白领丽人养颜食谱

H—6蒜味高汤

材料:猪骨1千克,蒜头100克,油100毫升,水2500毫升,盐1茶匙,猪皮300克

做法:

将猪骨烫过洗净,放入汤锅后加入盐、水备用。

将炒锅烧热,放进油、蒜头以小火炸至蒜头呈金黄色后取出,放入做法1的汤锅中并加入猪皮,以中火熬煮约3小时,加盐调味即可。