常识:健康生活的5000个细节

4.夏季谨防“用物病”

1.冰箱病。

即耶尔细菌肠炎。耶尔细菌喜欢在低温环境中生长繁殖,冷藏在冰箱内的食品染上该菌可引发此病。

因此,冰箱内的食品要生熟分开存放,进食前要重新烧熟煮透。

2.空调病。

各种细菌和霉菌都可在有空调的房间内生长繁殖。经常处于空调环境中,容易诱发一种呼吸道疾病——空调肺炎,出现发热、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症状。

因此,空调房间要保持清洁卫生和充足的光照,并适时开窗换气。

3.电扇病。

电风扇使用不当会引起头痛、四肢酸痛、感冒发热等,这是由于人体高热时受冷风强烈刺激所致。

因此,在使用电风扇时,人不宜对着电风扇直吹,开电扇的时间也应适当控制;晚上不宜吹着电风扇入睡,以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发,或诱发面部神经麻痹。

4.凉席病。

有的入睡凉席后,皮肤会出现奇痒难忍的豆粒大小的淡红色疙瘩。这是一种过敏性皮肤病,多由草、芦苇类凉席引起,故有过敏反应的人宜用竹制或藤制凉席。

此外,不论使用何种凉席,都要勤洗刷,勤晾晒,以防止螨虫产生。

5.衣服病。

夏季衣着不当,也会引起过敏、生痱子等症状。如化纤类衣服吸水和透气性差,不易散热,要少穿勤洗,幼儿不宜穿这类衣服,以防发生皮肤过敏。