找回自我

疏远、失败和愤怒的症兆是叫醒我们职业发展的需要，它们要求我们注意，当我们感觉到它们时，我们必须回应，正在发生什么？我为什么感觉羞耻和内疚（缺乏努力、逃避发展和挑战），愤怒、沮丧、焦虑、恐惧、厌倦？我经历这种感受多久了？它是什么时候开始的？为什么我感觉它总是围绕着一定的人，或在一定的会议上，或者是当我做事的时候而不是其他人？我什么时候没这些感觉？我更想要什么，不想要什么？认识我们的疏远是在我们工作中提高自我的第一步。第二步就是行动，采取直接的方式处理疏远，让我们去进步而不是感觉沮丧。在这个确定我们疏远和减轻它的过程中，人们在遇上预想的阻碍，这些阻碍可以分成三种类型：归于外因、自我主义、抽象。