常识:健康生活的5000个细节

36.鳝鱼炒制宜忌

1.宜用热油。

用热油滑后,可使菜肴脆嫩、味浓。相反,如果用温油滑,因鳝鱼的胺性大,难以除去异味,成品菜肴解口。

2.宜加香菜。

炒鳝鱼配香菜,可以起到调味、鲜香、解腥的作用。

3.上浆不宜加调味品。

鳝鱼含有大量的蛋白质、核黄素,如果在上浆时加入盐等调味品,会使鳝鱼中的蛋白质封闭,肉质收缩,水分外溢。如果用淀粉上浆,油滑后浆会脱落,因此在上浆时不加基本调味。