第102章 龟式呼吸法

第102章 龟式呼吸法

喔喔喔！

几个小时后，清晨四点半钟，天刚破晓，叶山河一下睁开眼，醒来了！

“好动听的鸡叫声，又是崭新的一天啊！活着，真好。”

端坐在**的叶山河，心里忽然发出这样的感慨，不禁摇摇头，自己这是咋了，怎么会有这种大难不死的感慨呢？

来到天井里，叶山河先是呼吸了一下清晨的新鲜空气，然后快速地洗漱了一下。

脱掉上衣后，叶山河光着上身，站到了天井中间，两脚踏地，双臂高举，让身躯缓缓地向后弯。

当双掌按到地面上后，叶山河那有着八块小肌肌的腹部向上，一个标准而又**的“n”字型，也就摆出来了。

吱呀。

这时候，堂屋的房门打开，叶胜利走了出来。

“山河，干嘛呢你，练功啊？”叶胜利好奇地问着，走了过来。

“对啊爹，练功。”

叶山河仍然保持着**的“n”字型状态，这可是很多姑娘想摆却摆不出来的造型啊，叶山河很有信心地想，如果让那些爱美、盼着有个好身材的姑娘们看到自己这个造型，那绝对是尖叫声一片，口水成河啊。

“山河，你这是练的什么功啊，这么古怪？”叶胜利奇怪地问。

“爹，你也是练家子，而且是高手，你就算一眼看不出来，多看两眼也能琢磨出来吧？”

叶山河笑了笑，张大嘴巴，深深地吸了一口气。

在这个自然吸气的过程中，只见叶山河那如拱桥一般的腹部，缓缓地、深深地凸了起来，一大口气吸完，腹部竟形成了海碗大小的一个小山峰。

“腹峰？”

叶胜利很是吃惊，脱口叫道。

叶山河却没有说话，嘴巴微张，刚才吸的一大口气，现在便平缓地呼了出来。

随着悠长的呼气，叶山河那高高凸起的腹峰，也渐渐地恢复原状，甚至继续向下凹陷，又形成了一个碗状的凹陷。

“吸气腹峰，呼气腹坑。山河，你这是呼吸吐纳的法门？”

叶胜利也不愧是练家子，看了这一会儿后，立刻就发现了名堂。

“对啊，这是龟式呼吸养生法，是一门呼吸吐纳的法门，坚持龟式呼吸，对老年人来说可以延年益寿，对年轻人来说嘛，那就更加妙用无穷了。”