总热量。
误区六：只吃粗粮不吃细粮
粗粮含有较多的膳食纤维，有降糖、降脂、通大便的功效，对身体有益。但如果吃太多的粗粮，就可能增加胃肠负担，影响营养素的吸收。
误区七：少吃一顿就省一顿药
有的患者为了控制血糖，自作主张少吃一顿饭，特别是早餐，认为能省一顿药。其实，吃药不仅是为了对抗饮食导致的高血糖，还为了降低体内代谢和其他升高血糖的激素所致的高血糖。并且，不按时吃饭也容易诱发餐前低血糖而发生危险。
误区八：打上胰岛素就可以随便吃了
有的患者认为有了胰岛素就“万事大吉”，不需再控制饮食了。胰岛素治疗是为了控制血糖，使用量也须在固定饮食调整。如果饮食不控制，血糖会更加不稳定。
提示1：糖尿病的诊断标准
世界卫生组织规定的糖尿病诊断标准为：空腹血糖≥(毫摩尔/升)和餐后2小时血糖≥(毫摩尔/升)可诊断为糖尿病；如无明显症状可进行糖耐受量测试，如餐后血糖(毫摩尔/升)可诊断为糖尿病；血糖在～之间为糖耐量异常。目前临**将糖尿病分为胰岛素依赖型糖尿病(即1型，IDDN)和非胰岛素依赖型糖尿病(即2型，NIDDN)。
提示2：糖尿病的运动疗法
(1)游泳锻炼：游泳锻炼是一种全身性的锻炼，通过游泳，可以增强人体神经系统的功能，改善血液循环，提高对营养物质的消化和吸收，从而增强体质，增加对疾病的抵抗力。
(2)慢跑锻炼：跑步能促进新陈代谢，消耗大量血糖，减少脂肪堆积，因此说坚持跑步是控制体重、治疗糖尿病的重要手段。
(3)散步锻炼：定量步行法，即在30度斜坡的路上走100米，以后渐增至50度斜坡的路上走2000米，或沿30度至50度斜坡的路上走15分钟。适用于糖尿病、心血管系统慢性病和肥胖症的患者。
提示3：糖尿病会遗传吗？
医学研究认为糖尿病与遗传因素有关，如果父母都是糖尿病病人，所生子女患糖尿病的概率明显增高。亲属中有糖尿病病人的糖尿病发生率要比无糖尿病病人亲属的高。研究表明糖尿病的遗传不是单一基因遗传，而是多基因突变。且糖尿病的遗传不是疾病本身，而是对糖尿病的易感性，必须有某些环境因素的作用，才能诱发糖尿病。
提示4：糖尿病病人应如何吃水果？
糖尿病病人在以下五种情况下时不应吃水果：
(1)血糖过高不吃，空腹血糖超过。
(2)餐前餐后不吃，只在两餐之间吃。
(3)含糖量高不吃，干果含糖量比鲜果多，吃的量也应限制。
(4)不交换不吃，水果多吃可与主食交换，即应少吃主食。
(5)不监测不吃，有监测条件时，应在吃水果前后进行监测，可以更好把握。
知识链接：警惕儿童糖尿病
近年来儿童糖尿病的发病率呈不断增长和低龄化趋势。其典型症状是多尿、多饮、多食和体重减轻的症状，婴儿多尿、多饮不易被发觉，易发生脱水和酸中毒。如果血糖控制不良或治疗不当，可引起糖尿病肾病、眼痛、心脏病及神经病变等很多慢性并发症，影响儿童生长发育，性成熟延迟等。
儿童糖尿病的原因是病毒感染、遗传因素、自身免疫感染、情绪波动、饮食不当等。儿童应养成良好的生活习惯，不暴饮暴食，以减轻胰腺的负担，饮食应粗细搭配、荤素搭配。
小儿出生后应母乳喂养，以尽量减少病毒感染的机会。有糖尿病家族史的儿童应定期检查血糖、尿糖。如果有多饮、多尿、多食或遗尿现象时，应及时检查排除，做到早发现、早治疗。
治过敏性鼻炎方
处方及用法：桂枝、白芍各10克，灸甘草5克，生姜 3片，大枣5枝。水煎服。另取葶苈子15克，蝉蜕10克，共研极细末，分3次用药汁送服。
主治：过敏性鼻炎，喷嚏不断，流大量清稀鼻涕，畏风自寒者。
疗效：治20例，除2例结果不明显外，其余均有效。
揭秘十二种常见病的心灵密码
潜意识有了生病的“需要”，也不是随意制造疾病，它要根据具体情况；一定的疾病象征、隐喻着一定的目的，这里有着非常“特定”的对应：用妇科病来表达夫妻生活方面的情感冲突、痛苦情结，是最直接的；因为胃是消化器官，当人在思想上有了“消化不了”的事情时，胃便出毛病；肩背、脊椎是负重的躯体部分，当人在生活中有了“不堪重负”的感觉时，肩背疼痛及脊椎病就相应出现；癌症，因为是所谓的“不治之症”，所以被用来象征“活不下去”的、高度郁结的心理情结。
潜意识有了生病的需要，也不是随意制造疾病，它要根据情况：
一，运用各种自然性因素的刺激与压力；二，运用各种社会─心理性因素的刺激与压力；三，运用人自身的心身薄弱处；四，运用各种疾病发生的理论形成的暗示；五，运用给疾病以好处的文化。
“目的”可能非常具体，生病的“需要”也非常具体，疾病如何非常具体地达到目的呢？
譬如，目的就是为了表达夫妻生活方面的情感痛苦，为了获得夫妻另一方的同情与回心转意，潜意识选择什么样的疾病形式呢？又譬如，目的就是为了表达心理上不堪重负的痛苦，为了减轻负担而提醒自己的显意识，潜意识具体又选择什么样的疾病呢？这时，各种隐喻、象征的方式就出现了：妇科病被女性用来表达夫妻生活方面的感情痛苦与解除此痛苦的愿望；肩背疼痛与脊椎病被用来表达不堪重负的痛苦及解除此痛苦的愿望。
一定的疾病象征、隐喻着一定的目的，这里有着非常具体、特定的对应。
一、妇科病；二、脊椎病；三、胃病；四、癌症
譬如，我们已经讲到的妇科病、肩背疼痛与脊椎病。
还有消化系统疾病。
还有癌症。
这些疾病的出现都如同梦一样，是以形象的图画来表达一个愿望，一个目的。
铲除灶台的图画表达离婚的愿望，而妇科病、肩背疼痛及脊椎病、消化系统疾病、癌症，也是图画，是生理的图画，也被用来表达各自的愿望及目的。
在这里，疾病不就同于梦吗？
本来，一个女性就是想讲一句话，她对夫妻生活中的矛盾感到痛苦，她希望丈夫不再让她痛苦。她用自己的妇科病来代替这句话，表达这一愿望。
这难道不艺术吗？得了妇科病，有多少情节，又要诊断，又要治疗，又要吃药，又要痛苦，又要休息，又要哀叹，又要诉说，这一切在自己面前，在丈夫面前，在亲朋好友面前的“表演”，又有多少故事，会产生多少戏剧，难道还不够艺术吗？
疾病既然是梦，是艺术，它应用隐喻、象征手法表达愿望及目的时，必然遵循梦及艺术共同遵循的语码。
人类在比喻、象征时，是有规律的。
鲜花可以比喻少女。因为鲜花青春，鲜花美丽，鲜花让人联想到少女，鲜花确实与少女有本质相通之处。
总不会用垃圾比喻少女。
这是人类社会“共有”的比喻与象征的语言。在这里，我们可以称之为语码。
当然，有人愿意用玫瑰花表达少女，有人更愿意用茉莉花表达少女。这里，还有象征语码的“个性”。
潜意识在运用疾病表达不同的、非常具体的生病的需要、生病的原因时，确实如同梦一样，遵循着人类隐喻、象征的语码。
用什么样的疾病隐喻、象征什么样的生病的原因及目的，是有确切规律的。
是有着可以归纳总结的对应的。
这些对应的规律就在社会文化中，就在社会的文字语言中。
因为女性妇科器官是夫妻爱情生活运用的器官，这是人所共知的常识，因此，用妇科病来表达夫妻生活方面的情感冲突、痛苦情结，是最直接的。
因为胃是消化器官，当人们在思想上有了消化不了的事情时，胃先出毛病，这也是一个十分确定的隐喻与象征。而平时人类有关“吃不消”等语言，就已经把这种隐喻所含的对应表现了出来。明明是事情不好办，很难，很累，却用“吃不消”来比喻，人类在这里不是已经在采用隐喻、象征语码了吗？
因为肩背、脊椎是负重的躯体部分，因此，人在生活中有了“不堪重负”的感觉时，肩背疼痛及脊椎病就相应出现。这难道不是确切的、人人可以接受的比喻和象征吗？当我们用“不堪重负”这个词来表达一种生活状态与感受时，已经在用肩背负重不堪的躯体形象在比喻这种生活状态与感受了。
“不堪重负”这个词中，本身已包含了肩背疼痛、脊椎病的全部象征、隐喻语码了。
癌症，因为是所谓的“不治之症”，所以，它被用来象征“活不下去”的情结，这已经是个很容易说明的对应了。癌症，即恶性肿瘤，是抑郁滞留的象征，是堵塞的象征。它被用来比喻活不下去的、且又高度郁结的心理情结，就更是比较确切的了。
潜意识制造疾病时广泛运用隐喻、象征手法。本书讲到的妇科病、消化系统疾病、肩背疼痛及脊椎病、癌症，只是其中四种比较典型的常见疾病。
五、神经症（恐高症）
为了对这个问题的讨论更加深入，我们有必要再做一些考察。
不妨先举一个神经症的事例。大家知道，神经症，又名精神神经症，是以精神障碍为表现的疾病。其主要类型有：焦虑症，抑郁症，疑病症，恐怖症，强迫症，疲劳症（通称神经衰弱），癔病，等等。
就恐怖症而言，就有各种恐怖。如高处恐怖，广场恐怖，黑暗恐怖，幽闭恐怖，社交恐怖，等等，还包括诸如水恐怖，怕见水，火恐怖，怕见火，尖物恐怖，怕见任何尖锐物体。
就“高处恐怖”而言，通常我们称为“恐高症”，这是指对高处有特殊的、超出正常范围的恐怖。按照精神分析学及有关理论，恐高症同各种神经症都应该有其原因。对于原因，不同的学说，不同的病例，有不同的说法。
作者在这些年对疾病（包括神经症）的考察中发现，恐高症在相当一些病例中，有共同的规律。或者说，恐高症对于一些人来讲，有着共同的隐喻与象征。
在中国的知识分子群中（也包括干部群中），如果有人具有如下特点：
第一，生性要强，为自己设置高目标，持久地用高目标压迫自己，在追求高目标的人生历程中，身心深处有畏惧。
第二，敏感，理智，善于控制、抑制自己。
那么，他们绝大多数都患有不同程度的恐高症。
起初，作者对这一点并不很了解。以为各有各的童年创伤或什么特殊身心结构。然而，当发现了这一群体的共性之后，作者明白了：空间上的高处恐怖，其实不过是人生进取上的高处恐怖转化来的。前者不过是后者的隐喻与象征。
人们在人生中追求高目标，对于这种追求的艰苦、压力怀有畏惧感是自己不知道的，或者说是不愿意承认的。这时就用恐高症隐喻地、象征地将这种畏惧情绪释放出来。
自从发现这一隐喻、象征的语码，我对很多恐高症一分析就透。并且，许多患有恐高症的人一经这样点破，症状很快就减轻了。
有的几乎当场见效。当你对他分析完之后，他想一想，体会一下，感到心中一动，是那么回事，再上高楼往下看时，发现恐高现象已经大部消失。
相信类似的恐高症患者都能通过这样的自我分析治愈自己的恐高症。也相信朋友们能从这一规律中发现更多的东西。