白领丽人养颜食谱

G—21香菇鱼头汤

【材料】 香菇30克,鱼头1个(500克),料酒10克,盐3克,味精2克,姜5克,葱10克,香油15克。

【做法】 1.将香菇洗净,一切两半;鱼头洗净,去鳃,剁成4块;姜切片,葱切段。

2.将香菇、鱼头、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,加入盐、味精、香油即成。

【功效】 美容颜、增弹性、减皱纹。