白领丽人养颜食谱

A—51青豆炒牛肉末

【食材】 碎牛肉200克,青豆100克,洋葱粒60克,冬菇,甘笋各50克。

【调料】 蒜蓉、料酒各20克,白糖5克,酱油、蚝油各15克,水淀粉30克,植物油40克。【做法】 1.炒锅置旺火上,倒入植物油,烧至五成热时爆香蒜蓉后,加牛肉末炒散盛出。

2.锅留底油,烧热后加入洋葱粒、甘笋、青豆炒熟,加入酱油、白糖、料酒、蚝油拌匀,加入水淀粉勾芡即可。