第二百零四章腿对拳手的意义
第二百零四章腿对拳手的意义
“别别别！你这是谋杀啊……”
李谨侍的“啊”字还没说完，刑天已把项链放到训练的沙袋旁边，可那个距离刚好是他够不到的位置。一瞬间，之前的窒息感更强烈了，他感觉快要站不直身子。
“正式自由搏击比赛虽然只打3回合，相比职业拳击赛的12回合少了许多，但也正是因为只有3回合，这三回合的攻击频率会非常高，并且手脚并用。通常来说，等到第三回合的时候，对战的两边体力都会临近极限，这时候你比对手能多坚持一秒，就多一丝的胜算。”
李谨侍听着刑天的解释，然而这可怕的状态他根本不想训练，仍然在尝试伸手去够那条项链。他站立不稳一下摔倒在地上，往那条项链的方向一点点爬去，眼见就要够到时，刑天又把项链拿开了一点。
看着救命稻草被人拿走，他瞬间心如死灰，刑天却把项链一次次抛向空中又接住，毫不在意道：“别想逃了，你要是不好好训练，一晚上我都让这项链陪着你。现在开始训练，每过四十分钟我允许你休息两分钟。”
李谨侍在地上挣扎了一阵，最终也没有别的办法，只能照刑天说的做。这家伙把阿修罗项链带来的抗力拿捏的非常好，不至于像上次跟章迦训练的时候那么痛苦，但是也轻松不到哪去，一直伴随着窒息和虚弱感。
他试着朝沙袋挥拳，可是完全使不出力气，要保持平时那种标准的姿势需要几倍的努力。没练多久他便感觉汗流浃背，明明才过了十分钟，消耗的体力却比平时练上四十分钟的都多。
“再练最后十分钟拳击，拳法差不多就行了，你打得又不是拳击比赛，不需要练出马瑞那么细腻的拳法。”
听到刑天这么说，李谨侍很想问为什么，但此时他不敢开口说话，他怕自己一停下便再也不能继续训练。
“自由搏击、泰拳因为是手脚并用的比赛，因此对手拳法厉害时，你可以用腿法克制，对手腿法强过你时，你又可以拉近拼拳，如果两样都不如对手，那也还可以进行内围缠斗。当然，拳手可以更精于其中某一项，但拳法的收益远远不如腿法和内围缠斗来的高。”
刑天说的十分钟，李谨侍感觉有一个小时那么漫长，已累到大脑完全麻木，到了完全不想多想的状态。当刑天叫“停下！换扫踢练习时”，他完全像机器人般无条件执行，刑天说什么他便做什么。
“你有想过为什么你比其他人都能闪吗？因为你的腿部肌肉，比同龄大部分人都更加强壮。打拳的人腿比手更重要，腿强壮了，移动速度就会变快，相应地也更能闪避，运动能力一旦强了，整体的实力也就上去了。拳头再有力，打不中人也没用，而且，自由搏击的比赛，挨上一记结实的腿击，比挨上三五拳都危险。”
李谨侍脑海中闪过一些画面，一副是自己之前在社团踢穿章迦的腰靶，一副是暴走时的狂奔，那是他能想起来的，唯二两次不那么废材的时候
腿比同龄人强壮吗？
练搏击之前，他从来没这种感觉，也没人提过。他一直对体育没兴趣，运动会永远在观众席，体育考试短跑之类的也没上心去跑过，反正及格就差不多了。
不过小时候，一大半时间倒是都在看别人玩耍，他总是一个人孤零零的。久而久之，他也放弃了去跟其他孩子接触，直到遇到白起之后，被他带去市中心的大型电玩城玩格斗游戏。
第一次去那里的时候，那种震撼感跟在家里玩电脑和平板时完全不同，仿佛开启了新世界大门。此后他便经常去找白起，可是白起家里管的很严，更多的时候他只能自己去电玩中心，慢慢那里变成了他一个人的天堂。
那时候零花钱不多，坐公交车和地铁的钱他都要计算在内，为了节省那几块钱，他便选择跑步去，一跑就从小学跑到了初中。
“再用力些！你没吃饭啊！”
刑天的吼声将李谨侍拉回现实，他身体机械地加大力道朝沙袋扫去，可是左脚却忘记了先往斜上方迈步。刑天又朝他吼道：“你左脚扭了吗？都不迈开就扫出去了？”
被这么一骂，他的下记扫踢便注意到了这个细节。虽然这个动作练了有一段时间了，他却不明白扫踢的时候，为什么要这样做。
“你是想知道为什么，我一直强调左脚要往斜上方迈步吗？”刑天似乎从李谨侍脸上读出了他的困惑，“这看似简单的动作，其实包含了两个重要的细节，里面都是无数前辈总结出来的智慧。
首先，你左脚往斜上方迈的时候，胯会张开，胯张得越开，扫踢的运动距离越长，力量越挥跟着越大。泰式的扫踢这几百年间追跟各种武术都有交流，不断改良，终于在出腿的力量、速度以及隐蔽性上找到一个平衡点。
从侧面扫出去的腿力量当然大，可是动作也大，很容易被对手看穿。可是如果从正面抬膝，像跆拳道那样扫出去，虽然速度是快了，隐蔽性也高，但力量又不足。综合的办法，便是在扫踢之前，将左腿往斜上方迈一步，将胯张开增加运动距离。这样一来，正面抬起的右腿，扫出去时也能有很长一段运动距离。”
这样……
李谨侍恍然大悟，很想说话，但此时他的身体仍在不断扫着沙袋，他开不了口。
“其次就是防御的问题。中国的传统武术里的那句老话——起脚半边空，基本总结了起高腿最大的弱点，所以由战场上流入民间的传统武术，基本没有过腰的腿法。可是在擂台上情况又不太一样，首先只用面对一个对手，其次高扫虽然有风险，但是威力也非常大，对对手来说也是风险。只要一次扫踢成功足以KO！
为了合理的用出高扫，又将扫踢的风险降下来，泰拳在不断的擂台实战中总结出了这招。之前你试过提膝格挡，用膝盖和胫骨去挡对手的胫骨，其实这个动作也一样。在你起高扫的瞬间，左腿往斜上方迈了一步，那个角度便刚好是用胫骨对着对手。如果对手想扫你那只轴心脚，只能用胫骨碰胫骨。”