四、湿疹

湿疹是一种过敏性炎症皮肤病，病因复杂，与患者的体质、精神状态、内分泌系统、血液循环系统、营养代谢等因素有关。不分性别，在各个年龄段都有可能发生。

病发的部位多在头面部、肘窝、小腿、胸窝、阴囊、**、**周围等。

湿疹分为急性湿疹、亚急性湿疹和慢性湿疹三种类型。

（1）急性湿疹多发生于头面部、四肢和躯干。在皮肤轻度红肿的基础上会出现栗状丘疹或小水泡，剧烈瘙痒，夜间更厉害，病程大约为2至3周。

（2）亚急性湿疹是由急性湿疹治疗不彻底转化而来，症状较急性湿疹较轻，以丘疹为主，兼有少量水泡，皮肤仍有瘙痒。

（3）慢性湿疹是由急性湿疹或亚急性湿疹久治不愈转变而来，症状只见于皮肤局部，皮肤粗糙呈苔藓样变，色呈褐色或褐红色，无明显炎症，反复发作，有时在部分受损皮肤上会出现新的丘疹，患者紧张或激动时出现剧烈瘙痒。

1．偏方秘方。

谷糠油治慢性湿疹

我侄女四肢和前胸后背有多处皮肤增厚、粗糙，呈苔藓样变化，自觉瘙痒，经多家医院治疗无效。我从本草纲自上获得了提取谷糠油治疗多种皮肤病方法后，经试治，仅用一个月时间就治愈了长达6年之久的皮肤瘙痒症，现在皮肤完好如初。

醋熬皮胶治湿疹

本人18岁那年，脖子上出了湿疹，奇痒难忍，曾注射青霉素无效。后一民间医生告我一方法：用食用醋熬猪皮胶（酌加点水），待温后摊在一块干净布上，贴在患处，一次即愈。

苦参汤熏洗治阴囊湿疹

从中药店购苦参、蛇床子中药各50克，混合后分成三等份。用一份在晚上煎汤，可直接放在脸盆中煎。煎好后，先采取坐姿用热气熏患部（防止水烫伤），待水不烫时，再采取洗的办法，要坚持洗10-20分钟，然后擦干。要连续洗5-7天（一副药可洗三天）。笔者采用此方。治疗后已有数月不再湿痒了。

香菜汁可治小儿湿疹

将鲜香菜摘净洗净，挤出汁来抹在患处，可逐渐减轻小儿湿疹病情。

2．日常调理。

●洗澡注意事项

水温要适宜，不宜用水温较高的水烫洗皮肤，最好不要用含消毒成分的洗涤用品，可用婴儿护肤用品，沐浴之后最好擦润肤用品，防止水分流失。

●穿棉质衣服

患者皮肤比较脆弱，衣服尤其是贴身的衣服，宜穿棉质衣服，因为棉质衣物比较柔软，其他材质的衣物会伤害皮肤。

●注意外界温度的快速变化

气温骤升骤降会使皮肤炎症恶化，所以当天气变化无常，或室内室外温差过大的时候，要注意随时添加衣物。

●学会控制情绪

情绪的变化会时皮肤瘙痒难忍，患者不宜激动、生气、过于兴奋。

3．食疗调理。

湿热蕴结型

表现为迭起红斑，群集水疱，揩破滋水，糜烂渗出，皮肤瘙痒，便结溲赤，舌红苔黄，脉滑数。多为血热、饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为风邪所侵，风、湿、热三邪搏于肌肤，血运不畅，营卫失和而发，宜用清热凉血、除湿止痒药膳。

茅根薏仁粥

【原料】生薏苡仁300克，鲜白茅根30克。

【制法】先煮白茅根，约20分钟后，去渣留汁，再放入已洗净的生薏苡仁煮成粥。

【特点】薏苡仁性凉、味甘淡，可清热利尿，健脾除湿。白茅根性寒、味甘，可清热凉血、除湿利尿。二者配伍，加强其功效。常喝此粥，可凉血祛湿止痒。

茅根绿豆饮

【原料】鲜茅根30克，泽泻15克，绿豆50克，冰糖20克。

【制法】先煮白茅根、泽泻，20分钟后，去渣取汁。再加入绿豆，煮至绿豆开花蜕皮后，加入冰糖略煮即可食用。

【特点】绿豆味甘、性凉，清热解毒，除湿利尿;白茅根味甘、性寒，清热凉血，利尿祛湿;泽泻味甘、性寒，利尿渗湿泄热;冰糖味甘性平，补中益气和胃。本品为湿疹急性期患者良好饮料。

阴伤湿恋型

病程日久，转为慢性，皮损渗水不多，基底暗红，皮损肥厚，干燥韧实，皲裂粗糙，有鳞屑，瘙痒时作，舌红少苔，脉细滑。多因日久湿邪化火，耗伤津血，血虚生风化燥，肌肤失养。再加之情志忧郁，过食辛辣，阴血亏损，燥火伤阴而导致此证，因而宜养阴润燥、健脾除湿的药膳。

山药茯苓糕

【原料】生山药200克，茯苓100克，大枣100克，蜂蜜30克。

【制法】先将山药蒸熟捣烂，大枣煮熟去皮核，茯苓研细粉，与枣肉、山药拌匀，上锅同蒸成糕，熟后淋上蜂蜜即可。

【特点】山药可健脾除湿，养阴润燥;茯苓健脾益胃，祛湿安神;大枣健脾益气;蜂蜜养阴润燥解毒。共组成方，相互增强健脾除湿、养阴润燥之力，性味均为甘平，因此阴血亏损、燥热伤津的患者可以常食用。

三仁饼

【原料】小麦(仁)粉200克，核桃仁15克(研细)，花生仁20克(研细)，茯苓粉100克，发酵粉适量。

【制法】先将小麦粉、茯苓粉和匀，加水调成糊状，再加入发酵粉拌匀后，将核桃仁、花生仁掺入面团内，制成饼，入烤箱烤熟即成。

【特点】小麦味甘、性凉，养心益肾、补脾胃;茯苓味甘淡、性平，健脾胃、利水湿;花生味甘、性平，养血润燥，补益脾胃;核桃仁味甘、性温，养血滋阴、益精强肾。诸原料相配合，制成饼经常食用，可达到养血润燥、滋阴除湿目的。

4．按摩调理。

(1)按压百会穴、肩井穴、肺俞、肾俞、三焦俞、大肠俞、上髎穴、次髎穴、下髎穴各30次，力度稍重，直至胀痛。

(2)按揉天柱穴、巨阙穴、期门穴、中脘穴、天枢穴、大关穴和巨元穴各50次，力度适中。

(3)掐按阳池穴和太溪穴各50次，力度适中，直至酸痛。

(4)按揉足甲状旁腺、脾脏、上身淋巴、胸部淋巴、腹部淋巴、肾上腺在足部反射区3分钟左右。

(5)揉压肾脏、**、腹腔神经丛、输尿管在足部的反射区3分钟左右。

(6)点压大都穴15分钟，力度稍大，每天2次。