第十一章 掌控自己，心态左右成败
一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态，阐明心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。
心态是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生。
积极心态的力量
积极的心态是成功与否的关键。是从另一个角度看问题的开始。运用积极的心态，恐惧也便会随之而减少。成功离你不会太远，幸福便会在你身边。
杰克是某个大企业的部门主管，年轻有为，也因此，他的工作量相当的大，每天从早忙到晚。下班后他只想好好的休息，一整天的工作使他筋疲力尽，不想做其他的事。但只要是他女朋友打电话，就会使他精神抖擞，忘记了一身的疲惫，带着愉快的心情前去赴约。
因为他十分在意他的女朋友，所以才会使他那么兴奋与愉快，这就是我们对不同对象表现出的不同心态。
由不同的心态产生出不同的态度。一个人的态度会决定事情的结果。我们会受到态度的影响。好的态度会给人留下好的印象，坏的态度给人留下坏的印象。
态度对我们的一生很重要。成功者与失败者的根本区别就在于他们用不同的态度来面对人生的难题。在成功者看来，火可以使牛油软化，使鸡蛋变硬，但在失败者来看，火可能带来灾难。正如一位哲学家所说：“两人从同样的栅栏往外看，一人看见污泥，而另一个却看到的是星星。”
哈佛大学曾在几年前对于态度在成功路上占的比例进行过一次调查研究。结果表明75%的成功因素都在于态度，而能力仅占15%。当然，这个数字并非是准确无误的，也并不是每个人都是如此的，他代表的只是态度在成功中占有很大一部分。成功的关键就是要培养一个好的态度。
社会不是围绕着你而运行的，所以我们要调整态度来适应这个社会。环境我们不可以改变，但我们可以改变心态，生与死不能改变，我们却能改善自己的人生观。
一位太太请油漆匠到家里粉刷墙壁。
这位太太的丈夫双目失明，当油漆匠进门看到这情境，十分同情这位先生。可是这位先生是一个乐观向上的人。油漆匠在那里工作的几天里，经常和这位先生交谈。油漆匠从来没有说起过这位先生的缺陷。
当油漆匠干完了活拿出帐单结帐的时候，那位太太惊讶地发现，油漆匠在谈妥的价钱上打了很大的折扣，于是她问油漆匠：“你为什么算得这么少？”
油漆匠回答说：“是你先生的生活态度。我和他在一起感觉很快乐，以前我总是以为我工作得很苦，是你先生的人生态度，让我觉得自己的境况还不是最坏。所以折扣的那一部分，就表示我的一点谢意！”
听到油漆匠的这些话，使她流下眼泪。因为这位慷慨的油漆匠，自己只有一只手！
A、B两个卖鞋的人为了开发新的市场飞去了非洲。
到了非洲后的第三天，A发了一封电报回去：“这儿的人都光鞋，他们买不起鞋子，没法子卖鞋，我将尽快返回。”B却发回电报说：“这里的市场非常大，我已成交50个合同，还有很多的客户，因为这里还没有鞋这种东西。”
同样的事情，给了不同的结果，这在于你如何去想这个问题，以何种心态、何种态度、何种眼光去看问题。
你不能延长生命，但你可以延长时间；你无法改变世界，但你可以改变自己；你不能改变外貌，但你可以改变内在；你不能改善环境，但你可以去适应环境；你不能改变自然规律，但你可以利用自然规律；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能一帆风顺，但你可以全心全意。
成功的人的字典里没有“不可能、可以吗？”类似于这种不确定的字。他们只相信，自己一定能办得到，一定能成功。
树立好正确的心态，保持良好的态度是人生旅途当中不可缺少的一部分。想要自己的人生接近完美、幸福快乐吗？那么不如从拥有良好的心态开始吧！
选择积极的生活，还是选择消极的生活，决定权在于你自己。
积极的决定是走向成功的开始。对于一个积极的人来说，每一天都是一个新的开始，他对生活充满了热情，做好了面对挫折的准备，不断地挑战自我。他们成功地取得自己想要的东西，过着自身希望的生活。
没有任何来自你本人之外的东西或人迫使你作出决定，你是你自己的主人，一切选择都是由你自身作出的。
选择积极心态的人才是明智的。有积极心态的人掌控着自己的一切行为，他们自己去选择面对的一切事情，并且承担其所带来的后果。积极的心态使他们不断地发挥出超人的想象力。就如那些伟大的人们。
选择消极心态的人是愚蠢的，他们把自己的一生依赖于他人或外在的环境，他们生活在被动的世界里。这种人常把困难与失败归咎于上帝。
积极的态度也会改进你的人生观、价值观。你就能更进一步的了解你自己。你的目标也会更加明确，你也知道以何种方法去实现。一旦进入了真正的自我了解，有了泰然自若的心态，你的心理、思想便会到达更高的境界。
经过这些，你便会对环境和他人有更进一步的了解，然后用更有利的心态去面对。这将使你在以后的实践与交往中更加顺利。因为你不再希望别人能够给予你些什么。由于没有目的与特定希望的接触，使你感到安心、平静、自然。
人们都知道信仰的力量有多大。信仰上帝的人们，一遇到困难便会开始祈祷，上帝能帮助他。因为在他们潜意识中上帝是无所不能的。认识到潜意识的作用，我们便有必要去整理一下自己的潜意识。留下积极的部分，再对消极的部分进行改造或舍弃，以免影响到自身能力的发挥，阻挠你前进的路。
潜意识会影响你的正确思维方式。而正确思维却在潜意识当中，是隐藏着的，是要用外在的环境、内心的思想，不断地进行刺激方能使它觉醒。
谢利曼年轻时爱上了公司里的一名职员敏娜。刚开始由于经济原因没能向她表明爱意，后来经过不断努力奋斗，谢利曼有了经济基础，可惜敏娜已和别人定了婚。这是他感情路上的一次失败。他受到了打击，但这没有使他像其他人一样自甘堕落，他更积极地工作，更加努力地研究语言学，为发掘特洛伊遗迹而不分日夜的工作。不久他便成为了令人羡慕的大富人。他也没有只满足于这点成就，反而勤奋地学习古希腊和拉丁语，为挖掘特洛伊遗迹这小时候便拥有的理想而努力着。他说：“经商之初，穷困潦倒，没让我忘记特洛伊遗迹，人生路上的挫折没让我放弃它。现在拥有万贯家财的我更加没有忘记。财富的积累只不过是发掘特洛伊遗迹的基础。现在时间已到，不久后便会有所结果。”
前半辈子努力于经商贸易，目的就在于拥有足够的金钱，以便更好实现我的梦想。梦想即将成为现实，我的一切努力不会白费。贸易已进入了轨道。后半辈子我便全身心地投入到实现梦想的行动中。
这个决心，使我遭受了太多的困难与失败，难以忘记，在一次次的失败中我是怎么走下来的？血汗洒满了整个路程。是一成不变地决心，使我走到现在。
谢利曼的付出是值得的，因为他最终还是实现了自己的梦想。他挖掘出了特洛伊遗迹，成为了考古学界的又一大发现。
当谢利曼为挖掘特洛伊遗迹不顾一切时，许多人不能了解他的做法，甚至还有人说他是个疯子，在做一些遥不可及的事。他受到了许多人的嘲笑与指责，所有的一切没有动摇他的决心，也没有阻止到他前进的道路。谢利曼还是成功了，由于他那永不放弃的决心。
积极的思维使你做出积极的行动。相信自己并且以积极的想法对待每一件事情，这样你便能成功。相反消极的思维也只能使你做出消极的行动。你的人生观念里有的只是恐惧、挫折、困难等不利因素。积极地发挥想象力——成功是属于你的。
恐惧、犹豫不决、拖延时间，多半是由心理因素而造成的，或因心理因素而做的消极思想或行动。它们都是事实。此种恐惧最为不利，因为恐惧是发挥想象力头号敌人。但恐惧不是永远存在永远不变的。行动可以治愈它们。
“不要太担心了，其实事情没你想的那么可怕。”“那些都只不过是你的想法而已，没那么严重的。”相信很多人在恐惧的时候，听到过诸如此类的劝言。那么它们使你完全走出恐惧的阴影了吗？答案是否定的。那么怎样才能使这些恐惧完全不影响你或怎样才能使你不产生恐惧心理呢？最佳的方法就是运用你正确的思考方法。恐惧的心理是自己给自己造成的，那么也只有你自己把它除去。这应该是内心自觉的心理与行动。自觉的给自己信心、给自己力量。自己才是最了解自己的人，自己才能解救自己。内心自觉的心理与行动才能把恐惧赶走。
积极的生活，养成良好的心态，让思想控制你的行动。不要时常担心他人的眼光、他人的话语。自觉的发挥出你的想象力，把事情尽量往好的方面去想。
曾经有个年轻人做很多事都能非常成功的完成，是很多方面都优秀的人，和他人的关系处理得相当好，很和善。做出的工作成绩也非常不错，人们都视他为榜样，都称赞他，但唯独他的经济状况不怎么好，不管他怎么做都挣不到钱。不知道为什么会这样。很多人都问他原因，这时他总会回答说：“除了赚钱，我什么事都能做得好。”就这一简单的一句话就是问题的所在。之后他改变了这种说法，他不断的对自己说：“我什么事都能做好，包括赚钱。”不久之后他的经济状况好转了，不仅如此，他还成为了富翁。心态不同，结果也跟随着变了。
有个年轻的推销员有了一些销售经验之后，便给自己定了高目标，就是自己在一个星期当中成功销售100次，而后获得这一星期的最佳销售员奖项。
到周五为止，和他一组的另一名推销员已完成了一星期的工作，但他只完成了给自己定的目标的4/5，只有两天了，他急切的希望能在这两天内销售完剩下的20次。星期六早上他没有休息，照常进行推销，事与愿违，他的心情越迫切，工作效果越不如意。到了下午，他还没做成一笔交易。他清楚，交易的成功来自于推销员的态度，而不是推销员的希望。他想起了自己的自励警句：我是健康的！我是愉快的！我会成功的！他开始在心里重复念了几次，心情也变得好转了。不再把销售次数当作一切了。大约在两个小时之内，他做成了3次交易。这离他的目标快要接近了。他开始不断对自己说，成功是给那些肯付出肯努力的人们的，我一定能成功，成功属于我，健康属于我，快乐属于我。他不断地这样说，也积极地这么做着。
虽然那天没有完成所有的自己给自己定的计划，但没过多久，他获得了他当初想要的那个奖项，并且不久之后便成了位有名的推销员。他是成功的，就是他的积极的心态使他成功的。他学会了一个道理：积极的心态才是成功的关键。
1用正确的心态去面对问题
积极的心态就是保持乐观进取的态度，这是成功的关键，
同样的事情由于人的心态的不同，理解的方式会不同，得到的结果也会不同。如何看到一件事情的“真相”取决于个人的习惯与心态。对世界抱有什么样的看法，对未来抱有什么样的理想，你便会有什么样的人生。
积极的心态是对自己的一种肯定的心态，自信的表现。积极的心态是对外界的正确的理解，是不违背自然规律的思维，是诚恳而进步的表现。积极的心态是由积极的行动来反应的。积极的心态帮助你克服困难、挫折，走出失败、走向成功。积极的心态是勇于面对挑战的心态，积极的心态是，我会……我一定……的心态。积极的心态是失败的克星，是成功的关键。积极的心态可以利用到一切领域。积极的心态不等于盲目乐观，不是盲目的奋斗进取。
我们常会听到“要用正确的心态去面对问题”这样的话。因为心态对你行为的影响会很大。假使某人因决策失误将要面临破产。持有消极心态的人会觉得厄运已经来临，破产等于判死刑，便会一蹶不振，甚至会选择结束生命。持有积极心态的人，当然也会感到绝望、失望、失去信心，但这种消极心理不会影响很久，很快他会付出行动找出失败的原因，然后重新开始。
思想决定着行动，行动是思想的一种表现形式。把内心的思想与言语指到积极的思路上去，去发掘潜藏的能力，你的行动也会变得积极起来。
世界万物都是相对的，有好的一面，也有坏的一面。了解事物时，我们要从两个方面正确地了解。不能犯只看到一面的极端错误，但我们要强调好的一面多一些。
事实上，从心理状态、思想方式便能预测出你能成功或失败。积极心态是成功与否的关键因素。
“成功”并不仅是简单的超过他人，得到成果。遇到困难能克服，遇到难题能去解决，遇到失败能重新站起来，从心灵上使自己幸福，使自己满意，这才是成功的表现。
成功者的思想里没有“我不能……我不可以……我不认为我会行……诸如这类的想法。
假使有一个水塘，你必须要越过去，水塘结了冰。有些地方结冰很厚走在上面会很安全，但有些地方冰很薄，若不小心的走在上面，便很有可能掉进那冰冷的水中。
持有消极的心态的人会很小心地迈出第一步。迈出每一步都会去敲敲冰面，看是否足够厚，是否安全，而后轻轻地落下脚。每次的前进都是这样在战战兢兢、小心翼翼的想法与行动里进行着，他们进可能地去避免失败，为此愿不惜一切地付出代价。他们担心掉进冰冷的水中，他们担心失败。小小的失误也会使他们害怕，更不用说失败了。但若很不幸的掉进了水中 ，他们便会开始责备自己，抱怨起来。
持有积极心态的人，便在开始过水塘之前就会做好一切地准备。他们会去找有经验的人进行讨论，去找书，找有关方面的资料，进行调查研究。真正开始过水塘时不是担心掉进水里的可能性，掉进去了要怎么办。他们考虑是要怎样走过去，并且在走之前穿好落水时该穿的衣服，做好落水后要解救自己的准备，因此他们不害怕掉进水里，在生活当中处处可见冰薄之处，我们却要为了前进不停地走过这些危险之处。不应因这些困难就停下在前进的脚步。掉下去了也要尽快在爬起来，接着往前走，决不动摇。
任何事情动摇不了成功者实现目标的决心。任何困难与挫折挡不住成功者实现目标的脚步。他们不惜一切地使自己的目标实现。若做出错误的决定，因此而失败了他也不会放弃，他会告诉自己，我尽了我最大的力量，而后使自己静下心来做有建设性的事情，摆脱失败的阴影，重新振作起来作出行动重新起步。
两点之间直线是最短的距离。他们努力尽可能少走弯路，他们会寻找捷径节省时间。他们会努力尽快地达到目标，也会尽可能地不去浪费精力。
持有积极心态的人决不会否定消极因素的存在，只不过他们不会让消极因素取走指导地位，不会让自己沉溺当中。若你对积极心态持有排斥或否定的想法，这只能说明你不了解其真正的本质，你也没尝到它无尽的力量。
积极心态要求你在生活中不断地进行思考，要求你学会积极地思维方式，当面临困难时学会去克服它，从有利地方面去思考问题、解决问题。在失败中找出经验，在黑暗中找到亮光。积极的思想是一种主观的选择，是走向成功的表现。事实也证明积极心态的作用，当你把一件事情往好的方面想时，用积极的心态考虑，并做出积极的行动时，也就是注定你将会成功。
积极心态是人人皆可以具有皆可以达成的，但有些心不健康的心理因素常常会阻碍积极思想的发挥，或抵消掉。一个人在自己的心境中安慰自己，在自己的世界里得到满足，这不是不好，活在沉沉沦沦的情绪中是不健康的。世界上的人都具有这种不健康的心境。一旦我们发现了它，在积极因素的作用下这是好克服的。
内疚自责是不健康心理人类的最佳表现。“早知道……我就不会……”“都怪我没能……”。这一类话语在我们生活中无处不在的，人们也习惯于这种心情，这是人性的表现，其实做了某件事后，发出这样的心声是无济于事的，更是没有必要的。
有两位年长的女性在同一个星期内去世了。一个女性的儿子说：“我母亲不应该这么早就过世，这都怪我，我应该不顾母亲的反对，把母亲送到医院来，这样就不至于……她今天一定是活着的呀！”
另一个女性的儿子说：“都怪我太坚持了，这种一连串的检查治疗她老人家怎么吃得消，我应该听母亲的话，不带她到医院来啊！母亲的去世都是我的错！……”
很多人常常不知不觉中陷入到内疚的情绪当中；有的内疚没在世的时候没有好好地照顾他们，有的内疚没有好好地接受朋友们，没有好好的对待他们以致感情疏远，有的内疚……很多很多。
世界上很多人对自己曾经做过的事，曾经说过的话而感到内疚并自责，他们很痛苦虽然处于“现在”，思想与心理还活在过去当中，内疚当中。这种情绪会不断地维持下去，因为这种不健康的心理又会让你做出将来你“现在”内疚后悔的事情来。
著名的心理学家治易·鲍枚斯特研究发现，一般人每天自责的时间总计约有两个小时，其中29分钟是中度至严重的愧疚。内疚的产生大部分来至人们错误的人生观里，他们认为内疚是每个人正常的表现，是一个“好”人的表现，又是对事情“在乎”的表现。在他们的人生观里结果是坏的时候你就要为那件事或人内疚，责备自己，这才能表现出你对那人或那件事的重视。这就好比在乞丐的碗里投入一枚硬币，为自己赎回罪孽一样。他们是在以内疚来弥补过去的错误，取得良心上的安慰。
把内疚当做对过去错误的借口是一种愚蠢的想法。过去的事情已经是过去了的，不是因为你的内疚能回到过去，或改变得了的。面对现实并勇于接受现实的是勇敢者坚强者。内疚不仅仅对于过去的内疚，它也会影响到你的现在，成为将来的内疚，不及时发现错误并改正过来是会伴随你一生的，从此你便会生活痛苦当中，你的人生，你的生命就此而虚度，浪费掉。
做好现在并把眼光投向未来，过去的就让它过去，它也只能是过去式，不要在过去里活着，内疚后悔没必要也无济于事，想想现在想想未来，想想应该怎么去做，现在与将来才更重要的而不是过去。
阿明和他父母住的地方，只有一小时的路程。阿明是一位中介商，工作很忙。他也是很努力工作的那一种，几乎把所有的时间都放在工作里，他总是以工作忙为理由，不去看望父母。他确实也相当忙，他也知道其实年老的父母非常喜欢并希望他带着妻子，孩子来看望他们。直到一天，他的父亲突然去世了，看到母亲一天天消瘦下去，自己去不能做什么。对此，阿明好几个月都陷入了内疚当中。回想起父亲在世时，父亲是那么的疼他，可自己却时常不去看望父亲，阿明后悔，自责，内疚。内疚父亲的死，自责自己的不孝。
他还有母亲，他认识到不能犯同样的错误。从此他改变了自己的想法、做法，他常常带着自己的妻子和孩子去探望母亲。每天都会保持打电话，保持密切的联系。渐渐地，母亲的情绪也好了起来，时常在母亲的脸上看到笑容。母亲找到了丢失了的很多的快乐与幸福。
在过去的错误中得到教训，改正过来，不再犯同样的错误是健康而必要的成长历程，内疚是不健康的。为了毫无价值的事情去耗费精力是不可取的，是种愚蠢的表现。悔恨，内疚，沮丧是没有用的，反而会增加你的烦恼。
要铭记，为过去拥的收获浇水是一无所获的，活在过去的痛苦中，活在过去的成功中，不管是哪一种，活在过去就是不正确的。过去的已经过去，现在是新的开始是新的起点。我们无法改变过去，但我们可以在过去中吸取经验，吸取教训来修正自己的行为方式。
一切思想都要以行动表现出来，不然便只是空想。积极思想也是如此，不仅要有积极地思想还要以积极地行动来表现出来。并且不断地学习、训练，以便能永久地存在。我们必须自主地自觉地去做。积极思想以及积极行动的结果有时很快奏效，有时要经过一段时间才能见效。
我们总是在不知不觉中产生不愉快的消极想法，因此我们不仅要学会怎样去忘掉这些心情与想法，还要学会如何去弥补因此而产生的空缺，以便使它成为积极的快乐的想法。
汤姆刚刚结束了一天的工作，回到了家中。冲个热水澡是汤姆回到家中要做的第一件事，因为热水澡能冲掉他一天的疲劳。正当汤姆享受热水澡给他带来的舒适时，他突然想到了昨天和公司经理吵架的事情，心情一下子跌到了低谷。当时的不愉快取代了现在快乐的心情。但是，汤姆正处于沐浴当中，他不可能现在跑去解决和经理发生的不愉快。
下面，我们就来看看汤姆是如何处理此时的心情吧！汤姆开始做扫除工作了。他把有关和经理的种种不愉快都在此刻，扫出他的思想范围。他不再去想那件事，并且把这几天发生的使他快乐的事情搬进了思想当中。此刻，汤姆的目的，该做的事就是快快乐乐地冲个热水澡 ，把一天的疲劳消除掉。不愉快的事情只会使他现在的好心情变坏。而愉快的回忆会使你达到洗好澡这个目的。假如你经常会发生这种事情，也就是突然间想起发生的不愉快的那些使你泄气的往事，你不如用用汤姆这个方法，它的效果应当相当的有效。不管多少次，你都可以使用。不知不觉中想起这些不愉快的事情的时候，你便要行动起来，用好的事情或其他方法把坏因素扫除掉。
本· 霍根是一名非常出色的球手，他自称去球场练球是“训练肌肉记忆力”。当他上场时，总是先练习同一动作，直到他的肌肉记住动作的规律为止，习惯为止。
我们的思考也是如此，一种常用的思考方式久而久之会变成为思考习惯，遇到事情时总喜欢用以习惯了思考方式，思维模式来解决问题。习惯是可怕的，当你的习惯是坏习惯的时候，反之好的习惯会对你有帮助。因此，我们的大脑应该也必须被训练成积极的思考方式、思维模式。
无论何时，只要一有这种使人不愉快的想法，我们就要做出行动，用我们的情绪调节器来把坏的情绪扫除掉。相信自己，相信只有自己才能控制自己的情绪，让好的心情、好的事情代替它们。
“只要一个人下决心想要愉快到什么程度，他大体上就能愉快到什么程度。你能够决定自己的大脑中想些什么。你能控制着自己的思想。”这是亚伯拉罕·林肯常说的话。发挥积极思想时，小小的怀疑与犹豫是不可以存在的。要全身心的相信它，这样才能使积极思想完全的发挥功效。要把信心与思想过程结合起来，很多人觉得积极思想发挥不了任何作用，这就是因为他不够相信它，当然怀疑是人的本性。但发挥积极思想时为什么不能完全地去相信它呢？这样你会发现意想不到的效果。
消极的想法不能留在脑子里，要不断地用积极的想法把它消除或改换。我们要时常用情绪调节器，因为这有助于我们消除消极的想法。我不应该……我曾经……我后悔……对此事我很内疚……我……不要用诸如此类的想法去谈论过去的事情，特别是不愉快的事情，使你感到难过、泄气的事情。因为这些对你的现在与未来没有用处。这些消极的因素只会是你成功之路的绊脚石。过去取得的成功也好，过去的失败也好，都已成为过去，不能挽回更不能改变。我们只能在那里吸取经验与教训。不要让过去影响你，现在才是现实，才是重要的。
现在的快乐才是重要的，未来的成功才是重要的。我们要尽量去谈论，使你高兴、愉快，鼓励你，要激发出你的积极因素，用积极的思想与行动面对今天，走向未来。