白领丽人养颜食谱

D—90豆浆粥

【食材】 粳米150克,豆浆200克。

【调料】 鸡精2克,冷水适量。

【做法】 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分。

2.锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸,稍稍搅拌一下,再改用小火熬煮半小时。

3.豆浆倒入锅中,继续煮5分钟,以鸡精调味,即可盛起食用。