第七章 饮食与子宫保护
一、子宫肌瘤饮食宜忌
多发性子宫肌瘤饮食（一）宜吃：
1、饮食宜清淡。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
多发性子宫肌瘤饮食（二）禁吃：
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
3、不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
对于刚做完手术的患者，可以用以下食疗的方法调理：
1.银耳藕粉汤
银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
2.二鲜汤
鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。
还有几点是多发性子宫肌瘤饮食之外的提醒，防止过度疲劳，经期尤须注意休息；保持外阴清洁、干燥，**宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴；如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血；不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
术后饮食禁忌
女性朋友在做完子宫肌瘤手术后在饮食上一定得多加注意，若不加注意吃一些促进肌瘤生长的食物将是会加重病情的，以下是经梨园医院介入中心整理的子宫肌瘤术后饮食注意事项：
1、术后当日禁食,术后第1天进流质饮食,待肠蠕动恢复后,另外饮食要定时定量，不能暴饮暴食。
2、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。
3、改进半流质饮食.术后第3天切口换药,检查有无渗血及脂肪液化等,一般术后7天拆线.
4、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
5、坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
6、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
7、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品；忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
8、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
另外也可用一些食疗膳方加快身体的恢复：
1、二鲜汤：本方滋阴凉血，祛淤止血。适用于月经量多，血热淤阻型。
2、银耳汤：本方有清热润燥止血的功效。适用于月经量多，血色鲜红者。
3、消瘤蛋： 本方散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血淤型。
二、子宫切除手术后饮食注意事项
子宫疾病一直是困扰着广大女性的高发妇科疾病，当子宫疾病发展到一定的程度时进行子宫切除手术是必要的治疗方法，子宫切除手术后饮食的非常的关键，良好的饮食调理使促使手术后快速恢复的重要因素。以下是对子宫切除手术后饮食注意事项相关解析：
子宫切除后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。
1.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。
2.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
3.如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
除此之外，当然还要兼顾运动及保持愉快的心情!如果是子宫全切术后应禁**3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活。
北京京北医院温馨提醒：健康是每个人都必须重视的，如果感到不适建议及时咨询医生，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。为了您和您的家人幸福建议有不适及时就诊。本文章观点仅代表个人意见，每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，一定要到正规医院就诊。
三、子宫腺肌症的饮食注意事项
子宫腺肌症是女性最常见的妇科疾病，对女性患者来说，患有子宫腺肌症严重影响她们的正常生活和工作，患者在得到合理的治疗的同时，子宫腺肌症的饮食也是很重要的需要有所注意，那么子宫腺肌症的饮食注意什么呢？下面就为大家讲解一下子宫腺肌症的饮食。
子宫腺肌症的饮食注意什么？首先子宫腺肌症患者应该是知道子宫腺肌症的饮食吃什么好，合理的饮食可以辅助治疗，饮食上要以清淡的为主，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、花生、牛奶等。
子宫腺肌症的饮食注意，不宜吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料，羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
子宫腺肌症的饮食注意，禁吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
四、子宫内膜异位症饮食禁忌
通常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，由于某种因素，子宫内膜组织出现在子宫腔面以外，身体其他部位，即为子宫内膜异位症。常表现为痛经、月经紊乱、**疼痛和不孕。卵巢内膜囊肿破裂时，出现急性腹痛。子宫内膜异位症患者在进行微创手术治疗的同时，也可以从饮食上进行合理的搭配，以促进康复。下面由山西民生医院妇科专家为您详细介绍一下子宫内膜异位症饮食禁忌。希望对您有所帮助。
子宫内膜异位症饮食禁忌，大致表现在以下几点：
1、在月经期间，注意不要吃生冷的食物。多吃补虚益气食品，从而缓解疼痛。
2、宜进清淡易消化的食物，不要吃过于油腻的食品。
3、避免酸涩收敛食品，不要吃辛辣刺激性食品，防止疼痛加重。
4、不要吃肥厚之肉品。?
5、以谷类，豆类，薯类为主食，在蔬菜之中，莲藕，黄瓜，竹笋等属于凉性，在月经前后少食为好，尤其不可以生吃。
6、水果多为生食，在月经前后也宜避免。
7、干果可以随时食用。大枣，桂圆益气养血，更为适用。
8、用红糖煮生姜，散寒活血，在月经期间为适用。
五、子宫内膜癌的饮食
子宫内膜癌饮食有哪些？
子宫内膜癌饮食1、弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
子宫内膜癌饮食2、强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
子宫内膜癌饮食3、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
子宫内膜癌饮食4、弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼，泥鳅。
子宫内膜癌饮食5、中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
子宫内膜癌饮食6、强碱性食品：葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
子宫内膜癌饮食7、饮绿茶可预防子宫内膜癌。一项专项调研显示，饮茶特别是饮绿茶，对于子宫内膜癌可能有一定的预防作用，只是这一预防作用可能仅仅局限于绝经前的女性。调研结果显示，饮茶者特别是饮绿茶者比未饮用者，患子宫内膜癌的危险性降低。而且饮茶次数越多，患子宫内膜癌危险性降低得越明显。每周饮茶7次及7次以上者，患子宫内膜癌的危险性降低约20%。
六、子宫内膜息肉的饮食要注意什么
提到妇科疾病子宫内膜息肉，很多女性就不得不提防了。子宫内膜息肉是妇科常见的一种子宫性疾病，由于它缺乏典型和恒定的症状，临**往往难以诊断。患了子宫内膜息肉应及时就诊，在治疗时应根据息肉的大小、位置、形态及患者的年龄，采取不同的治法。但是，子宫内膜息肉的饮食也是患者需要重视的。那么，子宫内膜息肉的饮食要注意什么呢？
北京玛丽妇婴医院的专家表示，子宫内膜息肉的饮食可有有效的预防病情的进一步恶化。日常生活中合理的饮食，不单单是预防疾病的关键，也是辅助疾病治疗不可忽视的问题，一般子宫内膜息肉，要采取子宫息肉手术摘除息肉为主。患者在手术、药物治疗的同时在饮食上也要食用有益于患者恢复的食物。
子宫内膜息肉的饮食要注意什么？子宫内膜息肉患者在饮食上的注意事项：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
友情提示：子宫内膜息肉手术后的饮食也是很重要的，比如因患者在手术后会少量出血，所以建议应给予补脾益气、养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。
子宫内膜息肉的饮食要注意什么？子宫内膜息肉导致的不孕症以及其它的影响是女性不得不重视的问题，而上述子宫内膜息肉的饮食注意事项也是患者必须了解的。不孕不育专家提醒女性，良好的饮食习惯不仅是预防疾病的良方，也是有效控制病情进一步发展的重要措施。
七、功能性子宫出血的饮食
功能性子宫出血是由于调节生殖的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血，而全身及内**元器质性病变存在。
红糖
红糖(即赤砂糖)具有活血通经作用，食用后会加重子宫出血，故忌之。
寒冷食品
由于子宫大量出血，大脑皮层兴奋性降低，全身各个器官的抵抗力下降，若遇寒冷刺激，如冷水、冷饮、瓜果等，就会引起淤血内阻，导致腹痛、腹胀，甚至会诱发全身性疾病。
破气之物
白萝卜、大头菜、萝卜干等有破气作用，食用后会加重虚证患者的气虚，进一步损伤其固摄经血的作用，加重出血。
热性之物
除了忌食辛辣刺激食品之外，牛肉、羊肉、狗肉、公鸡肉、麻雀、虾、香菜、荔枝、李子、杏子等，均属热性食物，食用后会加重血分之热，有碍于疾病的康复。抗凝血药物
双香豆素、环香豆素、新抗凝、苯茚二酮、茴茚二酮、二苯茚酮等，药物或抑制凝血酶原形成，或抑制血小板聚集和破坏血小板．或使血中钙离子减少，或抑制凝血酶和激活的凝血因子，用药后会加重子宫出血，故应忌用。此外，具有抑制血小板聚集作用的药物如阿司匹林、苯磺唑酮、潘生丁、氯苯丁酯(又名冠心平)、羟乙基芦丁(又名维脑路通)等，使用后会使出血时间延长，从而延长子宫出血的时间，增加子宫出血的数量。
活血化淤药
必须禁忌的中药是具有活血化淤通经作用之品，如川芎、丹参、月季花、泽兰、益母草、桃仁、红花、大黄、王不留行、毛冬青、牛膝、血竭、苏木、姜黄、川郁金、穿山甲、乳香、没药、五灵脂、水蛭、虻虫等。以及上述药物为主要成份的中成药如益母草膏、当归片、妇科通经丸、痛经丸、通经甘露丸、人参再造丸、人活络丸、活血止痛片、小活络丹、麝香保心丸、骨刺片等。
破气药物?
气虚患者还需注意禁用有破气作用的中药，如枳实、陈皮、青皮、厚朴、大腹皮等。血热患者禁止使用温里补阳药，如红参、干姜、附子、肉桂、鹿茸、补骨脂；中成药如右归丸、金匮肾气丸、人参鹿茸丸等。
八、宫切除手术后饮食须知
子宫切除手术后饮食是一大学问，为了不让术后子宫受到重大创伤并避免恢复期间出现障碍，注意子宫切除手术后饮食很重要，有规律的生活方式和健康的饮食习惯以及定期的皮肤护理都是科学的日常保养方式。因此说女性早些了解子宫切除手术后饮食很关键。
1、如果存在贫血现象，子宫切除手术后饮食多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
2、子宫切除手术后饮食多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。
3、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物也是子宫切除手术后饮食上注意的问题所见。
在做完子宫切除之后，女性朋友在子宫切除手术后饮食方面也要有许多需要特别注意的事情，因为做完子宫切除之后会不同程度的影响，特别是对于患者的肠胃功能，所以在子宫切除术后的24小时内要进行适度流食，并且子宫切除后饮食在48 小时以后可以根据实际的情况采取不同程度的半流食。子宫切除手术后饮食摄入要主要以高蛋白、低脂肪富含维生素的食物为主，选择清淡型食物。
九、子宫内膜息肉的饮食方法
子宫内膜息肉的饮食方法有哪些?很多患者朋友们只注重专业的治疗方法而忽视了饮食疗法，因为健康的饮食在治疗上能够起到辅助治疗的作用，朋友们应该尝试一下。
很多朋友们对该类疾病存在相应的措施，建议朋友们尽快的脱离疾病的危害，使自己尽快的保持在最佳的状态，
专家介绍子宫内膜息肉的饮食方法 子宫内膜息肉形成的原因，可能与炎症、内分泌紊乱，特别是雌激素水平过高有关。是女性常见妇科疾病中的一种，就子宫内膜息肉的饮食来说，子宫内膜息肉的女性患者在饮食上要忌辛辣、烟酒等刺激性的食物。
子宫息肉一经确认后，应采取子宫息肉手术摘除息肉为主。患者在手术、药物治疗的同时在饮食上也要食用有益于患者恢复的食品：
1、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
2、忌食麻椒、辣椒、生蒜、生葱、白酒等刺激性食物及饮料。
3、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。因患者在手术后会少量出血，所以建议应给予补脾益气、养血生血的药物治疗，以促进机体快速复原。
日常生活中合理的饮食不但是预防疾病的关键，也是辅助疾病治疗不可忽视的问题。