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幸福女人站在黄全分割点上
不能没事业．不当工作狂：事业是女人的护身符、定心丸，既是安身立命的保障，也带给女人快乐与自信。没有事业的女人，每天重复那点琐碎生活，就容易变得唠叨、婆婆妈妈、小肚鸡肠、目光如豆，衰老得比谁都快。但如果每天围着工作滴溜溜乱转，而放弃了娱乐休闲、恋爱婚姻，也是很疯狂、很异化的。事业只不过是生活的一部分，成了男人婆，别人看着怕，自己也累得很憔悴。
不能太奢侈，不必太吝啬：有那么些人，一拿到工资就花光，然后就开始哭穷。上半个月挥霍无度，下半个月穷困潦倒。这是何苦呢。一毛钱的积蓄都没有，又拿什么以备不时之需。今朝有酒今朝醉，总不是过日子的长久之计。当然也犯不着做守财奴，钱是身外之物，赚了就是为了花的，人生苦短青春易逝，该吃的吃，该穿的穿，可不要委屈了自己。
不必整天打扮。不可不修边幅：经常看到女孩子38度的天气脸上还抹着厚厚的粉，别人出汗都可以洗脸，她出汗却还要不停地涂脂抹粉，别人看着难受，我想她自己也不会觉得舒服。还有不少人，一结婚生了孩子，从此就开始变得邋里邋遢。皮肤不再保养了，身材也走型了。那些穿着睡衣就到处乱跑的女人，也算是大街上的奇特一景。并不是岁月偷走了女人的美丽，而是许多女人自己放弃了美丽。
找个男友不可太风流。不要太老实：风流倜傥的男朋友，一般都交游广阔，情史复杂，喜欢吃着碗里看着锅里。就这么前有古人，后有来者的，怎不叫人提心吊胆。还有一种男人，人倒是听话老实，可惜他不看其他女孩的同时也不看你，谈恋爱好像是完成任务似的，甜言蜜语一句都没有。这样的男友，放心倒是放心了，岂不是索然无味，又哪来恋爱的乐趣?
嫁个老公不要太有钱，不要太没钱：财大气粗的老公，人倒也不一定花心，可是**太多，防不胜防。这样的老公，你看不住、抓不牢。而老公两袖清风更不行，爱情的美好可经不起贫穷的**。如果你们俩都没钱，那么贫贱夫妻百事哀的日子，也就指日可待了。如果你有钱，他没钱，那就更糟，男人高贵的自尊往哪里搁。一天两天还没什么，如果状况一直不能改善，老公必心理失衡，怨天尤人。就等着吃不了兜着走吧。
懂得生活的女人，既积极进取，又乐观知命。在苦难时坚强，欢乐时谨慎。知足知不足，有为有不为。而幸福，也就在这种不偏不倚中水到渠成了。
追求幸福与心理储备
幸福不分性别；幸福不依赖于年龄；财富不能创造幸福。按照美国心理学家米哈利·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，即完全投入一种活动，对幸福最大的威胁就是技能运用得太少，以至产生烦恼和焦虑。
心理学家教你看待幸福
你对生活感到满足吗?很多人给予了否定的回答。心里学家们认为，幸福是一种主观的东西，它的生理机能可能根植于大脑中心，这也是多数神经生理学家们持有的观点。一项发现表明，幸福者的大脑左前方叶显示的“脑电流”更强，而那些精神抑郁或沮丧的人在其大脑前方叶中显示出较强的“脑电流”。
目前心理学家们对“主观的幸福”的研究已日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。科学家们提出了许多惊人的新发现，例如：幸福不分性别；幸福不依赖于年龄；财富不能创造幸福。按照美国心理学家米哈利·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，即完全投入一种活动，无论是工作还是娱乐，他注意到艺术家们常常在工作中忘记了一切。最后，他研究了“沉醉”的性质。他以工作在不同领域的至少8000人，其中包括科学家、学生、机械师、舞蹈家、医生等为研究对象。他发现在“沉醉”状态下能动用你的全部或大部分技能。但克塞克警告人们说，对幸福最大的威胁就是技能运用得太少，以致产生烦恼和焦虑。
一位著名的心理学家曾提出如下达到幸福的步骤：
享受瞬闻：要生活在这样一种状态下，把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友们中得到满意感，与好书里的人物共欢乐。
控制你的时间：幸福的人确定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写3000页书是件很难的事，然而每天写两页则非常容易办到。这样坚持150天，你就可以写成一本书，这个原则可适应于任何工作。
增强积极情绪：越来越多的证据显示，消极的情绪使人沮丧，而积极的情绪催人奋进。幸福的人做的一件事就是努力消除消极情绪。
优待身边的人：人们要学会很好地对待亲近的朋友、配偶，能够一下数出5个亲密朋友的人，有60％的人比不能数出任何朋友更感幸福。
面带幸福感：实验表明真正面带幸福感的人，他们感到更幸福。研究表明，经常欢笑更能在大脑中引起幸福的感觉。
告别枯燥的生活：不要无所事事，不要把自己困在电视机前，要沉浸于能用你的技能的事情。
多活动：室外活动是对付压力和焦虑的良药。对感到一定压力的大学生的调查表明，经常在室外锻炼的学生情况要明显好于不参加者。
好好休息：幸福的人精力充沛，但他们仍然留出一定的时间睡眠和享受孤独。
关照心灵：对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。
幸福女人的心理处方
抑郁——一受伤害的首先是自己：日常生活中，有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣磨别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而“伤害”她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么。
一位音乐系毕业后已婚的女孩A，内向而又抑郁，凡事往坏处想的时候多，常常是自找苦恼，自己给自己增加心理压力。
一位大他们夫妇很多的单身女孩B常去A家玩，与A丈夫聊得挺投机，每次聊完后，如果晚了，A还会主动让她老公送B0一年后，A夫妇俩来B女士家里坐客，吃完饭后，A让她老公先走一步。之后便向B讲了一堆令B缓不过劲儿来的话：“你是不是爱上我老公了?每次你们聊得那么投机还开心地大笑，你知道我心里什么滋味?我为此流了一年的眼泪。我老公也知道我难过的原因，可他就是坚持自己没错，也不肯改正自己。我都快难过死了，所以今天要找你好好谈谈。”
一头雾水的B缓过劲儿来后只说了一句：“你真觉着我和你老公有说不清的东西?在你认识他的3年前我们就是很要好的朋友了，就是因为没有你所认为的那种可能性，我们才保持友谊到今天的。”虽然话是如此说，但B从此再也不敢轻易地去A家了。后来听说他们的生活中又出现了C女性、D女性。
针对抑郁女性的心理处方是：
处方之一：多活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。
处方之二：多听轻松音乐。音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。
处方之三：充分利用颜色的心理效应。多穿暖色调，少穿黑色调衣服。
处方之四：多与人交往。与性格外向、开朗活泼的人交往。
处方之五：挺胸抬头走路。可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。
虚荣心——扭曲了的自尊心：虚荣心男女都有，但总的说来，女性的虚荣心比男性强。因此，虚荣心带给女性的痛苦比男性大。
一位刚走入社会的女孩，家境贫寒。为了追求时髦，不惜借钱购买高档衣服，还借钱买了项链、戒指来炫耀自己。周围人对她说，你真有钱，她说是她爸爸、妈妈帮她买的。有一天门口堵满了要债的人，周围的人才明白过来是怎么回事儿。从此，大家都躲着她走。
实际上虚荣心很强的人，她的深层心理是心虚。为了追求面子，打肿脸充胖子，内心是很空虚的。表面的虚荣与内心深处的心虚总是在斗争着。因此有虚荣心的人，至少受到来自两个方面的心灵折磨，一是没有达到目的之前，为自己的不如人意的现状所折磨；二是达到目的之后，为惟恐自己的真相露馅的恐惧所折磨。因此他们的心灵总是痛苦的，是没有幸福可言的。
针对虚荣心的心理处方是：
处方之一：追求真善美。一个人追求真善美就不会通过不正当的手段来炫耀自己，就不会徒有虚名。
处方之二：克服盲目攀比心理。横向地去跟他人比较，心理永远都无法平衡，会促使虚荣心越发强烈，一定要比，就跟自己的过去比，看看各方面有没有进步。
处方之三：珍惜自己的人格。崇尚高尚的人格可以使虚荣心没有机会抬头。
唠叨——好心不得好报：唠叨，是女人致命的弱点，常常因此而令男人弃之而去。
一位男士说，我工作一天感觉很累，想赶快回家坐在沙发上喝杯茶，忘掉一天工作中烦人的事。没想到一回家我妻子就唠叨上了：你总是空手回来，也不顺便买点菜，就知道张口吃……本来我就事多心烦，回到家里本想温馨的家庭气氛能驱散我工作中的烦恼，没想到我妻子的一番唠叨使我愁上加愁，心情急剧恶化。于是我就和她顶撞起来，造成双方情绪都不好，温馨的家庭气氛被破坏了。尽管事后言归于好，但是我妻子总是这样唠唠叨叨的，给我们幸福的婚姻增添了一层灰色的阴影。
这位男士半开玩笑地说，那些婚外恋的男人说不定他们的妻子整天唠唠叨叨，使他们感到妻子没有柔情，于是在那些善于表达感情的女性的**下坠入了婚外恋的深渊。
针对女性唠叨的心理处方：
处方之一：把握动机与效果相统一。唠叨的效果往往适得其反，丈夫厌烦，子女逆反，自己还惹了一肚子气。如能多反思唠叨的危害，是走出唠叨误区的一个好方法。
处方之二：心理位置对换。如果丈夫唠叨你，你是否心烦?子女唠叨你，母亲唠叨你呢?
嫉妒——心灵上的癌瘤：嫉妒是痛苦的制造者，是婚姻的破坏者，是心灵上的癌瘤。一位母亲来电话找心理医生咨询，她说她的女儿刚参加工作，在一家企业接受岗位培训。培训班共有20个人，全是女性，女儿在培训班各方面的表现都很出色。但是一个星期后，当母亲的发现女儿心情不好，常常走神，也不出门。她母亲非常纳闷，可是反复观察看不出什么蛛丝马迹，只见她天天在看英语课本，听英语录音。母亲就问她为什么单盯着英语，她才转弯抹角痛苦地说出她的英语口语一直是第一名，没想到这次竟有一个女孩与她只有半分之差，快与自己拉平了，心里很痛苦，一种莫名其妙的嫉妒心在骚扰、袭击着她。
这位母亲没想到嫉妒心使自己的女儿失去了考试成绩好的欢乐。
针对女性嫉妒的心理处方是：
处方之一：树立正确的竞争心理。如今社会上竞争无处不在。当看到别人在某些方面超过自己的时候，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要企图把别人拉下马。而是采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。
处方之二：树立正确的价值观。有了正确价值观就能在别人有成绩时，会肯定人家的成绩，并且虚心向对方学习。
处方之三：提高心理健康水平。心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事光明磊落。而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。
传闲话——块臭肉臭一锅汤：女人传闲话，有时会起到一块臭肉臭一锅汤的作用。经常爱传闲话的人，心理一定不平衡，在这种是非的传播中，她的心理可暂时得到“打一针麻醉药”的作用。心理越不平衡时，这一针就越得打。
有一个平静的村庄，里面住着一群朴实、祥和、以助人为快乐之本的村民，来了一位女巫；用半个月的时间把每一家都串了一遍，每到一家就编造说上一家的××说你怎么怎么样了。就这样过了半个月，全村的气氛变成了黑云压城城欲摧的模样，后来有人揭穿了女巫的阴谋。可是，村民之间的友情再也不能像旧日那般无缝隙。人们学会了提防与自我保护，这种陋习拉开了村民与村民之间的距离。
针对传闲话的心理处方是：
处方之一：把住牙关。切记“病从口入，祸从口出”这句话。
处方之二：多工作多学习。无事才会生非，忙起来就什么都顾不上了。
处方之三：与人为善。要多看多讲多学习别人的优点。
幸福的10个秘诀
幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
不抱怨生活：幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉。
感受友情：广交朋友并不一定会带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实。
勤奋工作：专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。
降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
生活有理想：幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受。
给自己动力：通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
规律的生活：幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度。
珍惜时间：幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
心怀感激：抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上。
让爱情在婚姻中结出完美的果子
爱一个“完美”的人并不难，爱一个“有缺欠”的人却很难，长久地爱一个这样的人尤其难。而惟其如此，人的感情才显得深沉厚重、感天动地。说到底，我们谁敢大言不惭地说自己是“完美”的人呢?既然自己并不完美，凭什么以完美要求于自己的爱人呢?爱一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他(或她)的一切。否定了爱人丑陋的一面，也就否定了他的全部；否定了他的全部，也就否定了你自己的生活。
洞察男人品质
虽然他的外貌英俊，谈吐高雅，但是否真的值得你托付终身?选择爱人和选择衣服虽然不大一样，但却都是不能只用眼睛判断的。那么做一个小小的质量检测如何?用下面提供的“男人品质测试”来考察一下你的他，分析分析你们的未来。当然，也不见得要样样具备，如果能达到这10项中的6项，他就已经基本上通过检验了。
正直诚实：如果一个男人连正直诚实都做不到，你显然没有必要与他交往。但你如何知道他是否是个正直诚实，值得信赖的人呢?留意一下他对其他人的态度吧!比如他是如何对待自己的父母、朋友的，他又是怎样对待餐厅服务员的呢?如果有机会，你不妨再听听他的同事和朋友对他的看法。’
聪明且愿与人交往：虽然男人的安静会散发出一股诱人的神秘气息，很容易获取女人的芳心，但这实际上也是一种多疑、不易亲近性格的反映。要是他生性不喜多言，又不愿意倾听，这个男人就必定人缘不佳，孤立无援。所以别相信“木讷”即“老实”，真正聪明的男人应该知道什么时候应该说话，什么时候该闭嘴。
不会因为朋友而忽略你：如果他平时和你在一起就喜欢呼朋引伴，甚至为了朋友而把你抛在一边，那么你就要留意：他是否更重视在朋友们心目中的位置?他是否是因为他的朋友对你的赞扬而与你交往的?如真的是这样的话，你和他家中那只小猫有什么区别呢?当然，朋友多说明他八面玲珑。人缘好，但从另一个角度来看，优质男人应该能够独立思考与行动，而非惟朋友是从。
幽默风趣：有关研究显示，笑很容易消除二人关系中的紧张成份，使双方相处更为和谐。当然，如果两个人对“有趣”的定义不同的话，结果可能比完全没有幽默感更糟。要是一个男人大谈的笑话，都是你所不在意的，你就应当意识到你们之间的思想隔阂，这也是督促你离开他的信号。
喜欢小动物：通常喜爱小动物的人都有一颗爱心。如果他喜欢小动物，那么你就可以从他对待宠物的方式了解他怎样对待别人。软件程序编写员雅晖说：“在我刚认识我先生时，我注意到他非常喜欢动物，还养了一只小狗，从他悉心照料小狗这件事上，我看到了他温存细心的一面。我相信对动物有爱心的男人，也一定会照顾好自己的家人和伴侣。”
对曾经付出的感情无怨无悔：每个人都有自己难以忘怀的过去，优质的男人也不例外。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并且为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情。不畏承诺的男人。你应该可以用心感受到他所经历的一切，而不必计较他的过去。如果一个男人对他所有交往过的女人都没有一句好话，那么他有可能根本不懂得如何尊重女人，而且他有可能会将对所有女人的怨恨转移到你的身上。切记，你需要的是_个愿意为感情破裂分担部分责任的男人，这样的男人才会在与你有意见分歧时自我反省。
对你关爱体贴：你是否留意到，他会在你说话时耐心倾听；他会记得你提起的朋友的名字；他会在你口渴时为你倒一杯你最喜欢的冰红茶……这些都在无声地宣示着他对你的爱，你几乎可以肯定地告诉自己；他是真心喜欢你的。或许你不愿被人问东问西，像做个人调查，但一个总是对你嘘寒问暖，关爱体贴的好男人却是不可多得的。
胸襟开阔。宽容忍让：如果你和他发生了一些争执，通常是谁最先让步?你害怕看他发怒的样子吗?你们争吵时，他是不是只顾自己发脾气而一点也不在意你的感受?其实，这种时候也正是考验他修养的好时机。真正优秀的男人应该懂得如何表达自己，而不是以大吼大叫来宣泄不满。他会耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误；即使你不对，他也愿意原谅你。
有自己的爱好：无论是音乐、运动还是钓鱼，一个能在生活中找到自己爱好的男人一定会给人生机勃勃的感觉。教师唐田说：“生活本来是紧张又平淡的，而和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。我想生命的意义大概就在于此吧!”
对你有“性”趣：他的笑，他的吻，他的爱抚都令你心动，在他面前，你似乎觉得自己格外美丽迷人。如果恋爱双方没有这点相互吸引的化学因子，那么上述9点都会成为空谈。换句话说，如果你们彼此之间没有由爱欲激发出的火花，是不可能建立一个长久而完整的亲密关系的。
爱是永远的宽容
两个人由相识、相知到相恋、相爱，最终携手走向爱情的归宿——婚姻的殿堂，心中无不怀着甜蜜的憧憬、美好的期待。他们在想像之中勾画着未来的生活，哪怕最隐秘的细节、最不易窥测的角落，都被描绘得婀娜多姿、美妙绝伦，连最平凡琐细的生活，也被完全彻底地审美化了。他们陶醉在两个人的世界里，仿佛彼此是对方的上帝。而爱情，成了他们面对生活、主宰命运的惟一钥匙。在过来人眼中，他们是两个甜蜜的傻瓜，因为此时他们还不完全理解婚姻是什么、生活意味着什么。
然而时间的巨手可以钝化感觉、磨平记忆、改变一切。原本使人心旌摇**的，如今却叫人无动于衷；原本让人铭心刻骨的，现在却使人麻木不仁。连那最让人难以忘怀的一个个美妙瞬间，都变得模糊、淡漠了。
是的，时间改变了世界，时间也改变了我们的感觉。不是因为才华横溢才嫁给他么，怎么越看越觉得这个人除了才华一无所有?不是因为风度翩翩才倾心于他么，怎么越看越感到这人浑身上下都是虚头巴脑?不是因为气质超群、身材出众才非她不娶么，怎么婚后不到一年便觉得这个人形容猥琐、俗不可耐?不是因为心地善良、不慕钱财才对她感念不已，以为今生终于找到了理想中的爱人么．怎么孩子刚一出生这个人就变得斤斤计较、锱铢必较?
原本心仪的东西，如今似乎都走向了反面：性情稳重成了老气横秋，性格活泼成了疯疯癫癫，风流倜傥成了拈花惹草，热爱艺术成了老不正经，连身体健壮也成了笨手笨脚，身材苗条也成了不够性感，大眼睛是大而空洞，小眼睛是鬼鬼祟祟，有业余爱好说你不务正业，没有业余爱好说你缺乏情趣，下班早回家说你不像个男人，下班不回家说你不顾老婆孩子，挣不到钱说你是笨蛋，挣太多钱说你肯定不是好东西，管孩子说你婆婆妈妈，不管孩子说你没有家庭责任感，提拔了说你是马屁精，没提拔说你狗屁本事没有白混了十几年，朋友多了说你狐朋狗友整天不着家，朋友少了说你孤家寡人像个丧门星，对长辈孝敬了说你永远像个三孙子，对长辈不孝顺又说你没良心，看见女人不回头说你假正经，见着女人总回头说你不正经……
生活就是这样，每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮，说多了还叫人笑话。然而每个人都在生活的粗俗和琐屑之间经受考验。新潮男女难以忍受此中的磨难，叹息一声“怎么会是这样?”便互道“拜拜”，从此天各一方，独自潇洒去了。趁着年轻还有资本，他们拼命地消费自己，待到人老珠黄，也就心平气和，认可“生活的平庸”了。
比之前辈，他们不乏洒脱快乐，但在频繁的探索与转换之间，他们很难深人体会生活的艰辛与美好。与他们一同笑过的人，他们很快忘记他；与他们一同哭过的人，他们也很难长久地记得他。只是到了人生的暮年蓦然回首，他们才似有所悟，但很难说一句无悔今生、笑对所爱。
爱一个“完美”的人并不难，爱一个“有缺欠”的人却很难，长久地爱一个这样的人尤其难。而惟其如此，人的感情才显得深沉厚重、感天动地。说到底，在上帝如炬的目光审视下，我们谁敢大言不惭地说自己是“完美”的人呢?既然自己并不完美，凭什么以完美要求于自己的爱人呢?
爱一个人，便意味着全身心地、无条件地接受他(或她)的一切，包括他坚强掩盖下的脆弱、诚实背后的虚伪、才华表象下的平庸和勤劳反面的懒惰，甚至要忍受婚前不曾发现的种种生活恶习。
诚实、善良、美丽、贤惠的是你的妻子；虚伪、做作、小器、庸俗的也是你的妻子。在外夸夸其谈、不可一世的是你的丈夫，在家打老婆、骂孩子，言语粗鄙、行为粗俗的也是你的丈夫。人前油头粉面、西装革履的是你丈夫，人后掏鼻子、抠脚丫子、从不洗袜子的也是你的丈夫。否定了爱人丑陋的一面，也就否定了他的全部；否定了他的全部，也就否定了你自己的生活。
会爱的女人才有幸福
一个会爱的女人，从她准备做新娘的那天起，就用毕生的努力来维系、更新她的爱情。因为，她深知，一纸婚约并不能替她永远守住另一颗心。她懂得，**总会冷却，惟有平平淡淡的相依相守才是婚姻的真谛。
会爱的女人明白：两个在不同环境下长大，有着不同的经历不同个性的人走到一起，必然会有一个相互了解相互适应的过程。在这个过程中，选择放弃就是选择新生选择希望。她不会企图去改造他的丈夫，她知道那将得不偿失，男人们的固执有时候需要我们用一生的光明才能真正领略。而固执的男人一旦产生逆反心理，他离你而逃的日子也就不远了。
一个会爱的女人特别重视提高家庭的生活质量。她不会整天趿拉着鞋蓬头垢面地面对丈夫，她总是把自己最漂亮最精彩的一面展现给爱人；她不会以洗衣做饭养孩子为由，而扔给丈夫一张倦怠的面容，一双冷漠的眼睛，一副粗俗的嗓门。会爱的女人深知丢失了自己也就丢失了一切，她很注重提高自身的素质，与时代一同前进。她拥有自己的思想自己的追求，这令她永远充满活力与魅力，令她的丈夫不得不一次又一次地对她重新认识。他们的爱情也不断得到升华。她知道这叫作：爱情与婚姻同步。
会爱的女人心里有数。她明白：女人受到挫折还有男人的臂弯可以依靠，而男人却必须**着胸膛承受着一切重负。因而，她把家精心营造成一个温馨的小巢，带给丈夫妻子的娇柔和母亲的宽容，使丈夫困顿时能得以安歇调养，情绪激烈时能得以舒缓释放。遇到矛盾也可以在这里得到温柔的化解。
会爱的女人深知：与第一次婚姻相比，第=次婚姻的家庭关系会更复杂，家庭成员的沟通会更困难，夫妻间的相互接纳和适应会更需耐心。所以她不会因为一时的软弱无助而匆忙投进另一个男人的怀抱。她学会了放弃，也学会了等待、宽容，更懂得理解、尊重，不片面强调自己的心理感受，不提让丈夫为难的非分要求，考虑问题处理关系首先检讨自己是否存有偏心或私心。
女人的寂寞与别人无关
当男人把家当作搏杀社会的港湾时，寂寞也便成了已婚女性的生活写照。如果在丈夫的繁忙和疲惫当中找不到自己的位置，许多女人感受到的就是一份**退潮后的冷落和无聊，而记忆中对浪漫的留恋，使得此时任何一份来自异性的关怀和迷恋都有可能成为**的火苗。
西方有一句格言说：“遇险时任何一个港口都是好的。”田震在她的歌里唱：拍拍我的肩膀，我就跟你走。这也反映也寂寞中女人遭遇**的概率。要知道在那样的时候，来自异性朋友的安慰。最能引发“知我者他”的感喟，而你弱者的形象也最能激发对方的保护意识，从而给友谊的“和平演变”提供了契机。
至于想利用另一位男人来刺激丈夫的嫉妒和热情，则是最愚蠢的玩火，要知道这只能使你自己更痛苦，因为许多男人并不吃这一套。没有几个男人会把红杏出墙的女人当个宝贝珍藏起来的。仅出于男人的“自尊”，他也会把你当作不值得爱恋的水性杨花抛弃掉。
其实，让自己在婚姻中独立起来，才是摆脱寂寞和幽怨的关键。
许多时候生活寂寞只是因为你太依赖对方。他的事业、他的交往、他的衣食住行，是你生活的全部，一旦他不在你的眼前，“生活”也就没了。寂寞是必然的。试着让你自己多参加一些业余活动，当生活充实起来时，恐怕你也就无暇去感怀寂寞了。当然，此时你也千万要记住，不要单身前往情侣出没的酒吧舞厅。在这种场合，寂寥的身影不能不让人怀疑你寻觅的目的。不要引火烧身，酒吧里的单身女郎意味着什么，你应该知道。
幸福婚姻和聪明心态
每个女人对自己的婚姻都有一些标准，但她们却不明白这些标准往往会无端影响自己的婚姻走得更长和更久。因为婚姻本质的东西并不是她们一直希望的那样绚丽多姿，这就像一辆漂亮的跑车不是靠流线型的外观奔驰一样，发动机的意义就在于它的真正动杰来自深藏不露的现实。
90：10原则：当你对自己的婚姻感到困惑和痛苦时，放弃决不是你应该立即想到的事情。如此断然的决定即使经过了深思熟虑依然可能意味着夸大和误解。在这种时候，你不妨试试欧美人大力提倡的90：10原则：如果你现在的伴侣符合你对于婚姻和爱情的90％要求，你就不能为了那10％而破坏你们已经存在着的亲密关系，无论那10％多么让你无法容忍。
降低标准，把握现实：作为一个渴望幸福婚姻的女人，当你对幸福的要求远远超过对方对幸福的要求时，你就有必要重新整理自己的心态。虽说婚姻理应量体裁衣，但你不能指望做工处处精细。十全十美的婚姻不是一种传说就是一场伪饰的双人戏。在寻找到属于自己的幸福之前，你一定要明白这样一个道理：过多苛求不但会使自己丧失对于婚姻应有的正确认识，也会为对方增加相当沉重的负担。所以你必须精心挑选你感觉最不能少的5项标准来建构自己婚姻模式，放弃或者牺牲其他一些。
保持个人和双方身份与地位之闻的平衡：现实婚姻生活中失败的例子几乎都有一个共同的不足，就是完全破坏了婚姻中应当给予极大重视的身份和地位的平衡关系：或者是一方完全陷入另一方的生活中，或者是双方过着完全分离的日子。真正幸福的婚姻既需要双方有共同的爱好：理想作为基础，也应有相对独立的个人的活动和兴趣。只有建立了婚姻中个人和双方身份和地位之间稳定谐和的平衡关系，幸福才可能以长期的方式表现出来。
精心营造浪漫，有意无意表现真情：婚姻的浪漫是否能够美丽得像初恋时的长吻?所有婚姻专家都相信可以，问题是婚姻中的双方是否也愿意继续自己的爱情故事。如果你希望你的婚姻幸福长久，浪漫便不是可有可无的东西。但是它与婚前的区别就在于它的表现方式不再是激烈和冲动的，而是表现得相当绵长和温馨。
努力调整**的状态，寻找性适应的最佳方式：婚姻中男女的性问题常常被形容为火车和铁轨的关系，稍有不慎便可能导致意外。但能够真正认识并且懂得协调的夫妇并不多。许多女人会根据自己5年来都采用一个**体位就想当然地认为对方喜欢这个姿势，或者把自己一周一次的频率当作对方的**规律。其实婚姻的性问题要比其他问题更容易解决，只要不带着成见和固执，美满的婚姻不过是举手之劳。
保证现在幸福，而不是奢求或者预支未来的幸福：婚姻中极为常见的现象就是夫妻习惯用天长地久的说法彼此取悦和欺骗。事实上未来永远是未知数，谁也不可能准确地判断明天的事情。与其奢求再次拥吻不如尽情享受此刻的甜蜜。从另一个方面讲，婚姻的幸福又很像人们说的福禄寿限，它的总量应该是有限的，预支未来的幸福可能导致未来幸福的严重匮乏。
幸福有时不会让两个人同时尝到，那并不是说他不幸福：婚姻中的幸福仿佛面包中的葡萄干，当两个人共同享用时，很可能只有一方才能咬到，但那并不说明什么，你们不可能只吃这一个面包，幸福的滋味可能就在你下一个面包之中。所以婚姻中的男女必须有一个平和的心态、等待的准备。假如仅仅从一个面包的口感就推断婚姻的幸福，真正的幸福倒显得无关紧要了。
建立双方认可的批评制度：婚姻中夫妻的相互批评应该是健康和无害的，并且有助于双方认识自身的缺点和不足。然而现实里的夫妻由于没有一个合理的婚姻批评制度，经常用十分激烈的方式相互指责。一个蜜月中不厌其烦地为丈夫收拾东西的妻子却在以后的日子带着近似仇恨的心理面对乱扔烟头的丈夫。一个对妻子关怀备至的男人可能愈来愈无法忍受她用餐时总翘着的小手指。
美满婚姻之关键原则
一位正处在离婚边缘的朋友慨叹：“为什么有些夫妇在困苦中能同心同德，而一旦生活安逸了反而会分道扬镳呢?”
美国的婚姻问题专家加里·斯莫里指出：孤独感，生活单调，缺乏情感交流和吸引力的消失是“爱情厌倦”的主要原因。如果配偶不能与其分享或分担生活中的快乐和痛苦，就会使之产生孤独感从而转为对婚姻的失望及至愤怒，原先的情感便会在愤怒中逐渐消失。倘若家庭生活总是简单的重复就会失去乐趣，而外遇对于不甘单调的一方来说却能提供新鲜感和刺激性，并因带有吸引人的冒险因素而构成**，使其对原有的婚姻更为不满和厌倦。而假如夫妻间长期缺乏情感交流，其隔阂便会浸渗到生活的各个方面使双方日渐疏远，由相互看不惯直到相互厌倦。
至于吸引力，当认为与配偶生活多年互相熟悉已无什么秘密可言而无须保持端庄的仪态，或自恃有功于家庭从而不注意自身的修养和提高而与配偶拉大距离时，其魅力和吸引力也就**然无存了。对此，斯莫里提出“婚姻四原则”：
树立“配偶第一”的原则：日常生活中须做的任何选择或取舍，都应考虑到配偶的正当需求。只有当你将夫妻情感放在重要位置时。生活中的各方面关系才会平衡稳固。
让家庭生活丰富多彩：生活中的乐趣并不仅限于金钱，只要能引发共同的美好回忆从而加深夫妻间情感的事，就是最好的调味剂。同时，不断了解对方和表达自己的精神需求，因为夫妻间的和谐，是靠思想信息的交流而形成和维护的，及时进行爱的滋润，才能使双方对生活和爱情怀着不熄的追求。
经常地赞美对方：不要认为配偶的长处是必备的，短处是不可容忍的。要让对方感到他(她)在你的生活中占有重要地位，以激发他要使你幸福的愿望和行动。事实上，夫妻双方都是对方的精神支柱和获得幸福的源泉，因此交流情感不必吝啬赞美之辞。
努力提高自己的修养：别林斯基说过：“爱情是两个相似的天性在无限感觉中的和谐交融。”夫妻既是一个共同生活的整体，又是两个独立的人。它并不会因为一方的提高而“带高”另一方，只有双方共同提高，才是婚姻和谐与稳固的基础。
为了曾经执著地追求有情人终成眷属，为了曾经执手相看祝愿恩爱共白头，只要婚姻之船能够安载我们，就不要轻易让它触礁。
把握男人出轨的几个关键时刻
虽说有些男人生性花心，但只要控制得好，也不是那么容易得逞的。尤其是在以下几个男人容易出轨的关键时刻，只要把握住了，就可以及时挂起风球，做好预防措施。
太太怀孕前后：因为这个时期太太往往自顾不暇，所以一些玩性未泯的丈夫便容易表现得烦躁不安，悄悄向其他异性寻找安慰。为此，怀孕期间的太太要努力克制自身的情绪波动，尽量保持自身的吸引力，尤其要运用好准母亲与准父亲这种角色喜悦来增强双方的感情。
分居以后：如果是因工作、户口等原因无奈分居两地的话，保持密切的联系是必不可少的。现代的联络手段多种多样，情书、电子邮件、电话、OICQ等都可以综合运用，尽量织起感情的天罗地网。当然，节日或一些特别的日子(如生日、结婚纪念日)，最好能安排时间相聚。至于因为矛盾冲突丽人为的分居者，则应抱着解决问题的态度冷静对待，不应一味地赌气，因为赌气只能让人发疯，让人寻求感情的外遇。而且这种分居只能是偶一为之，还应设定一个短时间为限。一旦分居成了习惯，那么分手就很容易成为现实了。
工作发生变化时：如丈夫下岗、工作受挫等。人是需要在工作中寻找立身处世的支点与快乐的，一旦面临失业、失意的处境，难免就会心情宕**，茫然若失。如果这时得不到太太强有力的关怀与支持，就很容易使感情从家庭中出走，太太千万不能大意。
地位发生改变时：如丈夫升了官，发了财。所谓饱暖思**欲，这是不言而喻的。丈夫的进步，太太除了高兴之外，自身也要有压力感，并努力把压力变为动力，不断寻求进步。千万不能抱着夫贵妻荣的老调子，因为这只能令你坐享其成，不思进取。一旦丈夫觉得你赶不上趟时，就可能自个儿跑走了，到时你只能望尘莫及，哭也没用。
家庭发生变故时：有这么一个例子，一对夫妻本来恩爱有加，没想到3岁的女儿突然因病夭折。巨大的悲痛之下，太太整天埋怨丈夫没有照顾好女儿，这使丈夫不堪折磨，只好逃避，外出酗酒、赌博、夜不归宿，直至有了婚外情，弃家而去。所以，当类似情况发生时，指责、埋怨、愤恨、挣扎都是无补于事的，只有平和、积极、共同进退的心态才能面对不幸。这一点对于比较情绪化的太太，尤其值得注意。
与婆家有矛盾，令丈夫无所适从时：婆媳不和常常会困扰婚姻，这对于丈夫是一个颇棘手的问题。当他无法处理的时候，惟有自暴自弃，独自逃离。
以上所述，不能概全。但守住关隘，便可以让城池不失。把握好以上几个丈夫容易出轨的关键时刻，就能事半功倍，保护幸福美满的家庭。