南北风味饭菜谱

鸡米海参

主要原料

水发海参 250 克,鸡脯肉 200 克,蛋清 2 个,精盐 2 克,料酒 25 克,葱

段 20 克,姜片 2.5 克,淀粉 25 克,味精 2 克。制作方法

海参氽透捞出。鸡脯肉切米粒丁,用蛋清糊浆好在油锅内划散捞出。

油锅内下葱段、姜片,烹入料酒炒出香味,拣出葱、姜,下入海参烧沸,加盐略滚,勾流水芡,盛 70%入盘。锅内剩余海参内下鸡米丁,淋入麻油烧沸后起锅,浇在盘内海参上面即成。

风味特点

软滑鲜嫩,营养丰富。