常识:健康生活的5000个细节

4.鲜味鸡汤少不了盐

用鸡煮汤时,许多呈鲜成分诸如谷氨酸等都溶于鸡汤中,而谷氨酸必须与食盐中的钠离子结合成谷氨酸钠时,才能显示出浓郁的鲜味。

因此,没有食盐的加入,鸡就出不来鲜味,煮骨头汤也这个道理。出锅前放入适量的食盐,不仅汤味鲜美,而且还有利于人体的消化吸收。