小年轻们最别出心裁的养颜食谱

甲鱼木耳汤

【材料】 甲鱼1只,银耳50克,料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油各少许。

【做法】 1.将甲鱼宰杀后,去头、尾、内脏及爪。

2.将银耳用温水发透,去蒂头,撕成瓣;姜切片,葱切段。

3.将甲鱼和银耳同放炖锅内,加入料酒、姜、葱、水2800毫升,用武火烧沸。

4.再用文火煮35分钟,加入盐、味精、胡椒粉、香油即成。

【功效】 滋阴、养血、润肤、美容。

本汤适用于阴虚火旺、肌肤不润、面色无华、眼角鱼尾纹多等症。