白领丽人养颜食谱

D—86西米猕猴桃粥

【食材】 西米50克,鲜猕猴桃100克。

【调料】 白糖50克,冷水适量。

【做法】 1.鲜猕猴桃冲洗干净,去皮取瓤。

2.西米淘洗干净,用冷水浸泡回软后捞出,沥干水分。

3.取锅加入约500毫升冷水,放入西米,先用旺火烧沸,再改用小火煮半小时,加入猕猴桃,再继续煮15分钟,加入白糖调味,即可盛起食用。