白领丽人养颜食谱

O—53黑木耳田七猪肝汤

【材料】 黑木耳20克,田七15克,猪肝500克,蜜枣3颗,盐5克。

【做法】 1.将黑木耳浸泡,洗净;田七打碎,洗净,浸泡;蜜枣洗净。

2.猪肝洗净,切成厚片。

3.将清水2000毫升放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味即可。

【功效】 活血养血、益肝明目。

本汤适用于血虚、血淤引起的眼底动脉硬化和眼底出血。黑木耳凉血止血;田七活血散淤、生血止血,既能祛淤败之血,又能催生新血;黑木耳、田七两者对眼底出血和动脉硬化有较好的缓解作用;配以补血益肝明目的猪肝同用,对体虚的出血性眼疾有较好的食疗作用。

注:由于猪肝性温,田七散淤,故外感发热者和孕妇慎用此汤。