常识:健康生活的5000个细节

6.夫妻恩爱能延年

夫妻之间是否恩爱和睦,直接影响着双方的精神状态,而精神因素对寿命影响很大。人在精神好的时候,可以分泌出一些有益的激素、酶和乙酰胆碱,它能把血液的流量、神经细胞的兴奋,调节到最佳状态。

相反,如果夫妻不和,终日郁闷忧伤,就会使这种有益激素的分泌紊乱,内脏器官失调,发生胃**,引起血压升高、冠状动脉闭塞、心脏病等。

夫妻恩爱,不仅在生活上可以相互关照,而且在心灵上也是一种安慰。这种精神上的慰藉,有利于身体健康。