当世界无法改变时,改变自己

第二十八章 :行动会带动意志力

当你一想到起床就觉得内心很折磨,那起床就真的会成为一件令人不愉快而困难的事。其实你完全可以把它想象得很简单,你只要掀开棉被,把脚伸到鞋子里就好了。就算你做这个动作的时候还没有睁开双眼,实际上你已经成功地克服了懒惰。

试着做以下两项练习:

1..用自动反应去应对那些你讨厌但是不得不做的繁琐事务。

当你看到它的时候,不要给自己时间去思考它是怎样的烦人,直接投入,你会发现在你还没来得及抱怨的时候,它已经被很好地完成了。

大部分不喜欢洗碗的家庭妇女,她们厌恶洗碗并且一拖再拖,最后不得不堆积成一大堆的时候,以同样厌恶的态度去清理好。然而有些妇女却想出了“聪明的办法”,她们总是在每次离开饭桌的时候就顺手带走盘碗,然后拿到水池中洗好。也就几分钟的时间,她们还没有感觉痛苦的时候就已经结束了。这个行为一旦成了你的习惯,你会条件反射似的去完成这些小事,而不用经历烦恼和不情愿的情绪。

找一件你认为讨厌的事,在你感到它讨厌之前立刻去做,这种方法可以有效地帮你处理各种杂事。

2..不要指望让精神来推动你,你要去推动精神,然后才能去做。

看一下这个方法:准备一支铅笔和一张纸,把你现在的想法写在纸上,铅笔的划动会使你注意力集中。因为我们的心无法在同一时间思考两件事,当你用铅笔在纸上写的时候,你已经把它们记在心里。当然,如果

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你写的更明确具体的话,你的记忆也会更长久、更正确。这一点已经被许多实验所证实。

当你形成好习惯,你将很难再被吵闹或者其他不利的环境影响。思考问题的时候,尽量把它们写在纸上,灵感就会很快地拜访你,这真是一个值得一试的好方法。

★做事要当机立断

“现在”是与未来、以后相对应的一个词汇,它对于成功的妙用,我想是值得你去思考的。一个人说“我现在就去做”和“我有一天会做的”,产生的效果有着天壤之别。“有一天”“以后”“下一次”或“将来”,它们的意思等同于“永远做不到”,有很多计划正是输给了这种对于未来的天真期许。而“现在”则往往预示着实现。

“今天可以做完的事不要拖到明天。”如果你想给朋友写封信,现在就去写吧。假使你打算明天,这个明天或许永远不会到来。如果你想到一个最新的商业计划,马上讨论实行,不要等到确有必要的时候再拿来运用,在激烈的市场竞争中,你很可能在下一秒就没有这个机会了。

如果你时刻记着“现在”,你会不断地完成许多事情;如果你每在做事情前都想“将来某一天”,那只会一事无成。

★立刻开始工作

生活就是一场任意的比赛,你需要争取更多的时间,或者说在规定的时间内更有效地做事情。拖延和犹豫是不可取的,那可能会错失良机,让你被淘汰出局。

乔是一位学生,他有一个很好的计划,就是在晚上睡觉前看一会儿书。他打算7点开始看书,但是由于晚饭吃得太饱,他想先看一会儿电视消遣一下。没想到节目如此精彩,一个多小时后他才意识到自己该去看书了。他刚要去看书又给女朋友打起了电话,四十分钟后他坐回到书桌前,紧接着又接了一个电话。二十分钟后,他看到有人在运动场上打乒乓球,于是很有兴趣地打了一小时。之后他去冲洗身体,感觉有点疲倦,与此同时又感觉到饥饿,于是吃夜宵。这样一个原本打算学习的晚上很快就过去了。半夜一点钟,乔打开了书本,但是劳累的他确实需要休息了,他只好丢下书进入了梦乡。

你应该能够自我管束和自我激励,时刻告诉自己:“我的时间和精力是如此宝贵,我要把它们用到真正重要的事情上。我必须马上动手,再耽搁下去,我就完蛋了。”

一家机械公司的主管在演说时说到如下内容:

“我们这一行最迫切需要的,就是设法增加‘能想又能做的人’。我们的生产与行销体系中,没有任何一件事不能做得更好,也就是说都可以再改进。我可没有说目前大家做得不好,我们确实很努力,但是就像所有进步的大公司一样,我们也很需要新产品、新市场,以及新的办事程序,这要靠积极主动又能干的人来推动,这些人都是责任最大的人。”

主动是一种美德。它是你在没有任何要求或强制的情况下,自发地去做好一件事的优秀品质。具有这种品质的人,往往在哪一行业都能表现突出,受人赏识,当然进入更高级职位的可能性也就越大。

做事情积极主动,是优秀人物的共同之处,它通常表现为精明果

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断。当拿破仑率领军队转移了作战目标后,他在行进途中碰到了一条鸿沟,这是敌人用来阻止他前进的。但是他绝不会让任何事情改变他的决定,他率领部队英勇冲锋,直到敌人的尸体和战马填满了鸿沟,他和士兵就这样从他们身上踏过。

比利·山戴说:“犹豫不决是魔鬼最喜爱的工作。”因为犹豫只会推迟你的行动,让你陷入抉择和等待中,而积极有效的行动才能让人最终得到所追求的。幻想和矛盾只会使你走向失败。

我们今天所熟知的美洲大陆,也是因为哥伦布当初决定展开那次著名的航程而来的。假使他当初不能坚持自己的决定,发现新大陆的就不会是他。

决定一旦作出来,就不能轻易改变。你必须有一颗坚持下去的心,不然注定是失败的。假使你不知道自己该向哪一方面努力,那就闭上眼睛吧。在黑暗中去摸索,要比你睁开眼睛却一无所获好得多。