（四）、身心之间须有一种清气

【原文】

《记》曰：“清明在躬。”吾人身心之间，须有一种清气。使子弟饮其和，乡党薰其德，庶几积善可以致祥。饮酒太多，则气必昏浊；说话太多，则神必躁扰。弟于此二敝，皆不能免。欲保清气，首贵饮酒有节，次贵说话不苟。

【译文】

《礼记》说：“清明在躬。”我们身心之间，应有一种清纯之气，使子弟后辈感受到你的恬淡慈和，邻里乡亲沐浴着你的高风亮节，这样才可以积累善行，带来吉祥。喝酒过量的话，神思必定混乱不清；说话过多，情绪就必然烦燥不宁。这两个缺点，弟弟你都未能免掉。要保持自己身心中的清和之气，道德强调的是喝酒要有节制，其次应注意的是不随便说话。