66.66.
黄鸭肉为鸟纲动物赤麻鸭(黄鸭)Tadornaferrugi-nea(Pallas)的肉。
赤麻鸭形似家鸭,一般体长在
600毫米以上,体重
1500—2000克左右,全身
棕黄色,头和颈羽毛较浅。喜居于清净的大河或海边。
黄鸭肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种矿物质等营养成分,有补中益气的功效,主治脾胃虚弱、脱肛、于宫脱垂等症。
麻辣野鸭
麻辣野鸭
1.主料:去骨熟黄鸭肉
500克。
2.调料:红辣椒、精盐、酱油、白糖、味精、淀粉、葱姜末、花椒粉、花椒油、素油。
二、制法:
1.将鸭肉洗净切成块,将红辣椒去籽切成细丝。
2.锅内加适量油烧至七成热时,将鸭条放入油内氽一下,捞出沥油。
3.原锅留底油,放入红辣椒丝、葱姜末煸香,放入鸭条、花椒粉、白糖、酱油、精盐和适量清水煸炒,加味精用湿淀粉勾芡,淋花椒油出锅装盘。
按:黄鸭肉具有补中益气的功效。麻辣野鸭适用于脾胃虚弱、脱肛、子宫脱垂、乏力、体倦等病患者食用。
虫草炖黄鸭
虫草炖黄鸭
1.主料:黄鸭
1只,虫草
15克,猪瘦肉
60克,熟火腿
15克。
2.调料:葱段、姜片、精盐、味精、姜汁酒、料酒、鸡汤、素油。
二、制法:
1.将野鸭去毛,从背部剖开,取出内脏。火腿切成小块,猪肉切成6块。
2.将鸭放在开水锅氽半分钟,取出用冷水洗净,猪肉也另外氽一下,加入火腿块,稍滚即一并捞起,沥去水分。
3.锅烧热加生油及葱、姜、鸭肉爆炒,烹姜汁酒,加开水煨半分钟,捞起,沥去水,去掉葱姜。
4.将火腿、猪肉、野鸭、虫草、姜、葱、盐、料酒、开水放入炖盅,入蒸笼蒸两小时,取出,去掉姜、葱,去掉野鸭胸骨、锁骨,撇去浮沫,用洁布将原汤过滤留用。将黄鸭放回炖盅内,鸭胸向上,鸭头在胸上。倒入原汤、虫草、猪肉、火腿、鸡汤,再蒸1小时即成。
按:此汤菜以野鸭与冬虫夏草为主要原料,经烹制而成。其功用以刊水作用较为明显,可治疗阳虚水肿等症。健康人食之可益肾强身。使用注意点:野鸭性味甘、凉,凡外感、大便溏泻者忌食。
炒黄鸭片
炒黄鸭片
1.主料:黄鸭脯肉
250克,水发木耳
50克,菠菜
50克。2.调料:精盐、
酱油、淀粉、味精、葱姜丝、蒜片、花、椒油、素油。
二、制法:
1.将鸭脯肉去皮、筋切成片,放碗内,加盐、湿淀粉浆好。木耳洗净撕成小块。菠莱洗净切成段焯一下捞出晾凉。2.锅内放适量油,烧至五成热时将浆好的鸭肉放入勺内滑散,待滑透时捞出沥油。
3.原锅留底油,用葱、姜、蒜煸香,放入鸭片、木耳、酱油、精盐、汤适量翻炒,再放入菠菜、味精,用湿淀粉勾芡,淋花椒油,出锅装盘即可。
按:黄鸭肉具有补中益气的功效。木耳有润肺发津、益气和血、补脑强心的功效。菠菜具有润燥止渴、通利肠胃、养血止血的功效。三者组成此菜,可为人体提供丰富的营养成分。具有益气和血、润燥生津的功效。对脾胃虚弱、脱肛、子宫脱垂、肠出血等病症有一定疗效。
黄鸭赤豆汤
黄鸭赤豆汤
1.主料:黄鸭
1只,赤豆
30克,陈皮
30克,花生米
30克。冬瓜皮
100
克。
2.调料:料酒、盐、胡椒粉、姜片、葱段。
二、制法:
1.将赤豆去杂洗净。陈皮、冬瓜皮、花生米去杂洗净。陈皮、冬瓜皮装入纱布袋扎口。
2.野鸭去毛,去内脏,斩去脚爪,洗净,放入沸水锅内氽一下,捞出洗净、斩块。
3.烧热锅放入鸭块煸炒,放入葱、姜、料酒,煸炒至水干。注入适量清水,加入盐、胡椒粉、赤豆、花生米、药袋,共煮至肉熟烂,拣出药袋、葱、姜,盛入汤盆中即成。
按:黄鸭赤豆汤可为人体提供丰富的营养成分,具有补中益气、利水消肿的功效。民间用于治疗营养不良性水肿。常人食之可减肥健美。
咖喱炒水鸭片
咖喱炒水鸭片
1.主料:净黄鸭脯肉
250克,净冬笋
100克,鸭蛋清
1只,胡萝卜
50
克,葱白
50克。
2.调料:精盐、料酒、猪油、酱油、味精、白糖、咖喱粉、淀粉、骨汤。
二、制法:
1.将黄鸭脯肉切成薄片放在盆里,用精盐、鸭蛋清、干淀粉抓匀。冬笋切薄片。胡萝卜、葱白切马蹄片,把骨汤、料酒、味精、白糖、酱油、湿淀粉放在碗中调成卤汁待用。
2.锅放猪油烧至五成热,将黄鸭肉片下锅拨散炸熟倒进漏勺沥去油。
3.锅中留余油,先放入咖喱粉炒香,再倒进鸭肉片、冬笋、胡萝卜、葱,倒入碗中调料颠炒几下,起锅装在盘里即成。
按:竹笋具有请热消痰、利膈爽胃的功效,胡萝卜具健脾化滞的功效。
葱白具发汗解表、通阳利水的功效。三者与黄鸭相配成此菜,具有补中益气、健脾胃的功效。适合于脾胃虚弱、泄泻、脱肛、肺热咳嗽等病症患者食用。
双黄野鸭片
双黄野鸭片
1.主料:野鸭脯肉
250克,青豆
50克,鸡蛋
2只。
2.调料:味精、料酒、湿淀粉、精盐、胡椒粉、葱花、姜末、猪油、鸡汤。
二、制法:
1.野鸭哺肉剔去皮、筋,放在清水中漂净血污,揩干水分用斜刀切成柳叶片盛碗内,加精盐捏匀,再加入鸡蛋液、湿淀粉一起搅拌上浆。
2.锅内下猪油烧至五成热,放入鸭片,用勺扒散,待鸭片浮上油面时,滗去锅中余油,再放入青豆、精盐、料酒、姜末、葱花、味精、鸡汤,炒至鸭肉熟,用湿淀粉勾芡,起锅盛盘,撒上胡椒粉即成。
按:青豆每百克含蛋白质
15克,脂肪
6克,胡萝卜素
28毫克等营养成
分,具有健脾宽中、润燥消水的功效。鸡蛋具有滋阴润燥、养血安胎的功效。
二者与黄鸭肉组成此菜,具有补中益气、滋脾润燥的功效。适于脾胃虚弱、脱肛、子宫脱垂、疳积泻痢等病症患者食用。