第二节 做心灵的好母亲

学会用适当的方法同自己谈话是一种精神活动。过去的想法和对未来的担忧不是什么好的话题。你应该学会像对孩子一样同自己的心灵谈话，充满爱心地同它谈话。

如果你强迫一个孩子坐下，他是不会坐的。一位好母亲知道如何使孩子做她想让他做的事情。做自己心灵的好母亲，教给它积极的思维方式，那么当你让它安静坐下时，它会做的。如果你任由消极的思绪蔓延，那么它很快就会超越控制，粉碎你的自信。

现在让我们来学习一种可以简单地帮助你认识消极思想的办法——四步法。这样你就可以自己去选择思想，不要让其他人为你选择。很快就能学会，应用起来也很简单，经过一些练习，很快就能成为一种习性。

这四个步骤分别是：

1．要留心不断在自己脑海中闪过的念头。

2．停止认为自己不行、不能的想法。

3．代之以认为自己行的想法。

4．一直做下去直到这种想法成为一种惯性。

忠告：熟记四步法

四步法是我所知道的取得成功的最有效的一个办法。如果说本书作为一个计划没有教会你什么东西，但是至少我可以告诉你，如何生活的更好。

那么就请大声背诵，直至熟记。

忠告：换一种方式看世界

这种方式也许你经常听到或看到：用心。用心是指注意自己在想什么，感觉到了什么，知道自己如何去应对人和事。

一旦你开始用心，你的情绪会变得更加平静，也能更清楚地认识事物。你不再草率地说话做事。用心加深了你对自己和周围世界的了解。这是建立自信自尊至关重要的一步。

忠告：用心体验生活

用5分钟的时间(自己计时)，只做一件事情，并且将你的每个动作用语言描述出来。例如：

“现在我想拿起笔。

现在我正在拿笔。

现在我正在笔记本上写字。

现在我放下了笔。

现在我合上了书。

现在我把书放到了抽屉里。”

每个忠告这样做，一连做7个忠告。刚开始可能觉得很奇怪，甚至认为没有意义，那么我来告诉你，你是在做用心练习并用心来体会生活。所以，无论如何做下去。

忠告：让思想自由飞翔

7个忠告的时间里，每个忠告花5分钟的时间，让自己平静下来，倾听一下自己内心的想法。不要打断自己的思路，下意识地放飞思想。

刚开始你可能觉得困难，不受管束的心往往从一件事情跳到另外一件事情。当然，只要你渐渐习惯这种专心思考的方式，这个过程很快可以逾越过去。

忠告：每个钟点的练习

如果你有一只逢正点报时的手表，那么每逢正点报时时就停住手头的工作，用1分钟的时间练习专心，如果方便，你也可以闭上眼睛，倾听自己内心的喃喃细语。然后再接着干自己的事情。

忠告：记录下困难和怀疑的影响

你有没有这样的感受？你总是在失败后陷入苦闷和忧郁的情绪，而很少去注意失败本身对你造成的影响？比如你觉得立刻运用四步法很困难，但是却没有记下所有的原因。

然后你要做的是：注意一下，你接触的人，或者遇到什么特殊的事情，是否会对你产生影响，或者使你对自己产生一系列的怀疑。那么就将重要的事情记下来。这对你有什么新的启发和帮助吗？

西方有句名言：“你可以先装扮成‘那个样子’，直到你成为‘那个样子’。”成功形象是一个人潜在的资本，“看起来像个成功者”，那你的事业就会为你敞开幸运的大门，让你脱颖而出。

同样是人生，有人潇洒、人见人爱，有人却哀叹自己满腹才学，无人赏识；有人展现真我，活出精彩，也有人却怨苍天无眼，命运不济．为什么同样的人生，却有着不同的境遇、不同的结果呢?

生活经验告诉我们，每个人都想追求完美的人生，但很少有人真正去注意自己在社会交往中的形象。这种形象不仅仅是仪容仪表的刻意修饰，更是温文的性格、积极的心态、文雅的修养带给人的良好印象．

一个注意形象并自觉保持好形象的人，总能在人群中得到信任，总能在逆境中得到帮助，也必定能在人生的旅途中不断找到发挥才干的机会，最终做到时刻用自己的风采、魅力影响别人，活出自我真正精彩的人生。

所以，如果你想在35岁前获得成功，首先就要像成功者一样保持良好的形象，利用好自己的潜在资本．想做成功者，先让自己像个成功者

西方有句名言：“你可以先装扮成‘那个样子’，直到你成为‘那个样子’。”成功形象是一个人潜在的资本，“看起来像个成功者”，那么你的事业会为你敞开幸运的大门，让你脱颖而出。民主选举时，由于你“像个领导”，人们会投你一票；提拔领导时，由于你“像个领导”，你会被领导和群众接受；对外进行商务交往时，由于你“像个成功的人”，人们愿意相信你的公司也是成功的，因而愿意与你的公司进行交易。

沈先生有很高的经商才能，从一家大公司辞职后他想开家公司。但是当他的公司开张时，生意却出奇的惨淡，他的客户在他简陋的办公室中往往坐不至。五分钟就起身告辞。后来他在实力的虚实上做起文章来，以吸引商人和客户。首先他拉起了大旗，重新打起了原来公司的招牌，当然他不会忘记疏通内线关系，以防被人识破。不过，他只是在认为必要的时候才这样做。

他租用了一套还算像样的房子，将里面的家具暂时搬进仓库，从别处借来一套上档次的办公家具，精心布置一番，顿使办公室气派不凡．又从家中拿来一些商务方面的书，搁置在书架上，而且专放些半新半旧的，这使人不致怀疑他在生意上的真才实学。他通过熟人买了一套计算机机壳，盖上好看的装饰布，只要人们不亲自操作，谁也不知道那是样子货。他花小钱认认真真地“包装”了他的公司。不过，他的公司也有真正属于他的东西，就是传真机和电话机。以后，他的公司里生意人渐渐多了，他出色的谈判技巧配上有实力的表象，使人增加了对他的信任，终于使他有了几个固定的客户。一次，他与一个商人为一笔生意谈了一天，因价格问题相持不下。于是第二天他雇人在谈判中闯进来，做出欲抢生意的样子，此举竟使那商人让了步。

就这样，他虚虚实实、真真假假、若有若无地与形形色色的商人打交道，并且战绩辉煌，有了相当可观的收入。他将公司搬进了一家饭店，办公室里的那台电脑也变成真的了。

当沈先生经过一系列改变时，他就让人产生了“看起来像个成功人士”这样的感觉，这促使他迈出走向成功的关键一步。

因为在人们的意识中，具备这种成功形象的人大都是已经成功的人，因此，“看起来像个成功者”能够让你感受成功者的自信。激励自己走向成功，举手投足像成功者那样；人们都相信你是具有潜力的成功者。因而，当成功的机会到来时，你就是成功者!

为了取得成功，你必须在脑中“看”到你正在取得成功的形象。在脑中显现你充满自信地投身一项困难的挑战的形象。这种积极的自我形象反复在心中呈现，就会成为潜意识的一个组成部分，从而引导我们走向成功。

努力在外表塑造“像个成功人士”的例子数不胜数，因为他们深刻理解“看起来像个成功者”的形象对事业有多大的促进作用。

一位企业老总，在20世纪70年代末上大学时，就有着强烈的“领导意识”。他认为伟人具有散发着魅力的外形和举止，他开始模仿我国某位伟人的举止和仪态，通过练习腹腔发声，他把自己原本并没有权威感的脆弱音质改为具有磁性魅力的浑厚的男低音。后来，他请了形象设计师，为自己设计具有国际标准的世界巨商的形象。他完全接受国际化的商业形象理念，无论是西装还是休闲服，他只穿能够衬托一个领导的气派的高质量、有品位的服装，他还不放过每一个细节．如今，无论在外观、口音、思想意识上，他都更像一位来自华尔街的金融家。35岁前打造美好形象全攻略

一、创造最佳第一印象

首先，要注意保持衣服的整洁与卫生，饰品精致、有品位，穿着得体，修饰到位，这样才会给人一种清新、健康的良好印象。

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其次，保持良好的精神面貌。即使心情不佳，也不要表现出愁眉苦脸的样子，让自己显得萎靡不振。毕竟，伸手不打笑脸人，总是将美丽的笑容挂在脸上，就算是再冷漠的人肯定也会被你融化。

二、庄重、成熟是基本守则

在办公室中，装扮轻佻、夸张会给人以不老实的印象。无法令人予以充分的信任。而穿戴庄重、成熟却能给大众一种稳定的正面印象，是对自我进取心与责任感的一种说明和强调。一般情况下，西装给人一种庄重的感觉，为了体现出自己沉稳与成熟的一面，最好选择蓝色，或是深蓝色，或者灰色西服，然后再配上相应色彩的领带和黑色鞋袜。这样的穿着不但容易让人产生一种信赖感，同时，也可以表现出你成熟的魅力与沉稳的个性。尤其是在一些重要的交际场合，切记不要穿得过分休闲，这样会给人一种没有职业品位、不严肃、不庄重的印象。

三+彰显个人魅力

首先，超越名牌思维。时装的作用不只是装饰，而是个人性格、品位的体现。现在，已经有越来越多的人放弃了堆砌华丽穿着的习惯，而以简约为时尚。

其次，打扮应注重个性。要想充分体现自己的个性，就要在穿着上显露出独特性，表现出与众不同的气质。许多成功人士，不论他们来自哪个地方，对衣着的要求几乎惊人的一致，就是让自己除了感觉舒适之外，还能够提升他人对自己的肯定。

再次，不盲目抄袭别人。“我清楚地知道自己适合穿什么，所以不会浪费时间试试这样，试试那个。”现在，许多人都想塑造“自我形象”，．但是，他们对时装的了解却甚少，往往在穿着上埋没了个人的风格，错过了真正意义上的自我展现，照单全收只会弄巧成拙。在塑造个人形象时，必须了解自己的个性特点，发挥自身优势，让缺陷尽量变得不明显。你所要呈现给别人的，正是你身上最好的、最闪亮的地方。