六、鼻炎
鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄**样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
1．偏方秘方。
方剂1
白芷30克,薄荷,辛夷各15克,炒苍耳子7.5克
制用法：共为细末.每次服6克,饭前用葱汤或凉开水送服.
适应症：慢性鼻炎
方剂2
鲜枸杞根90－120克,甘草9－12克
制用法：水煎.代茶饮,连用1个月.
适应症：慢性鼻炎
方剂3
龙骨粉,白芷粉各20克,辛夷花粉30克,冰片3－5克,扑尔敏80毫克
制用法：共研为细末,装瓶备用.用时先用硼酸粉洗净鼻腔,再用消毒棉球蘸此粉末涂鼻腔患部,每日2－3次,愈后停药
适应症：慢性鼻炎
方剂4
荆芥,百合,黄芪,鸡血藤,苍耳子各10克,辛夷6克,细辛3克
制用法：水煎服.
适应症：慢性鼻炎
方剂5
苏叶,葱白,生姜各10克
制用法：水煎服.
适应症：慢性鼻炎
方剂6
丝瓜根,瘦猪肉各适量
制用法：取晒干的丝瓜根研成粉,与瘦猪肉拌和,做在肉丸煮熟.连服半个月见效.
适应症：慢性鼻炎
方剂7
桑叶,元参各12克,**,桔梗,辛夷各10克,黄芩,杏仁各6克,生石膏20克
制用法：水煎服.
适应症：慢性鼻炎
方剂8
辛夷,苍耳子各9克
制用法：水煎成汁,加入葱汁少许.滴鼻,每日3－5次.
适应症：慢性鼻炎
方剂9
穿心莲,虎杖各20克,鹅不食草60克,麻黄6克,金盆15克,冰片3克
制用法：研细末,凡士林调成药膏,如黄豆大.每日2次,每次1个,涂入鼻腔内.
适应症：鼻炎
方剂10
桑叶,**,当归,川芎,辛夷,苍耳子,黄芩各15克,稆豆衣50克,银花20克
制用法：水煎服.
适应症：鼻炎
方剂11
葱须20克,蔓荆子15克,薄荷6克
制用法：水煎服.
适应症：鼻炎
方剂12
鱼腥草30克,麻黄3克,杏仁12克
制用法：水煎服.
适应症：鼻炎
方剂13
苍耳子,藁本,薄荷各10克,白芷,麦冬各20克,葛根,黄芩各15克
制用法：水煎服.
适应症：鼻炎
方剂14
薄荷（后下）,石菖蒲各6克,桔梗,牛蒡子,辛夷各9克,荷叶,连翘各12克,细辛3克,元参15克
制用法：水煎服.
适应症：慢性鼻炎风火证
方剂15
连翘,南沙参各12克,桔梗,荆芥,诃子肉各6克,麻黄,细辛各3克,辛夷9克,银花(又叫金银花藤)15克
制用法：水煎服.
适应症：慢性鼻炎风寒证
2．日常调理。
●注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
●加强营养，增强正气。
●加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动。
●改掉挖鼻的不良习惯。
●及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。
●根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
●减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
●注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。●盐水洗鼻，可以有效预防鼻炎。
3．食疗调理。
过敏性鼻炎
一、肾虚型
（1）鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
（2）苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
（3）菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
二、风寒型
（1）葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
（2）神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
三、风热型
（1）取桑叶9克,**18克,甜杏仁9克,粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
急性鼻炎
一、风寒型
（1）豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。
（2）芫荽葱白粥：芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。
二、风热型
（1）白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。
（2）萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克(切片)，丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。
慢性鼻炎
一、风热型
（1）取桑叶9克，**18克，甜杏仁9克，粳米60克。将前二味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂,连服数剂。
二、风寒型
（1）取鸡蛋10个，辛夷花(包煎)30克,加水煮熟后吃蛋喝汤,分5天服完,连服2至3剂。
三、阴虚型
取熟地9克,陈皮6克,龟板15克,蜂蜜适量。前三味煎水冲蜂蜜服,每天一剂,连服5至10天。
萎缩性鼻炎
（1）食用含有大量维生素的食物(特别是维生素A、B、E等)、防止感冒，减少对鼻部的刺激。
（2）白萝卜煮水治鼻塞：取白萝卜3--4只放人锅中加清水煮，沸后即用鼻吸蒸气，数分钟后，鼻渐畅通，头痛消失。也可将萝卜切片泡于杯中，用鼻吸蒸气。
（3）芎菊上清丸。按说明服用。
（4）柔肝生津汤：绿萼梅6克，**9克，干地黄12克，桑叶9克，天冬9克。水煎服，每日1剂，7天为一个疗程。
4．按摩调理。
（1）揉捏鼻部
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香（鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处）和上迎香（鼻唇沟上端尽头各）各1分钟。每天用手指推迎香穴36～100下。
（2）推按经穴
依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。
（3）提拿肩颈
用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4－6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴（两手交叉搭肩，中指尖下处），做3分钟，按揉肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）1分钟。
（4）揉擦背部
用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。
（5）按揉脚下
按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。