白领丽人养颜食谱

D—94豆腐皮粥

【食材】 粳米200克,豆腐皮100克。

【调料】 冰糖50克,冷水1000毫升。

【做法】 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分,加入锅中,倒入冷水,先用旺火烧沸,然后转小火熬煮约45分钟。

2.豆腐皮切成小块,待粳米烂熟时,与冰糖一同加入粥内,搅拌均匀,再稍煮片刻,即可。