白领丽人养颜食谱

H—9酱味牛肉高汤

材料:牛骨600克,牛肋条600克,油20毫升,姜末30克,蒜末30克,水2升,绍兴酒10毫升

调味料:

A豆瓣酱1大匙

B盐少许,糖1小匙,八角3粒

做法:

将牛骨用烤箱以200℃烤30分钟,取出备用。

牛肉汆烫洗净备用。

把锅烧热倒入油,放入姜末、蒜末、豆瓣酱爆炒,再放入牛肉以大火炒1分钟。

将做法3的材料和水、绍兴酒、调味料B一起放入汤锅,以小火熬煮约2小时后过滤即可。