第七十章 颈椎病的日常预防

乐寿现在台上，背对着众人。

他大声地说道：“你们看我，我现在给大家做一套颈椎病自我按摩的方法。”

说完，乐寿将手伸到脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。

乐寿继续说道：“别小看这用短短几分钟来按摩的3个反应点，它们能即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。