小年轻们最别出心裁的养颜食谱

虾仁蔬果煲

【食材】 虾仁200克,黄瓜200克,西瓜200克,鸡蛋1个。

【调料】 盐、料酒、湿淀粉各5克。

【做法】 1.将虾仁洗净,剁成茸,加入蛋清、水淀粉、盐用力搅匀,做成小丸子,下入开水锅中汆熟备用。

2.将黄瓜、西瓜挖成虾仁丸子大小的球。

3.锅内添清水烧开,倒入做好的虾仁丸、黄瓜丸、西瓜丸,加料酒、盐烧开后倒入烫热的玻璃煲内,上桌即可。