第484章 减肥道理
第484章 减肥道理(1/3)
胖男生扶着他的胖女友，李晓冬和林洁扶着胖男生，几个人就这样站在跑道上。
张德俊带着武术协会的同学们又跑了一圈儿过来，一看他们这架势，就放慢脚步问李晓冬：“怎么啦？晓冬！”
李晓冬淡定地：“没怎么！我们在练一个舞蹈动作！”
张德俊奇怪地：“这是舞蹈动作？”
李晓冬点头道：“对！这个动作叫拔萝卜！”
“哈哈哈”张德俊身后的同学们大笑。
张德俊虽然不懂拔萝卜，但听大家都笑了知道没什么事，就带着大家继续向前跑了。
李晓冬和林洁帮胖男生扶着他的胖女友站了好一会儿，胖女友才缓过劲儿来。
李晓冬让胖男生和他的胖女友先一起去随便走走，喘口气儿消消汗。
于是，胖男生就和他的胖女友互相搀扶着，像一对老头儿老太太似的，蹒跚着步子慢慢走到跑道外面去了。
林洁抬手擦了一把头上的汗，舒了一口气：“累死我了！”
李晓冬从衣兜里掏出一包纸巾儿，抽出一张来递给她：“没事儿！你好好的！”
林洁接过纸巾儿，白他一眼：“我是说差点儿！”说着，她就拿纸巾儿擦着头上的汗。
李晓冬也抽出一张纸巾儿来擦自己头上的汗：“累坏我了！”
林洁瞟他一眼，含笑道：“就你会说话？”
李晓冬边擦汗边说：“这还不叫会说！”
林洁：“会说应该怎么说？”
李晓冬：“应该说，累得娇喘吁吁香汗淋漓！”
林洁啐道：“呸，太恶心了！”
李晓冬嘿嘿地笑了。
忽然，林洁用手一指：“你看，他们俩儿坐下来了！”
“啊？”李晓冬一惊，他顺着林洁手指的方向望去，果然看到胖男生和他的胖女友在体育场边儿上坐着。
李晓冬一拉林洁：“走！咱们找他们去！别让他们偷懒！”说着，他拔腿就跑。
林洁跟着他跑到胖男生他们面前。
李晓冬看看坐在地上的胖男生：“胖子！你们别在这儿坐着啊！起来活动活动！”
胖男
生有气无力地：“今儿活动够了！”他摸摸自己的大肚子：“我肚子饿了！想吃东西！”
李晓冬看着他：“肚子饿了是吧？我告诉你啊，这是你减肥的最好时机！”
胖男生抬眼看看他：“怎么说？”
李晓冬：“从现在开始，你体内的脂肪就开始消耗了！如果你能忍一忍，马上就能瘦一圈儿！”
胖男生瞪大眼睛：“真的？”
李晓冬点头：“当然是真的！你从来没尝过忍饥挨饿的滋味儿吧？”
胖男生摇头道：“没有！我都是肚子一饿马上就吃东西！”
李晓冬：“你看看，你体内脂肪连消耗的机会都没有，怎么能不胖？”
胖男生瞪着他：“你是说，要想瘦下去，就得经常忍饥挨饿？”
李晓冬点头：“对啊！要不你体内的脂肪什么时候消耗啊？”
胖男生：“可挨饿的滋味儿不好受啊！”
李晓冬不以为然地：“有什么不好受的？习惯了就好！要我说吃饱了撑着的滋味儿才不好受呢！”他看看身边的林洁：“你说是吧？林妹妹！”
林洁抿嘴一笑，点头道：“就是！我觉着呀，偶尔挨点儿饿倒没什么，可要是吃多了撑着，那滋味儿可真不好受！肚子发胀不说，还睁不开眼就想睡觉！”
胖男生眨眨眼睛：“我经常有这种感觉！”
李晓冬看着他：“你看，当你有这种感觉，就是你身上开始长肉的时候！这时候，如果你去活动活动还好，要是你往**一躺，醒过来肯定能胖一圈儿！”
胖男生：“我一般都是去睡觉的！”
李晓冬：“你看，你这一身肉都是这么长出来的！”
胖男生若有所悟：“哦，要想不长胖，就不能有吃饱了撑着的感觉！要想瘦下去，还得经常挨点儿饿！”
李晓冬点头：“对喽！这就是减肥的道理！”
胖男生叹了一口气：“可这两条儿都不容易做到啊！”
李晓冬瞪着他：“怎么不容易做到？”
胖男生叹道：“要是东西不好吃，少吃点儿倒也罢了。要
是碰到好吃的东西，就会忍不住多吃！”
李晓冬：“你偶尔多吃一点儿也不要紧，但吃完了以后，一定不能马上睡觉，要多活动活动，把你多吃的东西消耗掉！这样你才长不胖！”
胖男生：“这么说，还是要多活动？”
李晓冬点头：“对！”
胖男生看看自己那身肉，又看看他的胖女友：“可我们俩儿都这样儿了，还能活动开吗？”
胖女友附和地：“就是！我们俩儿现在一活动就遭罪！”
李晓冬看着他们：“我教你们个不遭罪的活动法儿！”
胖男生看着他：“跳广场舞？”
李晓冬点头：“对！只要你们俩儿喜欢跳，天天跳，再少吃一点儿，保管能瘦下来！跟我学跳广场舞的那些大妈，好多就是这么瘦下来的！”
胖女友意外地：“你还教大妈跳广场舞？”
李晓冬点头：“啊！”
林洁笑道：“他是舞蹈教练，不光教大妈，也教小朋友！”
胖女友看着李晓冬，笑了：“哎妈呀，你太有才了！我还以为你光会跳蝴蝶舞呢！”
李晓冬见胖女友来了兴致，趁机说道：“来！我跳个给你们看看，包你们喜欢！”说着，他就左手叉腰，右手上举，摆出广场舞造型。
胖男生和他的胖女友饶有兴趣地看着。
只见李晓冬把腰一扭屁股一摆，碰擦擦地跳了起来。他左手叉着腰，右手在头部上方摆动着，摇头晃脑，腰身左右摇摆，一副嘚瑟样子。
胖男生和他的胖女友忍不住笑了。
李晓冬一边跳一看着他们，不时地说道：“哇，太舒服啦！太爽啦！”嘴里这么说着，脸上还露出很惬意很陶醉的神情。
林洁哧哧地笑着用手拍他：“你就不能好好跳？没个正形儿！”
李晓冬看着她笑道：“来！你跟我一起跳！咱俩儿一块儿爽！”
林洁的脸红了，使劲儿拍了他一下：“别胡说！”不过，她话虽这么说，还真跟李晓冬学着跳起来。
胖男生和他的胖女友笑着看他们跳，那眼神儿里不无羡慕。
（本章完）