小小食疗法,养生大道理

皮肤科疾病 皲裂

1.土豆治皲裂

将土豆煮熟捣烂,加少量凡士林调匀,每天3次,涂抹患处,可治手足皲裂。

2.烤香蕉治皮肤皲裂

选熟透的、皮发黑的香蕉1个,放火炉旁烤热,涂于患处,并稍摩擦,可以促使皲裂皮肤很快愈合。

3.芥末治脚裂口

用40℃左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处,穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹2~3次即愈。

4.醋治手足裂

将500克醋放在铁锅里煮,开锅后5分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡2~3次,7天1疗程。

5.塑料袋治皲裂

将患处用温热水洗净,用透明软薄的塑料食品袋包在患肢上,戴上手套或袜子,连用3~7天,可使手足皲裂痊愈。

6.鱼肝油可治皮肤皲裂

冬季皮肤干燥皲裂,可在每晚睡前先用温水浸泡皲裂处使之软化。然后,取鱼肝油丸2~3粒,挤出丸内油性**涂抹皲裂处。每晚涂1次,连续1周即可痊愈。

7.枣糊可治手脚裂

把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2~3次即愈。

8.桔皮治手脚裂

将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,另外还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果。但要经常使用,最好连续2周。

9.伤湿止痛膏治皮肤皲裂

先用热水浸泡皲裂处10分钟,用刀片刮去硬皮,再将伤湿止痛膏贴于皲裂处,每日换1次,数日即可使裂口愈合。如果手足皲裂面积较大,可先将熟猪油涂在伤湿止痛膏中央,再贴在患处,效果更佳。

10.麦秸煮水治手脚干裂

取麦秸切成10厘米长小段,清晨取1把,用清水浸泡1天,晚上在火上煮约10分钟后浸泡手或脚,3天换麦秸,1周见效。

11.蔬菜水洗脚可治干裂

将菜帮菜叶及水果皮煮沸,晾到适温后洗脚,每次洗30分钟左右,每天1次,1个月左右,脚光滑无痛。

12.蜂蜜治手皲裂

每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂在手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5~10分钟,感觉双手暖乎乎的。晚上睡觉前再做1次。不久症状即消失。

13.甘草、甘油、酒精治皲裂

将50克甘草浸入200毫升75%的酒精内,24小时后,取出甘草,加适量甘油,涂于患处,可治手足皲裂。

14.剩茶水泡洗可治手足裂

将剩茶水对些热水,泡洗手足约10分钟,坚持1周,手足皮肤可逐渐变得光滑,裂口也能愈合。

15.柳叶治脚趾缝腐烂妙方

足趾缝腐烂,可摘几片嫩柳树叶,用手指捻成小丸,夹在趾缝腐烂处,头天晚上夹入,第二天就见效。若是趾缝、脚掌大面积发病,可用柳叶1把加水熬煎,用熬煎后的温水洗脚,效果颇佳。

16.米醋加花椒热泡防脚干裂

取米醋约1500克,花椒25克,用盆浸泡1周后,将浸泡液加热泡脚。每天1次,每次15分钟,连泡2周即可。如裂口出血,须愈后再泡。

17.苹果皮可治足跟干裂

用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,搓擦了3次就可见效。

18.牛奶能治脚跟干裂

在洗过的脚跟处擦抹新鲜牛奶,1日2次,坚持1段时间后,脚跟皮肤将会变得柔软光滑,裂口会自行愈合。

19.黄蜡油治手脚裂

香油100克,黄蜡(中药店可买到)20~30克,用火将香洫熬热放黄蜡,待黄蜡熔化即成。用法:先用温热水泡洗手(脚)部10~15分钟,待手(脚)泡透擦干,擦蜡油于患处,用火烤干,当时就有舒适感。每日2次,1周即愈。

20.桐树叶治手脚裂

准备干桐树叶5000克,每天晚上睡觉前取500克放在盛2000克水左右的沙锅中煎煮,待水呈棕黑色并有很浓的桐油味后,将锅端下捞出桐树叶,水倒在盆里浸泡患处(以不烫为准),至水凉为止。一般1~2个疗程即见奇效。

21.嘴唇干裂应急

如果发现嘴唇太干,可在嘴唇上涂些甘油,使用时必须加50%的蒸馏水或冷开水。也可涂些蜂蜜、橄榄油之类。在睡前往嘴唇上抹些蜂蜜,再涂上护唇膏,也可很快恢复嘴唇的柔嫩光滑。必要时可吃含维生素B6的食品。

22.鸡蛋油热涂治手脚干裂

将2个煮熟的鸡蛋的蛋黄置在铁锅内,用小火慢慢熬成油状,冷却后涂患处。1天2次,3~4天可好转。

23.白醋、甘油治手足皲裂

白醋和甘油1:1调和一起,装入小瓶内,每晚洗脚擦干后,将此油擦于患处,几天后皲裂口便可愈合。

24.足光粉泡洗有效治脚裂

老年人脚上经常长硬皮,由此而导致冬天裂口多。这时可用足光粉泡洗,使脚上的老皮全部脱落。此法治疗脚裂效果好。