白领丽人养颜食谱

S—40丝瓜虾米蛋汤

【食材】 丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2个。

【调料】 鸡精清汤块1块,葱花、盐各适量。

【做法】 1.将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。

2.炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。

3.锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋饼再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。