常识:健康生活的5000个细节

4.久坐伤害前列腺

长时间保持坐姿和憋尿,都会对前列腺造成很大伤害,要特别注意避免,最好在工作一段时间后起来活动一下。仍在学习的学生也要利用好课间休息的时间,多做放松的活动。