G-3雪蛤银耳汤

【材料】 雪蛤(蛤蟆油)5克，银耳(白木耳)15克，冰糖15克。

【做法】 1.将雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑仔；银耳用清水发透，撕成瓣状，除去蒂头；冰糖打碎成屑。

2.将雪蛤、银耳同放炖锅内，加水500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入冰糖屑即成。

【功效】 滋阴、补肾、去黑增白。