十一、口臭调理相关理论
（一）口臭是病吗
口腔护理专家认为， 口臭虽然不是一个病名，但它确实是口腔疾病的一种症状。有了口臭也许就说明你的身体已经受到了疾病的影响。口臭是一种症状，也是一种疾病，在消化内科疾病当中，常常会伴有口臭的，在治疗当中，也是首先消除的症状之一。
那么，防止口臭，保持口气清新有什么窍门呢？导致口臭的原因，归纳起来主要有以下几种：
1．口腔卫生。口腔卫生不好，常会导致牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处"牙菌斑是牙齿龋病和牙周病的主要原因， 也是出现口臭的原因之一， 因为牙菌斑堆积的地方都可能是厌氧菌生存的好场所，也是口臭的直接原因。
2、口干。口干是导致口臭的最直接的原因。口干时，口腔内的无氧环境很适于这些厌氧菌的滋生和过度生长，并会分解产生出硫化物，发出腐败的味道，这就是口臭的根本原因。一般人晚上入睡后，由于口腔的功能降低，唾液分泌减少非常有利于厌氧菌的滋生，因此，早上起来就会出现口腔异味。同样道理，老年人的唾液腺功能降低，妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，是这两类人出现口臭的原因"
3．不良饮食。生活习惯有些食物也会加重口臭症状。像辛辣食物，如洋葱，蒜，奶制品，糖类等在口腔内都会分解出硫化物，带来口腔异味。喝咖啡、饮酒、吸烟这些习惯也会加重口臭。
4．鼻腔疾病。常滴滴鼻净也会出现口臭。长时间滴用滴鼻净会影响鼻咽部黏膜，这些黏膜黏液也会分解产生硫化物，导致口臭。
5．舌头舌后部的舌**之间常会存在一些分泌物。如果分泌物较多，堆积在舌面上形成舌苔，因为处于厌氧的环境，厌氧菌非常活跃，不断分解产生出硫化物，就会导致口腔异味。
6．心理因素。压力、紧张，工作量过大也有可能带来口臭。因为紧张，压力都会令机体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现唾液腺分泌减少，导致口干。另外，一些消化系统疾病，如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染也有可能促使厌氧菌处于活跃状态，或直接产生硫化物。对于这些疾病引起的口臭，就要积极治疗原发病了，原发病治好了，口臭自然就消失了。
7．药物有些药物长期服用也会导致口臭。例如一些抗抑郁类药物，抗高血压药物，抗过敏药物，抗组织胺类，激素类药物，黄体酮类药物都会增加口干症状。间接导致口腔异味。此外，长时间使用抗菌素有时也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口臭。
8．遗传有时口臭也存在遗传因素的影响。一个家族中往往普遍存在口臭症状，但具体原因还处于研究阶段。
（二）口臭可能是危险信号
专家提醒，口臭有时是一些严重内科疾病的表现，所以不能忽视。例如当肾功能受损时，出现体内毒素蓄积，患者口中会呼出一种酸苹果味，这就是一个危险信号。
肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭，这类患者往往有发烧、脓性痰等，照胸片一般能确诊。此外，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。
专家建议大家平时注意口腔卫生，定期洗牙，以预防口臭。对于原因复杂的口臭，应在诊断明确后进行针对性治疗。
据中国口腔保健协会权威统计数据显示，我国口腔疾病患病率高达97.6%，几乎人人都有不同程度的口腔疾病；其中，有80%的人患有口臭，重度的口臭患者高达67%。尽管口臭不是重大疾病，口臭会给大家正常的工作和生活带来很多困扰，使患者情绪低落、信心受挫，也导致他人的厌烦甚至躲避。
国家权威口腔治疗医师赵一冰先生称，引起口臭的原因有很多，例如口病与牙科疾病（如龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病）会引起口臭；长期吸烟喝酒或者吃辛辣食品（如葱、蒜、辣椒等）也会残留异味；其他如过分节食、女性发育期卵巢功能不全、心理压力等原因都会导致口臭。
（三）口味异常须警惕
口味异常是指患者自觉口中的味觉异常，如酸、苦、咸等感觉，这往往是脏腑功能失调的外在表现。现代医学认为，口腔出现异常，常常是消化系统的功能紊乱、消化腺分泌过多或过少引起的，病变器官常涉及胃、肠、胰腺、肝、胆等内脏。中医认为，口腔出现异常，常常是肝、脾、胆、心等脏腑功能失调，如心气不和、脾气不运、肝胆湿热等，因此患者口味异常变化常作为中医诊治疾病的辨证依据之一。
口腔异味的常见种类主要有以下几种：
口苦：口苦多由于情志郁结或五志过极化火，肝胆郁火内蕴，疏泄失职，胆气上溢所致，表现为口苦心烦、口干欲饮，太息易怒、头晕头痛、目赤止眩、两腹胀痛、小便黄、大便偏干、舌边尖红、苔薄或黄腻、脉弦数。宜清热利湿。
口甜：又称“口甘”，指患者常自觉口内发甜，饮白水也觉得甘甜，多由于脾胃热蒸或脾胃气阴两虚引起。脾胃热蒸者表现为口中发甜，口干欲饮，多食善饥，或唇舌生疮，大便干，小便黄，舌红苔黄而燥，脉数有力等，治宜清胃泻火。脾胃气阴两虚者表现为口甜，不思饮食，口干欲饮不多，神疲乏力，脘腹作胀，便秘，小便黄短，舌质嫩红少苔，脉细数无力等，宜补脾益气、养阴生津。
口酸：多为脾虚肝盛所致，表现为口中觉酸，或吐酸呕苦，或嗳气太息，纳谷不香，食后腹脘痞胀，倦怠乏力，大便溏薄，舌苔白，脉细弦或弦缓。宜健脾和胃，兼以平肝。口酸还常见于宿食停滞，纳呆恶食，脘腹胀满，便下不爽，舌苔厚腻，脉滑有力，当消食导滞。
口咸：口咸多主肾虚，但有阴虚阳虚之别，其共同症状是腰酸腿痛、夜尿频多、全身无力。肾阳虚则表现为畏寒肢冷，舌淡胖有齿印，脉细无力，当补肾壮阳；肾阴虚伴见咽干口燥、头昏耳鸣、舌红苔薄、脉沉细而数无力，宜补肾滋阴。
口辣：口辣是指口内常觉辛辣或舌体麻辣，如食辣椒样感觉，常由肺热或胃热引起，肺热者常见口味辛辣，鼻咽干燥，咳吐粘稠黄痰，烦躁口渴，小便黄赤，舌红苔黄，脉滑数等，宜清肺泻热。胃热者常见口辣，口舌干燥，消谷善饥，胃脘灼热，齿龈肿痛，大便燥结，舌质红，苔黄厚，脉滑数等，宜清胃泻火。
口淡：多为脾胃虚弱，表现为食不知味、神疲短气乏力、脘痞腹胀、便溏、舌淡、脉缓弱。当益气健脾和胃。
口腻：口腻是指口舌粘腻，滞涩不爽，甚则食不知味，多由寒湿困脾而引起。表现为口中粘腻，口淡不渴，不思饮食，胃脘满闷，肢困乏力，大便溏薄，小便不利，舌体淡胖，苔白腻水滑，脉濡缓等，宜健脾燥湿、芳香化浊。
口臭：口臭是指自觉或为他人所闻口中出气臭秽。中医认为，引起口臭的病因有三：一是胃热上蒸口臭，伴见口渴饮冷，口舌生疮糜烂，或牙龈赤烂肿痛，大便干结，小便短黄，舌红苔黄，脉洪数等，宜清胃泻热。二是痰热壅肺口气腥臭，伴胸痛胸闷，咳嗽痰黄黏稠，或咳吐脓血，咽干口燥，舌苔黄腻，脉象滑数等，宜清肺化痰。三是肠胃食积口中酸臭，伴脘腹胀满，嗳气吞酸，不思饮食，苔厚腻，脉滑等，宜消食和胃。
第一阶段：全面分解含硫蛋白：能激活胃部和口腔有益菌，有益菌，能使药物有效成份直接渗透气味分泌腺。促使肿胀的腺体萎缩，同时中和腺体分泌出来的二氧化硫气味，从根源上解决口臭问题。
第二阶段：快速清除厌氧菌：厌氧菌在微氧环境下活得最滋润，甲硝唑片可抑制厌氧菌的存活。
第三阶段：排出毒素杜绝复发：全面清除杀灭肺内污浊、毒素，激活肺泡 活力，避免了肠胃污浊之气入侵肺部，以及外部烟浊、粉尘、受污染空气对肺脏组织的损坏，使人体呼吸之气不断吐故纳新，长久保持清新、吐气如兰，杜绝口臭发生。
口香：多见于重症糖尿病。患者口腔中常感到有一股果味萦绕，必须立即去医院治疗，切不可大意。
（四）女性口臭，月经不调是关键
有些女子在开始出现月经的一段时间，性腺活动的周期性不稳定，表现为月经周期时间长短不一，月经量和质有差别，血液中性激素水平波动大，影响牙周组织的正常代谢，使口腔组织的抵抗力下降，容易遭受病菌的侵袭而发生感染。
由于牙龈经常发炎、红肿，厌氧菌、金黄色葡萄球菌等病菌在口腔繁殖，导致口腔冒出难闻的臭味。这种病多见于青春发育的女子，故医学上称之为“青春期牙周病”。
轻度的月经不调不一定要治疗，但要重视月经期的心理调适，不要为月经不调而烦恼。同时还要注意口腔保健，坚持早晚刷牙，饭后漱口，定期更换牙刷，不长期使用一种牙膏。在饮食上要防偏食挑食，少吃或不吃刺激性太强和过冷过热的食物。这样，因月经不调引起的口臭就会逐渐消失。