白领丽人养颜食谱

E—6猪心粥

【食材】 粳米150克,猪心1副。

【调料】 葱末3克,姜末2克,料酒5克,盐、味精各1克,猪油10克,冷水适量。

【做法】 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2.猪心洗净,对切成两半,再切成片,放入碗内,加入料酒、姜末、葱末拌腌。

3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸,加入猪心、猪油,搅拌几下,再改用小火熬煮。

4.见粥将成时,下入盐、味精拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。