白领丽人养颜食谱

D—31奶香麦片粥

【食材】 粳米100克,鲜牛奶250克,麦片30克。

【调料】 高汤600克,白糖10克,冷水适量。

【做法】 1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

2.坐锅点火,加入600克高汤煮沸后,再转入小火熬煮成稠粥。

3.在粥中冲入鲜牛奶,用中火煮沸,加入麦片及白糖,搅拌均匀,出锅装碗即可。