22.阴虚者如何进补

常用的补阴药物如下：

银耳：滋阴润肺、养胃生津。

百合：润肺止咳、养阴生津。

麦冬：清心润肺、养胃生津。

西洋参：润肺降火、养胃生津。

可补阴的食物，如龟、鳖滋阴补血、退虚热；海参益气养阴、润肠通便；黑木耳清肺润燥、活血、降血脂；鸭肉补益气血、滋阴退热等。

另外，补阴的中成药有二至膏、琼玉膏、桑葚膏、二冬膏、六味地黄丸、百合固金丸、天王补心丹等。