16.防暑不宜多吹空调

由于长时间吹空调，或者使用空调不当，人体处在忽冷忽热的环境下，部分人出现感冒、发热、咽喉疼痛、扁桃体炎、头晕、咳嗽、食欲不振等症状，有的病人由于常吹空调，腹部受凉，会出现了腹泻症状。

医生提醒：不要贪一时舒服而忽视了自身的健康，越是热天，越应该加强耐热锻炼，减少在空调房间里的时间。经常在空调环境下上班的人，回家后尽量不要使用空调。