G—17海带鱼头汤

【材料】 海带200克，鱼头1个，料酒、姜、葱、盐、味精、胡椒粉、香油各少许。

【做法】 1.将海带用清水浸泡，洗去泥沙，切成细丝；姜切片，葱切段。

2.将鱼头去鳃，剁成小块。

3.将海带、料酒、鱼头、姜、葱一同放入炖锅内，加水适量，用武火烧沸。

4.改文火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒粉、香油调味即成。

【功效】 增加皮肤弹性、减少皱纹。

本汤适用于面色发黄、皮肤无弹性、皱纹多等症。