第279章 防身意识
第279章 防身意识(1/3)
林洁已经把捂脸的手放下，抬起头来，一见于警官看她，羞得又用手捂住了脸。
于警官笑了笑，向嘻嘻哈哈的女生们招招手，示意大家安静。
女生们的笑声渐渐平息。
于警官微笑地看着她们：“张教练教你们的招术，我已经知道了，是抓手解脱！这招儿虽然简单，但是很实用，你们都学会了没有？”
女生们齐声喊道：“学会了！”
有一女生还多嘴：“我天天练呢！”
女生们都笑了。
于警官微笑点头：“好，非常好！你们练的这防身自卫项目，在武术里面叫擒拿和反擒拿。这种招法动作复杂，比较细腻，在实战中不允许有丝毫的动作失误！所以关键是要动作熟练，熟才能生准，熟才能生快，熟才能生巧！你们学这种招法，贵精不贵多！已经学会的招法，要经常练，天天练，时时练！”
一女生举起手来。
于警官向她挥手示意：“请讲！”
那女生看着她：“于警官！我们平常又没有陪练的，怎么天天练啊？”
另一女生笑道：“让你男朋友陪你练啊！”
又一女生笑道：“也来个情丝缠人！”
女生们哈哈大笑。
提问女生悻悻地：“我还没有男朋友呢，怎么缠啊？”
于警官微笑地看着她：“没有男朋友也不要紧，你可以用假想敌当陪练！”
那女生疑惑地：“假想敌？”
于警官解释：“就是你先假设你面前有一个敌人，他用各种动作来攻击你，你脑子里想着自己用各种动作来对付他的攻击，然后你就做出各种动作来！比方说这招儿抓手解脱，”她一边说着，一边做动作，“对方用右手抓住你的右手腕，你立即用左手按住他的右手，然后你右手向上一翻，变成左右两只手抓住他一只右手，你右脚再往后撤一大步，就把他拖倒了！“
那女生目不转睛地看着她的一举一动，等她动作完成，恍然大悟：“原来这招儿，一个人也能练啊！”
于警官微笑
点头：“一个人也能练！关键你练的时候，要有防身自卫的意识！”
另一女生举起手来。
于警官向她挥手示意：“你说！”
那女生看着她：“于警官！你说天天练，我能理解。可这时时练，是怎么回事儿啊？”
于警官解释：“所谓时时练，就是像我刚才说的，要时刻保持防身自卫的意识！”
那女生迷惑地：“怎么保持啊？“
于警官看着她，笑问：“你去餐厅吃饭的时候，脑子里都想什么呢？”
那女生一头雾水地：“我想今天吃什么呀！”
大家都笑了。
于警官笑道：“你有没有想过，当你打饭的时候，突然有人抓住你的手，你怎么办呢？”
那女生摇摇头：“没有！”
于警官看着她：“如果你想了，就是保持防身自卫的意识了！如果你每次去餐厅吃饭都这么想，就是时刻保持防身自卫的意识了！”
那女生若有所悟：“哦，原来这保持防身自卫的意识就是要在脑子里想啊！”
于警官点点头：“对！所谓时时练，不是说你每时每刻都去练动作，而是要在脑子里要挂这么一根弦儿！”
那女生眨了眨眼睛：“可我的脑子也不能光想这个呀！我还要上课，还要考试哪！”
大家又笑了。
于警官笑道：“你也不用成天价想这个，每天想上几回就行！比方说，你早上醒来的时候，你躺在**可以想一下，如果这时候有人突然来掐住我的脖子，我怎么办．”
那女生惊叫：“哎妈呀，太吓人了！”
其他女生也都露出惊恐的神情。
于警官看看她们，淡定地：”你们觉得害怕，是因为你们束手无策，有一种任人宰割的感觉，对吧？“
女生们都点点头：“对！”
于警官微笑着：“如果你们想的不是有人来掐你们的脖子，而是有人来抓你们的手，你们还会害怕吗？”
女生们都摇摇头：“不会！”
于警官笑道：“对！因为你们已经知道怎么去对付他了！
掐脖子也是一样，当你知道怎么去对付的时候，你们就不会害怕了！”
提问女生擦了擦头上的冷汗：“那我还是先想想别人来抓我手吧！掐脖子我可不敢想！”
于警官看着她笑道：“你今天晚上躺在**就敢想了！”
提问女生奇怪地：“为什么？”
于警官：“我现在就教你们怎么对付掐脖子！”
女生们一愣，马上齐声喊：“好！”她们喊着，还鼓起掌来。
于警官看看张德俊：“你来掐我脖子！”
张德俊一愣，连忙摆手：“不，不！师傅！这可使不得！”
女生们都笑了。
于警官看看女生们，又看看张德俊，嗔怪地：“瞧你！让你掐你还真掐呀？你就不会比划一下，点到为止？”
张德俊无奈地：“好吧！”说着，他硬着头皮走到于警官面前，伸出右手成八字掌，送到她下巴处。
于警官哭笑不得：“你这是掐脖子吗？把手伸到我嘴边干嘛？是不是想让我咬你一口呀？”说着，她真的张开嘴，露出满口银牙，做出要咬他手的架势。
张德俊悚然一惊，赶紧把手收回来。
女生们哄然大笑。
于警官瞪着张德俊：“来！掐准点儿！”
张德俊只得又伸出右手，成八字掌向于警官的脖子掐去。
还没等他的右手碰到于警官的脖子，于警官迅速伸出左手，抓住了他的右手腕，紧接着右手握拳右臂抬起，用右小臂猛地砸在他的右臂肘关节处，然后反手一拳，用右拳背砸在了他的脸上。
当然，于警官也是点到为止，并未用力。
这一连串动作做得干净利索，把女生们都看呆了。
女生们愣了片刻，紧接着就鼓起掌来。
张德俊用左手捂着脸，装模作样地：“哎哟！好疼呀！”
女生们哈哈大笑。
于警官甩开张德俊的右手，笑骂道：“去你的！装什么装！”
张德俊拿开捂脸的左手，看着女生们笑问：“我给你们找的这个教练怎么样？”
女生们笑着喊：“好！”
（本章完）