小年轻们最别出心裁的养颜食谱

汆苦瓜豆腐汤

【食材】 苦瓜150克,猪瘦肉100克,豆腐200克。

【调料】 盐5克,味精5克,酱油5克,葱、姜末10克,料酒10克,香油50克,高汤500克,香油5克。

【做法】 1.将苦瓜洗净从中间一破两半,再切成片,用开水焯一遍捞出投凉。猪瘦肉切薄片,豆腐切长方片,用开水焯透连水一起倒入盆内。

2.锅中放入高汤烧开,加上盐、味精、葱、姜末、料酒、酱油,放入苦瓜、猪瘦肉片、豆腐片,熬约5分钟,淋入香油即可。