第十一章 吸烟与健康杂谈
1.为什么说吸烟是“公害”
吸烟害己，又害人。
日本人做过一项试验，在一间已换过新鲜空气的屋子里，如1小时之内有1人连续吸2支烟，2小时后，室内一氧化碳可达10PPM；如烟瘾重的吸烟者每小时吸4支烟，经2小时后，一氧化碳可达16PPM；如4人玩牌游戏，1小时内每人各吸3支烟，2小时后，一氧化碳可超过40PPM；如1小时内每人各吸4支烟，2小时后，一氧化碳可超过52PPM。超过人能忍受的最高限额9PPM的近6倍。这时空气污浊使人感到胸闷、呼吸不畅、精神倦怠，甚至会感到头痛、眼花、判断力迟钝等，这便是一氧化碳中毒的开始。
《新英格兰医学杂志》刊登一份报告表明，在吸烟者附近工作的非吸烟者，其肺功能遭受的损害与每天抽半包烟的人相同。在一个中等大小的办公室里，假如有一个人吸烟的话，可呼吸污染的空气超过国家标准3倍以上。难怪国外学者导尔和皮特警呼：与一个吸烟者呆在同一间房屋中每天1小时，不吸烟的人得肺癌的危险性几乎是他（她）呆在一幢含有石棉的建筑物里20年的100倍。
吸烟对空气污染之所以严重，还在于这种污染不能短时间消失，因为，这些烟味可以附着在家具、衣物及头发上。
最近的研究表明，被动吸烟与主动吸烟所吸入的有害成份相似，可产生与主动吸烟相同的危害，内蒙古医院宿庄等人通过调查与检测能较客观反映吸烟者吸烟程度的尿硫氰酸根含量的方法，对154名2—6岁幼儿园日托孩子进行了分析。其中被动吸烟发生率为54％，非被动吸烟组尿硫氰酸根含量均值为0.5396毫克％；被动吸烟指数（家庭成员平均吸烟支数/日×孩子被动吸烟年限）小于50的，尿硫酸氰酸根含量均值为0.8052毫克％；被动吸烟指数大于50的，尿硫氰酸根含量均值为1.0198毫克％。这项检测结果显示：被动吸烟者尿硫氰酸根含量明显高于非被动吸烟者，而且随被动吸烟者指数升高而呈上升趋势。
吸一口烟，喷出的烟雾中的有害物质，可抑制呼吸道的上皮细胞的纤毛运动，破坏上皮细胞，使其失去正常功能，降低对疾病的抵抗力。冬季吸烟者在家中吸一支卷烟，可使其妻儿血液中碳氧血红蛋白分别升高3.1％和2.8％（正常值是0.4％）。这种浓度已和吸烟者血中的碳氧血红蛋白浓度一样。如果家庭中有1人吸烟，同居的家庭成员患肺癌或其它癌症的机会比无吸烟者家庭多2倍，儿童患哮喘、喉炎、中耳炎、气管炎、支气管炎和肺炎的比率也高于无吸烟者家庭。布·霍尔玛教授在哥本哈根对3948名8—13岁儿童进行考察发现，凡有父亲或母亲吸烟的家庭，有87％的孩子患呼吸道疾病，父母吸烟越多，子女的病情越严重。
所以，世界各国都把吸烟列为“公害”之一。
2.新的鸦片战争
1840年的鸦片战争已成为过去。150年后的今天，这场战争有重演之势！结果会是怎样呢？
西方难立
在过去的25年中，美国就有43400万人戒掉了香烟，目前全国还剩下的吸烟者仅仅4700万人，这个数字还将每年不断减少。在欧洲，从80年代中期起，男性吸烟者就逐年锐减，到目前为止，芬兰减少14％，挪威减少13％，瑞典减少20％，英国减少27%。同时这些国家的死亡率也相应下降。这其间除了政府的禁烟措施得力这一主要原因外，还在于人们开始普遍认识到吸烟是一种危险的嗜好，健康意识深入人心。
“东方不亮西方亮，黑了南方有北方”。烟草大亨们贪婪的目光，开始射向东方，射向一些不发达的国家和地区。
美国《洛杉矶时报》记者戴维·霍利，不久前曾引述了一位到美国探亲的中国男子的话：“在美国什么地方都不能抽烟，在工作单位不能，在飞机上不能，在餐馆也不能。在中国，你在任何地方都可以，即使有法律规定不准抽烟，也照样会有人抽。难怪所有的美国公司都已开始到中国推销香烟，他们可以在这里赚更多的钱。你不能在美国抽美国烟，但你可以在中国抽美国烟！”
祸水东引
1989年“第16届美国公众保健协会”学术大会上，韩国医学教授柳承钦揭露说，美国大量向亚洲地区出口有毒成分极高的香烟，大发不义之财。这些销往韩国、中国大陆等地的香烟，其焦油含量明显高于美国国内销售的同一牌号的香烟。其目的在于，先让亚洲地区的烟民们吸美国高焦油含量的香烟，待其上瘾后，再出口低焦油含量的香烟，而抽惯了高毒性香烟的亚洲消费者，就会感到“不过瘾”，于是非得多吸不可，这样就使得美国香烟销售量大大增加。
这些洋烟商们还重金聘请当地人们崇拜的歌星、球星、影星为他们宣传，好让人们相信，抽烟有派头，抽烟并不损害健康。一切能利用的机会都利用了，烟草大亨们甚至还考虑到一些发展中国家电视事业不发达，特别摄制了电影，免费到一些穷乡僻壤去放映，以便开辟新的香烟市场。
1986年，美烟草业在政府的支持下打破了日本、台湾和韩国的进口封锁。目前，洋烟市场占有率在日本为14％，仅次于中国大陆和台湾；在韩国虽然只有4.5％，但这是经过苦战后才获得的，也算得上辉煌战绩了。烟草公司始终不愿透露亚洲各国的销售占全球销售量的比例，只是承认它的百分比越来越高。如果我们把百分比换算成钞票，就可知道这是一个惊人的数字：洋烟每年在日本可赚230亿美元，在台湾可赚138亿美元，在韩国可赚35亿美元。
产量名列世界第5位、年产3万亿支香烟的英美烟草公司的近期目标是，在发展中国家的销售量每年要上升2％，以抵销西方烟草市场的萎缩。在亚洲，这家公司最中意的是中国这个巨大的潜在市场，他们认为，只要能占有大陆1％的市场，就足够他们吃用不尽了，因为这等于150亿支烟，几乎是一个泰国市场。该公司董事长说：只要每个中国人抽一包烟，他们的近期目标就能实现。1988年底，美国雷诺兹公司已成功地在厦门经济特区与中国合作建立了一家卷烟厂，生产云丝顿、Salem香烟。
攻陷亚洲
这场由洋烟商发起的烟草贸易战争，大有席卷亚洲，囊括各国之意，被北京的官员称之为“新的鸦片战争”。英国在1840年的那场战争中取得了胜利，这些大西洋彼岸的奸商遂得以继续用印度的鸦片来换取中国的茶叶、丝绸和白银。仅道光18年（1838年），即战争爆发的前两年，英国倾销到中国的鸦片就达4万余箱，价值约1500万两白银。这真是“灭人之国的贸易”。
150年后的今天，这场战争大有重演之势！尽管烟草大亨们辩解说，他们只是争取公平进入现有的烟草市场，而不是在海外造就新的吸烟者。1990年世界烟叶产量为620万吨，比头一年下降2％，然而作为世界第二大烟草生产国的美国，其烟叶产量增长10％。在国内和西方市场萎缩的情况下，烟草商们对早就虎视眈眈的亚洲市场更有必得之意。在亚洲、太平洋地区，洋烟销售量平均增长了25％，在非洲地区则平均增长了18％。洋烟商们十分成功地在第三世界的80个国家中提高了洋烟的消费率。很能够反映洋烟商们贪婪的是下面一个数字：1983年—1987年，美国香烟出口利润由11.9亿美元增加到23.1亿美元，几乎翻了一番。
布什政府公开说，它尊重外国政府从人民健康考虑对吸烟和香烟销售实行种种限制，但是，在一个国家允许本国公司销售香烟的时候，外国香烟厂家应该享有同样的机会。由于美国政府的撑腰和以“制裁”为恫吓，洋烟商们很快就攻陷了亚洲市场。
顽强抵抗
值得欣慰的是，随着洋烟的每一次新的侵蚀，反对烟草贸易的呼声日益高涨。
目前，泰国是亚洲唯一禁止进口香烟的国家。日本、台湾、韩国，这几块较硬的骨头，都被美国政府一一啃开。卡勒·黑尔斯，是美国贸易代理人，也是美国烟商的希望所寄，他们都希望这位所向披靡的先锋能打破泰国的封锁。黑尔斯提出一份申请，援引1974年的贸易条例，以第301条“不公平贸易”指责泰国，并且向美国国会递了报告书，要求政府“协助”他们进入泰国烟草市场。他们希望能尽快地在这个每年有10亿美元利润的亚洲第五大香烟市场获得25％的占有率。
然而泰国政府并未轻易就范，他们采取种种方式保护着国内市场。1989年，泰国烟草专卖局曾计划在ChiangMai兴建一家外资卷烟厂，生产外国牌子香烟，以满足消费者不断增长的需求，并夺回被走私洋烟占领的3％—8％的市场。这个有厚利可图的项目，却被当局责令停止——泰国财政部官员说，利用外资生产外国牌子的香烟投入国内市场，将不利于政府击退美国屡屡要求开放香烟市场的企图，而且实际上也间接地开放了市场。从这件事可以看出泰国政府坚决抵制洋烟的决心。
在韩国，尽管政府放弃“抵抗”已达三年，“入侵洋烟”已占据了4.56％的市场，但是汉城的一些群众组织还在不断呼吁国人抵制外国烟。他们头缠白布，向行人散发传单，并向所有大型杂志社出版人写信，请求不要被金钱所引诱而刊登香烟广告。
然而，就在这期间，美国农场联合会主席迪安·克莱克纳，在一个有关烟草出口的会议上，情不自禁地赞扬道：“烟草业的成功，意味着这个国家增加了成千上万个就业机会，而且还给许多农户带来了可观的收入。”这一切，也许正如那位叫做埃尔弗雷德的美国医生所说：“就在我国为使他国政府停止可卡因的输出而战斗的时候，自己却在伪善绝顶地出口尼古丁。”就连美国的一些议员也惊呼道，向亚洲诸国扩大香烟市场，犹如一场1840年的鸦片战争！
1987年，我国广告条例规定“禁止利用广播、电视、报刊为卷烟做广告”。此时，世界上已有20个国家全面禁止烟草广告。美国广播事业协会则早在1975年便制订了“电视公约”，进行广告自我约束。其中第八条是：“香烟广告，禁止播映”。
不过这一约束，并没有使烟草商人裹足不前。这些财大气粗的大亨们每年要花费16亿美元在一切能够利用的媒体上大做广告。另一方面，还动用10亿美元来进行“香烟鼓励”。这包括为运动、杂技、文化等活动提供资助，同时也达到广告目的。
于是有了：
——1985年开始，一年一度的“555”香港—北京汽车拉力赛。
——1987年开始，一年一度的上海十大广播歌曲健牌大奖赛，以及广东沙龙劲歌金曲评选。
——1990年4月开幕的“万宝路体育世界”特别节目；7月的“万宝路戴维斯杯”足球锦标赛。
这张清单还可以排列下去。
人们不禁要问，那些“赞助式烟草广告”在我国是否也应该禁止？世界卫生组织肿瘤处处长斯瓦博士曾警告说：“英美一些发达国家正在巧妙地鼓励中国人吸烟。”世界上有10亿人吸烟，其中3亿人在中国，面对西方烟草商人无孔不入的渗透，我们还能够沉默下去吗？
（原载《读者文摘》）
3.吸烟：买健康？买死亡？
不久前，一位德国学者强烈抨击某西方大国正向世界出口死亡，因为在这个国家，政府大力开始健康教育，提倡戒烟，吸烟率逐年下降，而相反，对香烟出口则给予补贴，使其大量倾销第三世界，把金钱赚回腰包，把死亡售给别人。
烟毒猛于虎
吸烟危害健康，这早已尽人皆知。但为了科学地确定吸烟究竟是否有害，美国卫生总监总结了前后30多年6万余项科研结果才得出了最终结论，吸烟造成疾病，引起过早死亡，是20世纪最重要的可预防的心血管病危险因素。国际上享有盛誉的流行病学家、英国皮托博士指出：中国目前有5亿20岁以下的青少年，按现在的吸烟率，其中将有40％成为吸烟者，也即有2亿人将成为烟民。而吸烟者中，最终有1/4要提前死于与吸烟有关的疾病，即有5000万人将提前死亡。这个数字等于每一次世界大战和第二次世界大战死亡的人数的总和。这似乎有些耸人听闻，但不幸的是：它确实有根据。
科学结论不容置疑
不少人下了决心戒烟，因为他们对医生的忠告半信半疑：烟害真的那么可怕吗？会不会是医生的偏见或仅仅是一种宣传呢？下面这段故事会有助冰释疑团。
1962年，在一次记者招待会上，有位记者问肯尼迪总统：“总统先生，很多研究都证明吸烟与肺癌、冠心病有关。请问，您的医学顾问同意这些观点吗？如果同意，那么政府应该采取什么行动呢？”肯尼迪婉转回答说：“目前股票市场景气低迷，使这个问题十分敏感。这样，等我深入研究后，下个星期再说吧，”一周后，肯尼迪下令公共卫生署长泰尔利牵头，组成一个专门委员会对吸烟问题进行彻底研究。他要求委员会成员必须公正客观。为此，卫生署长开出了全国最有名望的150位科学家名单，由烟草公司及有关单位遴选，结果仅11名入选。著名科学家克里标，虽然被提名为负责人，后因查出几年前曾说过吸烟有害健康，涉嫌有偏见，也遭剔除。
委员会在马利兰国立图书馆办公，任何外人一概不准进入。研究报告送往政府机构时，按军事绝密文件规格递送。为确保整个研究的科学、公正、客观，研究全过程保密。
1964年的一个星期六，举世瞩目的记者招待会就要召开了。有人说，因为星期六股票市场已关闭，不用担心受到影响，因此是最安全的日子。委员会终于在权威的国会会议厅正式宣布：吸烟不仅可引起肺癌，而且也是慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、冠状动脉硬化性心脏病的主要原因。至此，吸烟危害健康、缩短寿命的科学结论已不容置疑，必须斩钉截铁制止吸烟。
死亡有价可以订购
花钱买烟吸，可以引起许多疾病，造成提前死亡。那么想提前死亡者大概需要花多少钱呢？美国某著名人寿保险公司做过研究，结论如下：对25岁的男性来说，每日吸烟1—9支，减寿4.6年；10—19支，减寿5.5年；20—39支，减寿6.2年；40支以上，减寿8.3年。我们可以很方便地计算一下，假设每包烟6元，那么购买提前死亡的价格如下：每年花2190元，可以提前5.5年死亡，如果再多花些，每年花4380元以上，则可以提前8.3年死亡。俗话说得好：人生道路千万条，想死想活自己挑。
可怜天下孩子心
家，是世界上最充满人间真情和温馨的地方，谁不爱自己的家呢？吸烟者戕害自己，能给家带来什么呢？一位天真的孩子为劝父亲戒烟，含泪投书报社说：“没有爸爸的健康便没有我们全家的幸福。”更多的孩子用纯真、充满稚气的眼光对爸爸说：“爸爸，您疼妈妈和我吗？如果疼的话，您就戒烟吧！”孩子的话字字真情，句句心酸。
人家出口死亡，目的是为了攫取巨额利润，别有用心，那我们花钱购买死亡又是为了什么呢？为了早日家破人亡吗？
有人说，吸烟对自己对家人确实不好，这我们也知道，可吸烟毕竟是功在国家的，每年所创利税是最高的。果真如此吗？我国预防医学科学院一项全国性研究结果表明：1989年我国烟草利税达240亿元，但同年，因吸烟导致的直接医疗费用69亿元，劳动力损失26亿元，早逝损失176亿元，仅此三项就已达271亿元，还不算吸烟导致火灾等意外损失，更不说由吸烟导致的900万慢性病患者无法统计的疾病痛苦、精神折磨、家庭不幸。吸烟的危害罄竹难书。吸烟者害己、害家、害国，吸烟何功之有？
妻管严戒烟灵
戒烟运动已是当今文明世界的潮流。戒烟是难是易，真是见仁见智。关键是有无戒烟的真正意愿与心理准备，如果有，则必定成功，当然，周围环境的负面影响，如朋友敬烟、社交习惯、公共关系需要等也不容忽视。但毕竟邪不压正，正面影响中最有效的是当推妻子的劝阻。在一次座谈会上，一位中年朋友讲了他妻子如何晓之以理、动之以情、柔中有刚地劝阻，不仅使他彻底戒了烟，其良性影响还逐渐扩散，使周围几位朋友也陆续与烟告别，可见“妻管严”威力之大。
千万不可低估妇女在戒烟运动中的力量。据报载，美国总统夫人希拉里·克林顿的一句话——“任何人，包括外国贵宾，不准在白宫吸烟”——就使白宫结束了近200年有烟的历史。在克林顿任阿肯色州州长时，他夫人首创在州长宫邸禁烟。她说得好：“身体健康对我们来说是最重要的，我不准吸烟。”一位巾帼用自己的果断行动实践了40年前世界卫生组织提出的主题——“健康就是金子”，并把这“金子”牢牢掌握在自己手中，其勇气与魄力真是令人钦佩。
其实，这种现象早在 1984年我国全国50万人口吸烟调查中已见端倪。调查中发现，妻子劝丈夫戒烟的成功率为父亲加母亲联合力量的两倍，体现了“妻管严，戒烟灵”的道理。从更深层次意义上研究，妻子正面教育的作用远不止这些。阿拉伯有句谚语：“教育好一个男人，只是教育好了一个人；教育好一个女人，就是教育好了一个家庭。”家庭是社会的细胞，家和万事兴。母亲在家庭中的潜移默化作用是无可替代的，妇女在儿童教育、成人教育中必将发挥出日益辉煌的作用。
（洪昭光）
4.烟草——流行的“瘟疫”
烟草制品不仅是人类健康之敌，也是世界经济发展的一大病害。多年来许多国家把烟草利税看成是财政收入的重要来源之一，表面上看确实是一笔可观的收入，但其后面却隐藏着可怕的祸端。据世界卫生组织最近报道，使用烟草是世界经济资源的一大浪费，每使用1000吨烟草，将造成650人丧生，损失700万美元。目前世界烟草的消耗是每年为700万吨，全球的经济损失近2000亿美元，其中一半在发展中国家。而且这个数字呈上升趋势。
据国际烟草咨询中心统计，世界吸烟人口约12亿，每年要抽掉5.25万亿支，全球总人口平均每人1030支，相当51包香烟，按抽烟人计算年均每位“瘾者”为4340支，约为217包，每个抽烟人每三天吸两包烟。
我国1991年统计，卷烟消费量为17万亿支，全国人口平均每人为1402支，约为71包，如按全国烟民计算，平均每年为5660支，约为283包。这个数字高于世界平均水平。卷烟的消费支出占居民人均支出的8％。卷烟零售额则增长1.5％。一般收入的烟民所支付的香烟费用，约占其收入的四分之一左右，这就必然的降低其它方面的消费水平，这样的支出无疑是生活质量的负数。
烟草成本的低廉和不断增长的销售量，为烟草商带来了巨额的财富，也给国家提供了诱人的利税。1994年我国获烟草利税550亿元。40多年我国人口增长了1倍多，而烟草销量却增长10倍。这是可喜的事情吗？不，这是令人堪忧的事情。
世界卫生组织估计，全世界每年有300万人死于烟草，如从1950年累计到现在，该有多少人葬身“烟海”可想而知。如果从经济角度计算这个损失，相信数字也是相当惊人的！不论哪个国家这个损失都会超过烟草的利税。
1989年，我国烟草利税240亿元，同年因吸烟导致健康方面的损失达279.7亿元，其中用于治疗因吸烟引起的各种疾病的费用69.4亿元，因吸烟导致劳动力的丧失损失25.2亿元；因吸烟而早逝造成的损失175.5亿元，被动吸烟引起的主要疾病，其经济损失8.9亿元。可见，香烟的利税收入支付不了香烟灾害的经济损失。
其它国家又当如何呢？请看：美国1984年烟草总销售额是287亿美元，但与香烟有关的疾病和死亡造成的损失却达537亿美元。
加拿大，1987年烟草利税44亿美元，而吸烟造成疾病和死亡的经济损失高达71亿美元。
日本，1979年烟草利税12000亿日元，吸烟造成的经济损失高达16000亿日元。
烟草带给人类的是疾病和死亡。生活的提高、科技的进步、人类的发展，靠的是人，人是最宝贵的财富，面对烟害，人们该醒悟了！何况香烟危害人类可以说是馨竹难书了！
烟田挤占粮田。1992年我国人均耕地只有世界平均水平1/3，但种植烟草却用了2000多万亩良田，相当于贵州全省的耕地面积，一年少产160亿公斤粮食，几乎夺走了全国人口一个月的口粮，不容忽视的是，我国人口还在增加，耕地却逐年减少，二、三十年后，粮食将是我国生活中的一个突出问题。
小烟头燃大火，吸烟给人类带来的灾难可以说是有目共睹！有材料表明，全世界火灾中的20％以上是由吸烟引起的。我国公安部消防局1994年统计，近10年来全国共发生50万起火灾中，由吸烟而引起的火灾达6万余起，占火灾发生率的12％，直接经济损失4亿元。北京1991年共发生870起火灾，其中118起是由吸烟引起的，占火灾总数的13.6％。大兴安岭火灾人们仍记忆犹新，一个小小烟头吞噬了参天林木，城镇，造成的经济损失难以估量。1994年辽宁阜新市“世苑”歌舞厅由于点烟不慎酿成的熊熊烈火，使233人丧生，令人惨不忍睹。烟头引发了灾难、点燃了车厢、烧毁厂房，也是一幕幕的悲剧。
香烟浪费资源，烟草生产所消耗的劳力，煤、电、水、化肥、木材等资源综合计算，价值是惊人的。
1991年统计，全国种植烟草一年消耗化肥约140万吨，烤烟消耗燃料1250万吨；有人对卷烟用纸作过简单计算，卷10支烟需一张32开纸，如果一个吸烟者每天吸20支烟，一年下来，吸烟烧掉的纸张就可以印刷一本700多页的书。我国每年消耗2亿支烟，这要烧掉多少木材呢？
香烟使外汇流失，生产卷烟有许多设备、材料是进口的，如过滤嘴材料，甚至有的卷烟纸都是用外汇买来的，对于我们这个外汇并不富裕的国家来说，把外汇用到急需方面该是何等重要。香烟走私更是外汇流失的重要方面，近几年全国走私香烟平均每年可以造成国家直接损失约5亿美元。
香烟是腐败的助燃剂，名优高档香烟，已经成为最流行的招待品和馈赠品，大量的耗用公款，有人说，抽好烟的不花钱，花钱的不抽好烟（指花自己的钱），这虽不能一概而论，但也确实反映一些事实。有人统计，名优高级香烟年消费量约600万箱，价值700亿元，按半数计有350亿元公款支出的，这是何等惊人的数字。
个人的经济损失同样是一笔可观的经济账。据统计，卷烟的消费支出占居民的人均支出8％，这是一笔有害于自己和他人的无意义的消费。河南省城市经济调查队调查推算，1988年全省城镇烟民一年烧掉三个亿，浙江调查全省农民抽烟耗资11.92亿元，这些钱如果投入经济建设，会产生什么效益，令人发省。
吸烟无论是对个人还是对国家无疑都是短期行为。一个人吸烟也许感到一时潇洒，提神解闷，然而二、三十年后却招致肺气肿、肺癌等各种致死的疾病；一个国家可以暂时从数量可观的烟税中取得巨额资金，但因吸烟导致的经济损失是无法弥补的，更何况赚的是国人自己的钱，毒害的也是国人自己，老实说，烟草生产明着是充实国库，而实际消耗着国家财力，毒害着人民。
如果说上几个世纪的人们是因为无知而成为烟草无辜的牺牲品的话，那么，健康文明而又不乏理智的现代人何必要成为烟草的受害者和牺牲品呢？
（杜绍雍）
5.要想长寿就戒烟
解放30多年来，我国人民的平均寿命已由50岁左右增长到70岁以上，死亡原因也由营养不良、结核病和传染病改变为心血管病、恶性肿瘤和慢性呼吸疾病。这几种病都与吸烟有关。
高血压病和冠心病的病因虽然还不十分清楚，但吸烟可使心率增快，血压增高。医学界目前已公认，引起冠心病3个危险因素为吸烟、高血压病及高胆固醇血症。冠心病中急性梗塞及猝死是最危险的临床表现。上海冠心病协作组的资料表明，吸烟的急性心肌梗塞发病率比不吸烟者高3.2倍；美国心脏学会报告，在猝死的病人中吸烟者极多，如果排除其它引起冠心病的危险因素，吸烟者猝死的比不吸烟者多4.7倍。吸烟引起慢性支气管炎是大家的常识，慢性支气管炎会导致肺气肿，最后发展为慢性肺原性心脏病。普查工作发现，吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者多4倍；北京市肺心病防治研究协作组分析5000多例肺心病人，发现吸烟者占2/3以上。吸烟与肺癌的关系更是密切。医科院肿瘤研究所报告，鳞状上皮型肺癌的患病率，吸烟者比不吸烟者高11倍。
烟雾中有毒的物质很多，主要为焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油中的3，4-苯并芘有强烈的致癌作用，其它物质如酚及其衍生物有促癌作用。吸烟时焦油直接吸入肺内，引起肺癌的可能性很大，它通过血液也可以引起其它部位癌肿（如喉头癌、**癌、胰腺癌等）。工业发达国家生产的卷烟通过过滤咀的改进，每支烟约产生焦油15—20毫克。英国规定每支烟产生焦油大于15毫克便要增税。我国由于工业不够发达，烟卷中焦油量约为25—33毫克/支，所以引起肿瘤的危险性更大。尼古丁（烟硷）是烟卷中第二种主要有害物质，它在体内的作用十分复杂，它能兴奋中枢神经系统，使肾上腺素分泌增多；它能使平滑肌收缩，引起血管收缩，心率增快，血压升高。它与高血压和冠心病的发病有关。我国烟卷中含尼古丁量与国外产品大致相似，每支约为1—1.51毫克。烟卷中第三种主要有害物质是一氧化碳，它与血液中运送氧气的血红蛋白的接合力很强，超过氧与血红蛋白的接合力约200倍。正常人碳氧血红蛋白（即一氧化碳与血红蛋白的接合物）浓度约0.5％，吸烟者碳氧血红蛋白的浓度会相对升高，长期大量吸烟的人可高达15％—20％，使身体中15％—20％的血红蛋白丧失了运输氧的能力，引起组织缺氧。所以，吸烟是引起冠心病、心绞痛、心律失常的重要原因。吸烟对健康的影响很大，但它的危害是逐渐积累的，与每日吸烟的支数、吸烟史和吸烟的方式有关。吸烟的人戒烟后，以前吸烟积累的有毒物质从体内清除，需要5—10年时间。偶尔有人戒烟后不久患了肺癌，就误认为戒烟引起了肺癌，实际上这是由于过去长期吸烟，烟草中有害物质在体内积聚的结果，戒烟是绝对不会引起肺癌的。也有人为吸烟辩护，说“某某不吸烟得了肺癌，某某人吸烟反而很健康”，这种片面的说法在科学上也是站不住脚的。引起肺癌的原因很多，遗传因子、职业、吸入污染的空气以及与其它致癌、促癌物质接触等，均与肺癌的发病有关。吸烟只是引起肺癌的重要原因而不是唯一原因。世界上许多国家的流行医学实验研究，获得的结果证明了吸烟与肺癌的因果关系。
为了延年益寿，避免或减少中、老年高血压病、冠心病、肺癌、肺气肿和肺心病的发病，最有效的办法是不吸烟。吸烟不但害己而且害人，已经吸烟的人要下决心戒烟，愈早愈好。不吸烟的人也要积极宣传戒烟。
（翁心植）
6.吞云吐雾殒身毁躯
烟雾缭绕，人群肃穆。在美洲，某些印第安人有在祭坛上焚烧烟草敬神的习俗。天长日久，那些善男信女，特别是经常点火焚烟的宗教家们就日益多了起来。
有个名叫罗曼诺·潘的修道士，曾随哥伦布到过美洲，他在《岛的风习》一书中，描述印第安人是用中空的叉形木片插入鼻孔吸烟的。据说直到今天，当地居民还有人保留这种古老的吸烟方法呢。
随着美洲的被发现，烟草也就传布到了世界各地。
由于东西方交通和贸易和日趋发达，烟草种子及其种植方法开始由南洋传入中华。据考证，烟草大概在17世纪初来到我国。明代名医张介宾的《景岳全书》里第一次提到烟草的故事。可到崇祯末年，烟草已经遍及大江南北，弄到“三尺之童，无不吸烟”的地步了。
清太宗认为烟草“非土产，耗财货”，因而从经济观点出发“下令大禁”：康熙帝则认为“烟为最耗气之物”，他是从卫生观点出发传旨禁烟的。明、清有些皇帝禁起烟来都很严厉，不但走私烟草的人要杀头，连吸烟的都要被处死。然而，许多统治阶级成员本身就嗜烟如命，终日在“吞云吐雾”，这禁烟的命令当然只能是一纸空文了。
在印第安人眼里，烟草是和平的象征。它还曾一度被当作医疗保健用品。我国就有人说它能“祛湿发散”、“治痰消食”。可到后来，烟草就和鸦片一样，在民间剩下的就只有害处了。
烟草中含有1200种化合物，明显的有毒物质即有20多种，其中尼古丁的危害为最大。抽烟后头昏嘴麻，就是中毒的表现。奇怪的是，所谓“烟瘾”，又恰恰是尼古丁在起作用。据研究，十分之一克的纯尼古丁就能致人死命。由于尼古丁是零散地进入人体的，人体的一些器官又能逐渐消除一些毒素，所以不大会出现明显的中毒症状。但法国有个一口气连续抽了几十支卷烟的人，竟立即中毒身死。苏联有个青年生平只抽了一根大雪茄烟，也被夺去了生命。
吸烟首先危害呼吸系统，这一点古人早在实践中认识到了。有的说“服久则肺焦”，有的说“久服面目俱黄，肺枯声干，未有不殒身者”。自从50年代英国提出吸烟与肺癌的关系以来，大量的调查证明，吸烟确能引起肺癌。
一百多年前，人们已经注意到，经常打扫烟囱的孩子易患皮肤癌。在烟草里也有许多能引起致癌的物质。美国一些医学单位的保守估计是：吸烟者因肺癌而死亡的为不吸烟的20多倍，因喉癌而死亡的为6到10倍。人们发现。40岁抽烟人的肺竟同七、八十岁不抽烟人的几乎一样。
从上海、北京、武汉等城市调查可以看到，吸烟与口腔癌、食道癌、胃癌、**癌也有一定关系。
吸烟对心血管系统同样有许多不利影响，它使人心率加快、血压增高、血管**和动脉壁增厚，又能导致人体其它系统的功能失调，阻止人体对某些维生素的吸收，因而较易感冒和引起其它疾病，对胎儿也是不利的。
科学家在长期观察后告诉我们，吸烟者比不吸烟者至少要少活8年。在瑞典，因吸烟致病而死的人数比大量交通事故中死亡的人数还要多5倍！
由于吸烟不仅危害自身，同时还造成空气污染，而烟雾中的有毒物质又能够害别人，所以，世界卫生组织在1970年就提出禁止在公共场所抽烟。这一建议，已经被越来越多的国家所采纳。
今天，科学家把吸烟的害处比之为“二十世纪的鼠疫”。许多人都知道，鼠疫曾经毁灭了千百万的男女老幼。这一点，我们切不可等闲视之。
为了帮助人们戒除烟癖，市场上已经出售戒烟糖和戒烟茶。服用这些以中药为主合成的糖、茶后，据说能够起到振奋精神、消除疲劳、清热解毒的作用。
应该说，真想达到戒烟的目的，首要的仍是戒烟者的决心和意志，青少年正在成长发育时期，这时吸烟对健康更加有害，因而更要立即戒除，最好象保尔·柯察金那样坚决地回答：“我不再抽烟了！”伟大的列宁在青年时虽然曾抽过烟，经他母亲劝戒后，他就再没有碰过它。
让我们想想著名生理学家巴甫洛夫的话吧，他说：“不要喝酒，不要用烟草来损坏你的心脏，你就象吉江（活到一百岁）那样长寿。”
（黄建民）
7.闲话吸烟
这已是一年以前的事了：在从仰光飞回昆明的飞机上，翻译家兼画家高莽为我画了一幅速写像。到昆明后。他觉得不满意，便又重新画了一幅，并要我题辞。我信手写了四句诗，诗曰：“生平无憾事，但求心所安；所好茶一盏，月下对青山。”
“所好茶一盏”说的自然是实情。除非遇到特殊情况我每天都要喝茶的，而且不只一盏。我曾经写过一篇《闲话喝茶》，记述我和茶的因缘。其实，对我来说，茶和烟几乎是分不开的。这就是说，喝茶的时候常想抽一支烟，抽烟的时候也常想喝一杯茶。有的人喝茶的时候要吃点心，名曰茶点。我在喝茶的时候，有一包香烟放在旁边就足够了。
我第一次抽烟，或者说得更正确一点，是第一次尝到烟的味道，也就是我第一次上茶馆的时候。这就是在半个多世纪以前了，那时我还在念高小，有一次放暑假，到大姨妈家去玩。表哥比我大不了几岁，便带我到附近的茶馆去喝茶。喝着喝着，表哥从口袋里摸出一支成都人叫作“叶子烟”的烟卷来。叶子烟有点像现在的雪茄，是用大片的烟叶直接卷制而成。我吸了一口，不仅满嘴辛辣，而且立刻头昏脑胀起来。这就像不会喝酒的人喝了一大口烈酒一样，浑身都不对劲儿。喝了两碗浓茶，才觉稍好一些。
就是这一口烟，使我在此后几年，对卷烟和香烟都敬而远之。那时，成都还有一种“水烟”是用铜制的“水烟袋”抽的。烟丝经过特制，吸时再经过水的过滤，烟味就很淡了，在家里，母亲、婶子、娘娘抽的都是这种烟。我也偷偷尝过不仅淡而无味，弄不好还会把带烟味的水吸进嘴里。更重要的，是觉得这是女人们抽的烟，我是个男子汉，焉能与女子为伍！
念中学时，同学中不乏富贵人家的子弟。这些少爷们喜欢赶新潮，抽烟当然不在话下，偶尔到他们家去玩，便会把一些罐装的名牌烟递到你面前。“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”这是屈原令人佩服的名句，但实行起来恐怕很难。当举座的同学都人手一支烟在吞云吐雾时，我也只好拿上一支抽着玩。不过这种事只是偶尔一为之，还谈不到上瘾。而且那时我这个穷学生也买不起烟抽，一点零用钱大多送到书店去了。
进了大学，渐渐开始抽烟了。我念的是成都华西协会大学，是一所教会学校。学生们好像要自由一些。因为是学分制，有课就上课，没有课就各随所好。我有时也和三两位好友，一起坐茶馆打桥牌。偶尔抽上一两支烟，便习以为常了。
加之，那时我已参加了一些报刊的编辑工作，常常要赶写文章，有时写到深夜。当倦意袭来时，一杯浓茶一支烟，似乎会使脑子清醒过来。年轻时候养成的这种并非有益于健康的习惯，几十年下来，竟难以改掉了。
那时，在我认识的作家中，有不少是吸烟的，其中吸得最厉害的大约就是阿垄了。他的妻子不幸突然辞世给了他很大的打击，他开始大量吸烟，而且吸的是比较强烈的“骆驼牌”之类的美国香烟。那时的英国香烟如“三五牌”之类是比较味淡性柔的，不像现在都向“国际香型”靠拢，英美等西方国家的香烟已经没有多大区别了。
1948年秋我到杭州一所中学里教书，同事中冀访、朱谷怀都是吸烟的。我们常吸的是上海产的“银行牌”，建国后已为“飞马”“前门”所取代。每到晚上，或是煮上一壶咖啡一边抽烟一边聊天：或是聚在一间小屋里，一边抽烟一边偷偷收听解放区的电台广播。在当时那种动**不安的生活中，能够得到片刻的欢欣，此刻回想起来，还能感觉到那种带着淡淡的咖啡香和香烟味的情境。
1949年9月，我到上海军管会工作，具体部门是轻工业处。当时上海的国营轻工业包括烟草行业都是由我们处接管的。记得有一天，派往上海烟厂的联络员带了一大包散装的香烟到办公室，请大家尝尝他们的新产品——“飞马牌”香烟。我抽了一支，觉得和过去的“银行牌”差不多。此后一段时间，我抽的大多是这种牌子的香烟，后来上海又陆续生产出牡丹牌、中华牌等名烟，但我只买来尝过，并不常抽。
1954年，我得了肺结核病，当时还没有什么特效药，医生开的处方只有“增加营养，注意休息”八个大字。烟也遵照医嘱给戒掉了。休息了一段时间，结核病居然慢慢好了。生病不能吸烟，病好了当然可以吸了。不知别人是否有这样的体会：生病的时候不想吸烟，如果想吸烟而且还能品尝烟味，那就说明身体正常，没有什么毛病。
我还有一次不得不戒烟的经历。那是在1955年5月，由于胡风一案的牵连，我被隔离审查。一切都与外界隔绝了，但开始个把月，还给了我一点自由，那就是可以吸烟。我请看管人员帮我买了一条中华牌香烟。我想，只要能记住“中华”二字，就会记住鲁迅庄严的诗句：“寄意塞星荃不察，我以我血荐轩辕”。后来进了监狱，自然连吸烟这点微末的自由也没有了。出狱之后，我到淮海路西菜馆吃了一顿饭，还特意买了一包中华牌香烟，算是纪念这一点得来不易的自由吧。
写到这里，我想不应该产生误会，认为我是在提倡吸烟特别是提倡中华牌香烟。尽管在我心目中，中华牌香烟是世界上最好的香烟，这并不妨碍别的人喜爱别种牌子的烟。我只是说，人们应该有选择吸烟的自由，正如人们同样应该有选择不吸烟的自由一样。
吸烟的人大概都经历过，在1958年之后的三年困难时期，食品商店的货架上空空如也，食物都定量供应，买烟凭烟票，当然是不够抽的。幸而那时我被下放到青海湟源县一个偏僻的山村参加劳动。在我们生产队里有一家小小的供销社，有时还能买到3角钱一包的“恒大牌”香烟。乡亲们穷得买不起这么贵的烟，农村里也不兴烟票什么的，所以我总算还没有缺过烟。
不过那时人们最关心的还是怎样吃饱肚子的问题，不时还听到饿死人的消息。在邻近我们生产队的湟中县，就确实饿死过不少人。当人们在挨饿的时候，抽烟自然就变成次要的了。好在不久之后，国家的经济情况有了好转，我也回到城里，香烟供应的定量也增加了。如果遇到逢年过节，连阔别已久的“中华牌”香烟也能在食品商店里看到了。
不过好景不长，在十年动乱里，我们这些“臭老九”自然进了“牛棚”。有一段时间，工资停发，存款冻结，每月只发30元生活费。不过在“牛棚”里，这点钱就足够花了，对我来说尤其简单：买15元的饭菜票，另外15元托监管人员买来香烟和茶叶。人们的生活需要，有时候也可以是如此简单的。
十年动乱结束，我国进入改革开放的新时期，一切都在发生变化，吸烟的问题自然也是如此。以上云云，差不多都成了历史的陈迹。现在不再存在没有香烟供应的问题，不仅商店里有卖不完的香烟，还到处都可以看到令人讨厌的没有营业证的香烟摊贩。此外，例如假烟充斥市场，吸烟者的年龄越来越轻等等，这些有待解决的社会问题，都不在本文所要议论的范围之内，都略去不说了。
这里只想记述两件小事。我在1984年初回到上海工作以后，住在单位的宿舍里。在我家对面有一家食品店，我买烟总是在那儿买的。有一天，同事某君来访，说是听对面商店的营业员讲：“你们领导同志抽的烟越来越差，是不是你们知识分子的收入越来越少了？”我一听颇觉意外，我不知道这位营业员怎么知道我是“领导同志”的，这当然无关重要，但他把我买什么烟都和“知识分子的收入”这么重要的问题联系使我不得不加以澄清了。原来这家商店有“红双喜牌”香烟，我抽着觉得满好，就一直买它。后来一段时间没有“双喜”了，只有“牡丹牌”香烟，我也觉得很不错，就一直抽这种烟，这仅仅是一个习惯问题。
还有一件值得一记的小事，也是几年前的事了，我被上海卷烟厂请到文艺会堂去参加品烟。把他们厂出的约10来种烟都吸上一口，然后打分。然后把所有参加者打分的平均值作为标准，谁打的分接近或符合标准分，谁就是优胜者。这一次我居然得了个一等奖，奖品是一套“金利来”烟具，包括四件：一是两包“金利来牌”香烟，打开一看，已经发霉了。好在我对这种牌子的香烟不怎么爱抽，于是毫不可惜地扔进了垃圾筒。另一件是个打火机，这倒是很实用的。不过我用了不久，就被小外孙嘉嘉拿到阳台上去玩，随手就给扔到楼下去了。没有砸在人的头上已经谢天谢地，我也不想再去找回来了。还有一只塑料烟盒，因为盖子上有一道裂痕，便一直搁在那儿，倒是一只烟灰缸，样式朴实可爱，还有点舍不得用。这到底是我抽了几十年烟得来的一件奖品，权且留作纪念吧。
近年来，颇有一些至亲好友劝我戒烟，这当然都是出于好心，我也很感谢他们的好意。但是我还没有打算戒烟。并非我不知道吸烟有害健康，这差不多已成为常识了。在我买的每一包烟的烟盒上，都印得有这几个字，不过卖者自卖之买者自买之，大家都心安理得。人体要保持健康，重要的一条就是一切要顺其自然，不勉强自己去做不想做的事，更不要勉强自己去做根本做不到的事，否则只会自寻烦恼。
当然，生老病死是谁也免不了的自然法则。人到老年，到了某一年龄，或许就不得不和烟酒之类的嗜好告别。我的一些老朋友颇有不少已经戒烟了，也许有一天我也会把烟戒掉的，这也不妨顺其自然吧。
（罗洛）
8.烟民话烟
抽烟对健康不利，不懂得这个道理的人今天恐怕很少了，但是人们还在抽，在中国大概还有增无减，为什么？这大概得由有研究的专家去回答。以我之愚见，首先还是因为有烟可抽。过去国人都抽“国烟”，现在兜里有票子的人则抽洋烟；过去中国只产烤烟型的一种，现在则百花齐放了，有烤烟型、雪茄型、混合型、清凉型、安全型等等不一而足。我去过泰国，他们举国上下烟不过四五种，管你是国王，还是普通百姓，你要抽烟只能任选一种，价钱也一律15铢，只一种黄盒的贵两三铢，算是高级烟。中国可比他们自由得多，香烟牌子就有几百种吧？质量则甲乙丙丁依次排列，价钱高低贵贱，“咎由自取”，烟民可以“随遇而安”，极容易找到自己的“位置”，看来对烟民的照顾，实际上是不错的。如果国家明令禁一种烟，禁止生产香烟，像禁“大烟”那样严厉，你想抽，也白搭。其次，原因大概从自身去找。大家那么多人都不抽烟，为什么你抽？香烟其实也是一种**，如果苦不堪言，谁去抽？抽了有快感？就会“依赖”。这是医学上说法，老百姓则叫“上瘾”。极度疲劳之时抽一口烟莫不是一种极大的“享受”，此时倘自己的口袋里没烟，也要伸出手去，所以人家都骂烟民脸皮厚，而烟民则为自己辩护说“烟酒不分家”的时候是可以“共产”的。烟民之间大多数也慷慨，小气的人不是没有，但不太多，这是烟民“自救”的表现，很有些“哥们义气”，“落魄”之时混几根烟抽大概不成问题，也没人说你诈骗，可见内部还相当团结。
抽烟者不消说是要自己买烟的，这大概也是对国家财政的一大贡献，但有些特殊行业的烟民是不必买的，而且还能源源“外运”。你没听说过“研究、研究”吗？——烟酒是馈赠佳品。一入此行业，不是烟民的十之八九也会变成烟民。大办五七干校时，我在河南某地，那儿得风气之先，要办事先得递烟。人们的打扮也很奇特，医生的耳朵丫子上部夹着一根香烟，也许得用双手，否则就大不敬。不过医生总是装着爱理不理，也绝不拿起来就吸的，等病人一起身向外走去下一个还未到之时，动作麻利的医生就会拉开抽屉，把香烟轻轻一拨，“圆棍棍”就会乖乖地滚入屉中。我曾偷看过这喜剧的一幕，发现抽屉中货色真不少，尽管牌子很杂，但三四盒不成问题。不过那时绝没有“万宝路”，也不会有“三个五”，好一点的不过是“红金”，大路货则是“黄金叶”之流。现在，社会是进步多了，你要办事递上一根香烟，大概准会遭到白眼，懂事的都已把10、50元、甚至百元的票子卷成了香烟，可见烟的神通更大了。只是内容有些改变。
我抽烟抽了二十八九年，是个不折不扣的烟民。平时我在家是挨骂的，但是当家里遇到一些小麻烦，我可就有资格神气起来，因为在柜子里还有那么一两条朋友送给我的外烟。下水道堵了，电灯不亮，洗脸池垮了，没有这外烟你请得动人么？抽烟有百害，但还有这么一利。去年元旦之夜，我家来了一位客人，正想好好招待一下人家，不想下水道反其道而行之，状如泉涌，屋里很快脏水漫金山，全家人撅着屁股在淘脏水，你在楼下淘抵不过他楼上倒。一天过去，正叫天不应，叫地不灵之际还是我的3盒“云丝顿”疏通了管道，你能说烟没用？
抽烟的人大概没有不想戒烟的。都想戒，但出发点却不同。我的觉悟低，不是出于爱护身体，而是因为烟价一涨再涨，太坏的我不想抽，好的我又抽不起，于是萌生此念，但意志从来没坚强过。几年前，我带了几包带过滤嘴的“大前门”去广东，朋友见了，把它扔到纸篓里，还奚落道：“堂堂教授（其实他抬举我，省了一个“副”字）还抽这个？！”于是朋友的“555”代替了“大前门”。环顾左右，人家真的没有“大前门”之类，听说出租司机们抽烟1月要花去150元，真令我咋舌。在此种情形下，我只好入乡随俗了。好在在广州不过几天，如果每天都是“三个五”，我的大半工资也就烟消云散，所以回到家里还是老老实实，选了又选，终于找到一种1元钱左右1包的“知识分子牌”，又将就地抽起来。
抽烟费钱吗？诚哉斯言！但也有人反驳。有这样一则笑话，说的是妻子嫌丈夫抽烟把家里弄得紧巴巴的，于是丈夫买一包烟，妻子就存下买一包烟的钱，一年下来积蓄惊人。妻子把这笔钱拿出来教育丈夫，看到实惠，丈夫大喜过望幡然悔悟，从此不再抽烟。一年过去，又逢春节，丈夫喜滋滋地对妻子说，快把你攒下的钱拿来过年！丈夫本以为妻子手里的钱会比去年翻一番，谁知妻子大吃一惊，嚷道：“我看你不抽烟了，以为钱自然会剩下，所以一个子也没存！你看，抽烟反而攒了钱，不抽烟倒一个子儿也没了！这个故事用不着怀疑，是烟民为自己辩解而创作出来的。
坦白地说，戒烟对我说来并不难，难在“再坚持一下的努力之中”。朋友、同事热热闹闹在一起，你没烟，他有烟，烟递过来，思想斗争不激烈？但是抽1支，就有第2支，前功尽弃。这事反复几次，于是原谅自己道：抽吧，少抽一点就是！其实一点也没少，只有前进，很少后退。
现在国际上都在宣传吸烟的危害，限制吸烟的场所越来越多，烟民大有变成过街老鼠之势。
过去中国民航的国内航线还有吸烟和非吸烟区之别，也就是说是可以抽烟的，但是后来则一律不许吸烟了怎么办？只好忍着，但是有人忍不住。去年12月3日我和朋友在广州接从南京来的出访泰国的江苏作家，他们下来讲了一个真实的故事。一位老兄大概犯了烟瘾，猫到飞机的厕所里去抽烟，烟火警报器还真灵，一下子响起来，整个飞机的乘客惊慌起来，以为飞机出了大事，后来便把这位老兄“揪”出来。一查，他的身份证又和机票不符。他究竟是何许人，乘客们当时还无法知晓，但他当时是被“扣”起来了。这是小不“忍”则乱大谋，他也没想到会从抽烟上“栽了”吧？
这次出访泰国，已和以往大不相同。过去泰国和中国一样，抽烟还相当自由，现在则到处禁烟了。我们住在都喜塔尼大酒店的时候，早餐大多是到附近的一家餐馆去吃的。这家餐馆没冷气，装的是电扇，临街的一面又都是敞开的，这种地方已和露天区别不大，但它也贴着禁烟的标志，这很使我们这些烟鬼们有点“愤愤不平”。但是也怪了，有些冷气餐馆，虽然有禁烟的标志，但还摆有烟灰缸。大家都说这样好，不抽烟者见了禁烟标志会很舒服，愿意来；抽烟的人见了烟灰缸都喜欢，暗示你抽也无妨。真是各得其所。慢慢地我们就悟出一点门道，有烟灰缸的地方就能抽烟，可以不必客气。不过有一回着实把我们吓一跳，那天到加都加假日市场去，它就是西方所称的跳蚤市场，临行前我们的主人警告说，那里是不能抽烟的，抓住了要罚两千铢。两千铢这就是400元人民币，被罚一下还得了？！不过，到那去一看，也还有吸烟的。我们兜里虽然也有一点美元，但是相当于80美元的罚金倒是把我们“镇”住了，出了市场，我们倒是抓紧时间大吸了几口的。
彻底也好，不彻底也好，不管怎么说，泰国还是禁烟的。这就使我们这些烟民们着实感到有些不自在。在泰华作协宴请我们的时候，我开玩笑说，以后不来泰国了，因为泰国不让抽烟；不过也可能来，那我就到大街上去抽汽车冒出来的黑烟。大家都笑了，因为泰国汽车冒出来的烟确实很黑，那是抽不完的呀，而且还免费。不过，抽烟抽到如此没出息的程度，也确实应该改弦更张了，你说是不？
（栾文华）
9.吸烟小议
我“走上社会”那年，刚满17岁。注意！这里用一个“走”字，意味着“社会”已不是一个空洞虚幻抽象的概念，而是一个实实在在的东西。我当时“走”上的“社会”是一座远在云南的军营。
临行前，母亲叮嘱：什么嗜好都可以学，千万别学吸烟。
这一句话不打紧，使我至今与香烟无缘。
母亲的告诫是颇有针对性的。我的故乡出产上好的关东大叶烟，所以那里的人们嗜烟如命。连八九岁的小姑娘都能卷上一棵，旁若无人地喷云吐雾，何况成年人了！在我童年的记忆里，至今难以泯灭的，是老奶奶那根2尺来长，红得发亮的长烟袋杆儿，是那灿若黄金、几乎永不断火的铜烟袋锅儿！当然，这印象深刻的另一原因，烟袋锅子曾因为我的顽劣而不时在我脑门上作敲击状，起一种威慑的作用。
故乡的人，无论男女，都从小和烟相亲相近，甚至婴儿在母亲的子宫里，吸取的营养中便杂有尼古丁的成分。偏偏我母亲是个例外，并且是坚定不移的禁烟主义者。我不知母亲的“仇烟意识”始于何时，但肯定也有几十年了。也许在嗜烟的父亲与她相识起，母亲便开始锲而不舍地奉行禁烟原则了。这结果，自然是使我和弟弟都摆脱了“瘾君子”的称谓。
父亲嗜烟，按理说可以同母亲的原则抗衡到底。可惜因为吸烟过多而患有慢性支气管炎，每到秋凉就发作，把吸烟者的悲凉结局年复一年咳嗽给别人看。更为严重的是一次检查身体，透视出了肺部有一团不祥的阴影。医生很爽快，一听说父亲是位有35年以上吸烟史的病人，马上决定开刀切肺。做手术那天，我和母亲候在手术室外，静等着结果。不到两个小时，一位护士端着一个托盘匆匆走出，上面是父亲切除下来的肺。我仔细看了一眼刚刚取自父亲体内的呼吸器官，原本应该鲜红的颜色，此时变得发黑，呈乌木状，像一块祭给烟神的祭品。这次直接的观察，使我对香烟愈加敬而远之了。
也许，我把吸烟与无聊划上等号是十分荒谬的。许多朋友吸烟，有的是因为相信吸烟可以有助于他思考问题；有的是因为吸烟是一种男子汉的仪表风度；还有的人固执地认为吸烟可以驱毒疗病，蚁蛇不侵。这几点都是我那些特“吸烟至上主义”的朋友所暗示的，真实与否，待考。
我的岳父，一名颇有资历的吸烟者，最近却不知为什么戒烟了！记得他曾屡次表示：誓与香烟共存亡！还半真半假地告诉我说，等他上八宝山火葬时，嘴上要点1支香烟！
岳父养的一只乌龟，我们戏称这乌龟是岳父“五七”干校的老战友。事实也确实如此，小乌龟刚比5分钱钢崩略大时，就被岳父从湖北咸宁的“五七”干校拾了回来，住到如今，10余年过去，它已长得有两大碗般身胚，且认人，无事时伏在玻璃鱼缸的石影里，仿佛入定的老僧；岳父只要叼着香烟踱来，向它友好地喷一口烟雾，“老僧”便翻腾起来，快活地浮出水面，伸长圆溜的脖子讨肉吃，香烟于它，无异于喂食的信号。也许不光是吃的信号，这只乌龟凭这缭绕的烟云，能嗅出老朋友的气息，嗅到遥远的故乡的味道，亦未可知！
岳父戒烟之后，乌龟也失了宠，它和它的玻璃宿舍从桌上挪入桌下，没有香烟的异味弥漫的水面，乌龟想必也有些感伤吧！细问岳父戒烟的奥秘，和我父亲的理由大至相近概出于负责任的医生们三番五次的忠告，也是意识到了香烟对自己老年生活产生的潜在威胁。于是，对香烟过敏的我们，又松了一口气，觉得岳父能悬崖勒马，是十分明智和果断的。——然而不抽烟的人，在现实生活中却常常遇到尴尬，比如外出办事，香烟能使你很快地与对话者建立一种和谐的关系。1支烟递过去，再划上1根火柴，彼此谦让一下，点着了烟，各自吸上一口，待烟雾自口鼻中涌出时，对话交流的气氛便自然而然形成了。这指的是一对一的交往。若遇到一群对话者时，你可以十分洒脱利索地散烟，远者掷之，近者递之，不远不近者可把烟盒抛去，以显亲热和无拘无束。待各人嘴边都叼上你的香烟之后，情感自然得到某种沟通，一切好说！不吸烟者少了这一套社会程序，开门见山谈事情缺了正常的铺垫，让人觉得别别扭扭，好像你这人生来就“格色”似的。我的一位朋友，曾为这种境遇觅解脱之法，先是衣袋里揣许多高级奶糖，逢人便敬糖，结果落得让人看不起，以为太“娘们儿气”！后来他大彻大悟，也买来香烟敬人，可是从来不陪别人共享，几次过后，人们或称他“怕死鬼”或叫他“伪君子”，弄得不阴不阳，里外不是人。最后为工作计，下狠心学吸烟，努力上瘾，如今俨然一江湖客，喷云吐雾且不说，为人行事豁达洒脱，前后判若两人。香烟给他上了生动的一课。
据说香烟介入人类生活以来，目前到了一种低潮时期。国外有人撰文，证明吸烟者虽易得肺瘤，而被动吸烟者更易受害。为此，特制定若干规矩，如在公共场所禁止吸烟包括剧院、候车室、舞厅、公共汽车上等，瘾君子们处处受制，吸烟的乐趣日淡一日。
我以为这种舆论其实是一种好现象，对吸烟诸公加以必要的限制，也体现了一种文明程度。否则，吸烟者只管自得其乐，任烟雾污染环境，本身就是不太文明的行为；但你若强行禁止，又显得不近人情，因为吸烟毕竟是一种无伤大雅的嗜好，较之吸毒与赌博，文明得无以复加。所以呼吁一下，控制一下，使主动吸烟者同被动吸烟者之间达到某种谅解，是十分聪明的做法。