白领丽人养颜食谱

T—26豆腐干炒韭菜

【食材】 豆腐干200克,韭菜250克。

【调料】 酱油10克,味精2.5克,精盐适量,花生油50克,香油少许。

【做法】 1.将豆腐干切成细丝;韭菜择洗净,控水,切成寸段,待用。

2.炒锅置火上,注入适量的花生油,烧热后将豆腐干丝放入锅内,煸炒片刻,回软后出锅,盛入盘内待用。

3.炒锅重置火上,倒入余油,放韭菜,加酱油、精盐,再放豆腐干丝,煸炒几下,放味精、淋入香油,装盘即可。