白领丽人养颜食谱

E—100黑芝麻甜奶粥

【食材】 鲜牛奶200毫升,稠粥1碗,熟黑芝麻适量。

【调料】 白糖15克。

【做法】 1.锅中放入稠粥,加入鲜牛奶,上中火烧沸,再加入调料,搅匀,撒上黑芝麻,出锅装碗即可。

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